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September, 2011

2011.09.23 Friday

お知らせ

お休みのお知らせ☆

尚、誠に勝手ながら、
9/24(土)~10/4(火)まではインド研修の為、スタジオはお休みとさせていただきます。
スタッフ含め数名で、北インド ヨガの聖地 リシュケシュへ行ってまいります。

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ご予約のお電話受付、メールの返信は、10/5(水)からとなります。
ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します。

kozueyogaclub

2011.09.11 Sunday

イベント情報

☆CANDLE YOGA☆September☆

スタジオでは月に1度、キャンドルの光りだけで行われる、
「CANDLE YOGA」 ヨガ& 瞑想入門レッスンが開催されています! 

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8月のキャンドルヨガは、大きなキャンドルを囲んで、
1人づつティンシャ(チベットベル)を鳴らしスタートしました。

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大きなキャンドル達が鏡にも映ってとってもキレイ!
幻想的な雰囲気の中で行われました☆

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スタジオには、色々なキャンドルホルダーがあります!
キャンドルヨガにご参加の際には、是非いろーんな場所をチェックしてみてくださいね☆

月に一度のキャンドルヨガ!
瞑想に興味があるけどやり方がわからない」
「瞑想って??」「キャンドルのキレイな光でヨガしたい!」

などなど。。。
ご興味ある方は、是非ご参加ください!

今月の開催は。。。

9/18(日)19:00~ : 定員10名様

定員になり次第、締め切らせていただきます。
現在、まだ少しの空きがございます!
人気レッスンのため、ご予約はお早めに!!
お待ちしております。 
 

2011.09.04 Sunday

イベント情報

9/11(日)Fマ~ル講習会

Fマ~ル講習会が行われます!

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Fマ~ルとは。。。

誰でも いつでも 1人でできる!究極のセルフケア!
「極楽ストレッチ」です!!
 
「Fマ~ル」(ファイバー紙器素材)又は「きりま~る」(総桐製)
にゆったり寝ころんで、体の力をぬき、呼吸法と、
手と腕&足と脚の動きをゆったりとするのが基本。
体幹深層部がリセットされ、
さらに脳幹部も調いリラクゼーションが深まります。

背筋がす~と伸びる、疲労解消、睡眠障害の改善、
血流&リンパの流れがリセット! 
冷え性が改善、バランス感覚が高まり、体内環境が調い、
軽身が実感でき、自然体になっていきます!
何より自然治癒力をセルフ・リセットできる画期的な
「Fマ~ル」&「きりま~る」を詳しく体験し体感してみませんか?

「Fマ~ルを使ってみたい!」
「購入したものの今まで自己流でしか使用していなかった。。。」
「もっと詳しく知って活用したい!」
  なんて思っている方!

9/11(日)18:15~ 「Fマ~ル講習会」
 
定員10名様(Fマ~ルお持ちでない方5名様まで)となっております!
ご予約はお早めに!お待ちしております☆
 
  

2011.09.02 Friday

お知らせ

9・10月のスケジュールについて

残暑厳しい日が続いておりますね!
みなさん、楽しい秋を迎える為にもココロとカラダの声を聞いて、
体調にはお気をつけください☆

早々と10月のスケジュールUPしました!

尚、誠に勝手ながら、
9/24(土)~10/4(火)まではインド研修の為、スタジオはお休みとさせていただきます。
スタッフ含め数名で、北インド ヨガの聖地 リシュケシュへ行ってまいります。

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私は、今回で3度目となります「YOGANIKETAN」アシュラムで、
スタジオの先生方と1週間ヨガと瞑想を行ってきます。
リシュケシュはガンジスもとってもキレイだし、町も大好きなので、また行けると思うと、
今からとってもワクワクです!

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また帰りましたら、ご報告させていただきます!!!


9/24(土)~10/4(火)はお休みさせていただく為、
9/19(月・祝)・20(火)・23(金・祝)は振替えレッスン日とさせていただきます!
是非、ご参加ご予約ください!
ご迷惑おかけしますが、何卒宜しくお願いいたします!


kozueyogaclub 陽aki★

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