梢瑜伽倶楽部

11月スケジュール変更のお知らせ

１１月スケジュール変更のお知らせです。

誠に勝手ながら、11/27（日）は総会の為、お休みさせていただく事になりました。
尚、11/23(祝)振替えレッスン日とさせていただきますので、
宜しくお願い致します。

11/27(日) に予定しておりました、
14：00～養成コース
19：00～キャンドルヨガ　　

は、すべて23日(日)に変更、開催させていただきます！

ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願いいたします。

KOZUEYOGACLUB

☆CANDLE YOGA☆October☆

スタジオでは月に１度、キャンドルの光りだけで行われる、
「CANDLE　YOGA」 ヨガ＆ 瞑想入門レッスンが開催されています！ 


 

「瞑想に興味があるけどやり方がわからない」
「瞑想って？？」「キャンドルのキレイな光でヨガしたい！」

などなど。。。
ご興味ある方は、是非ご参加ください！

今月の開催は。。。

10/30(日)19：00～ ： 定員10名様

定員になり次第、締め切らせていただきます。
人気レッスンのため、ご予約はお早めに！！
お待ちしております。 
 

可愛い～♪布ナプキン入荷しました！

TrishuLの布ナプキン 我が                                 huh
が入荷しました～♪



TrishuLの布ナプキンは。。。
 世界中のかわいい布と、肌に触れる部分には
（バイヤス・ステッチも）全て、化学肥料・化学薬品を使用していない
オーガニックコットン又は希望あるファブリック、ヘンプコットンを、
中の吸収体には上段は新品コットンネル、
下段は古着の解体したコットン生地を使用し、１つ１つ手作りしています。

可愛い～柄がもりだくさんです♪
布ナプキン？？
って方は、是非コチラをご覧ください→http://www.kozueyogaclub.com/blog/2011/05/post-3.php 

 
尚、布ナプキンについてご質問等ございましたら、
お気軽にお尋ねくださいね☆

梢瑜伽倶楽部 　陽aki 

11月スケジュールＵＰしました！

ナマステ～

長野も夜になるとめっきり寒いですね！
それでも、ストーブを出さずに服を着込んで我慢しています。。。
それにしても、そろそろ出そうかな？？
ちょっと悩む今日この頃です。

インドは暑かったのにな。。。



おまたせしました！
１１月のスケジュールをＵＰしました！

今月は、11/20(日)14：00～
松本 梢 先生の「スペシャルレッスン」が開催されます☆
テーマは『身体と心といのち』です！
詳しい内容は、後日ブログにてお知らせいたします！
お楽しみに☆

kozueyogaclub 陽aki☆

10/15(土)「Ｆマ～ル講習会」開催☆

Ｆマ～ル講習会が行われます！ 

 

Fマ～ルとは。。。

誰でも いつでも 1人でできる！究極のセルフケア！
「極楽ストレッチ」です！！
 
「Fマ～ル」（ファイバー紙器素材）又は「きりま～る」（総桐製）
にゆったり寝ころんで、体の力をぬき、呼吸法と、
手と腕＆足と脚の動きをゆったりとするのが基本。
体幹深層部がリセットされ、
さらに脳幹部も調いリラクゼーションが深まります。

背筋がす～と伸びる、疲労解消、睡眠障害の改善、
血流＆リンパの流れがリセット！　
冷え性が改善、バランス感覚が高まり、体内環境が調い、
軽身が実感でき、自然体になっていきます！
何より自然治癒力をセルフ・リセットできる画期的な
「Fマ～ル」＆「きりま～る」を詳しく体験し体感してみませんか？

「Fマ～ルを使ってみたい！」
「購入したものの今まで自己流でしか使用していなかった。。。」
「もっと詳しく知って活用したい！」
  なんて思っている方！

10/15(土)18：30～20：30 「Fマ～ル講習会」
 
定員10名様(Ｆマ～ルお持ちでない方５名様まで)となっております！
ご予約はお早めに！お待ちしております☆