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2012.12.03 Monday

産後リカバリーヨガ

産後リカバリーヨガで再会!

こんにちは☆寒い日が続いておりますが、年々寒さに強くなっている気がします!
ヨガのおかげでしょうーか!!!

先週の金曜日は「産後リカバリーヨガ」レッスンでした☆
マタニティヨガにお越しいただいていた、出満さんがご参加くださいました!!!

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初産でしたが「安産でスポンッと産まれました~」と笑顔が素晴らしいママさんです☆

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綾菜(あやな)ちゃん3ヶ月で~す♪
かっわいい~☆
とってもおとなしくて~ピンクのお洋服がとってもお似合いです☆

この日は、出満さんがマタニティのクラスを受けていらっしゃる時に一緒だった
ママさんも、いらっしゃっていて「お久ぶりです~!」と声をかけあっていました!
お互い出産してまた再会する姿がとてもほほ笑ましかったです!!!素敵です!!!
またお待ちしてま~す☆


梢瑜伽倶楽部では、毎月第一、第三(第五)金曜日10:30~産後リカバリーヨガを開催しております!
どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。

産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。
日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」お試しキャンペーン!
一回券2000円のところ → 初回 一回券 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!

 

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