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2013.09.01 Sunday

産後リカバリーヨガ

9月の「産後リカバリーヨガ」について

こんにちは☆
9月に入ってもまだまだ暑い日が続いています!
残暑にも負けずまいりましょう~!

9月の「産後リカバリーヨガ」は都合により第2、第4の金曜日10:30~となっております。
第1、第3ではございませんので、お気を付けください☆

先日、妊娠前から当スタジオに通ってくださっている田中さんが、ご出産されて「産後リカバリーヨガ」に
ご参加くださいました!!!
なんと~!

megumichan.JPG

男の子&女の子の双子ちゃんなんです~☆
お2人なので移動や何かと大変な為、お子さんを預けてお越しいただいていましたが、
今回は、初の「産後リカバリーヨガ」!!!
この日は、その他にもお子様がいらっしゃったので、ワイワイでしたが、
いつもよりも、ちょこっと疲れちゃったかな???
2人は、とってもお行儀良くて、ママが大好きんんだな~と感じました☆

また来てね~♪


当スタジオでは「産後リカバリーヨガ」レッスンがごさいます!

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。
今月は、第2、第4金曜日となっております!
日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」・「マタニテヨガ」お試しキャンペーン中!!!!!!
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!

kozueyogaclub 陽☆
 

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