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October, 2013

2013.10.29 Tuesday

お知らせ

ヨガ手帳2014☆届きました~!

こんにちは☆
毎年、愛用している『ヨガ手帳』2014年版が、届きました♪
http://yoga-techo.com/index.html

今年もさらにさらにパワーアップしたヨガ手帳!
週間・月間・年間スケジュールに加え月の満ち欠けが一目で分かるサブカレンダーも健在です。

ヨガコンテンツも!
「カラダの構造」「アーサナのサンスクリット語集」に加え、
新しく!
「二十四節気・月読みのはなし」
「カラダの構造〈内蔵、部位〉」
「チャクラ/ヨガの聖地」
「インドの神様について」
「ヨガの金言集」
「ヨガの種類と用語集」
などなど、読みものもさらに充実しています!


今年のカラーは。。。

yogatecho.JPG

「ガネーシャ・イエロー」。。。
見ているだけでも元気をくれる黄色。この差し色が何気ない日常に、ヨガレッスンの合間に、
心を弾ませてくれます。また、黄色は知性の色でもあります。
カラダも頭もバランスよく使って生きたい。そんな人にもぴったりです。
淡いイエローにグレーのゴムで、上品に仕上がりました。
“ガネーシャ”は像の頭をもつヒンドゥー教の神様。
財運・開運の象徴です。
幸運を呼び寄せるお守り的「ヨガ手帳」いかがですか?

「ハヌマーン・ブラウン」。。。
 まるで、大樹の幹のような、豊かな大地の土のような深いブラウンは、持っているだけで、
落ち着きと安心感を与えてくれます。
そこに、太陽を思わせるオレンジ色のゴムバンドで、温かみと活力をプラスしてみました。
一見すると重厚な装丁本のような「ヨガ手帳」に、2014年のあなたの物語を記録してください。
“ハヌマーン”は猿の顔をもつインド神話の風神の化身
。姿かたちを自在に変え空を飛ぶ自由な存在。
新しい年に新風を呼び込みます。

「ラクシュミー・ピンク」
毎年、迷いなくこの色を選ぶ方がたくさんいらっしゃいます。
ピンクを好む人は、生命力にあふれ、すこやかな人が多いといわれます。
ヨガが好きな人、自分のカラダに気を配る人たちの気持ちにフィットするカラーなのかもしれません。
濃いピンクのキャンパス地のカバーは、使うほどにユーズド感が出て、
味わいが増すのも人気の理由です。
“ラクシュミー”は美と豊穣、幸せを司るヒンドゥー教の女神。
ヨガを通じて、美しいカラダと心を目指すあなたに、ぜひ。

以上の3色です!
う~ん。。。迷いますね!!!

スタジオにて、是非手に取ってご覧ください!
数量限定の入荷ですので、気になっている方はお早目に☆

2013.10.27 Sunday

イベント情報

☆☆CANDLE YOGA★November☆☆

Candle.JPG

スタジオでは月に1度、キャンドルの光りだけで行われる、
「CANDLE YOGA」 ヨガ& 瞑想入門レッスンが開催されています!
「冥想に興味があるけどやり方がわからない」
「瞑想って??」「キャンドルのキレイな光でヨガしたい!」
などなど。。。
ご興味ある方は、是非ご参加ください!

今月の開催は。。。

11/2(土)19:00~ : 定員10名様

今月のキャンドルヨガは「新月」の前日です!!!!!
新月は、以前からの習慣を脱ぎ捨て、何か新しいことを始めるのに適しているといわれています。
そんな新月の近い日にキャンドルヨガでココロもカラダもスッキリ!
日頃の疲れを癒しませんか??ご参加お待ちしてます☆


定員になり次第、締め切らせていただきます。
人気レッスンのため、ご予約はお早めに!!
お待ちしております!

2013.10.24 Thursday

お知らせ

秋冬アイテムぞくぞく入荷中です☆

ナマステ~☆
朝晩はめっきり寒くなってきましたね!
寒くなってくると、あったかアイテムや、袖ものなどが欲しくなる時期です!

スタジオでお取扱い中の、大阪のヘンプ衣類ブランド「A HOPE HEMP」さんから、
秋物が続々入荷中です!

ahopehemp1.JPG

とってもカラーが素敵な、ウール混のロングヘンプソックスや。。。

ahopehemp2.JPG

袖ものアイテムが続々入荷しています!
春夏に大人気だった、
幅広い時期に、とっても重宝する大判ストールも少量ながら再入荷しています!
今の時期にもピッタリのアイテムです!

これから、秋冬のパンツも入荷予定です☆

尚!11月から。。。
kozueyogaclub Autumn SALE!!!!!!!!!!
を行いま~す♪
少しばかりのスペースですが、
スタジオでお取扱い中のブランド様の商品が並ぶ予定なので、
お楽しみに~!

kozueyogaclub 陽☆

2013.10.10 Thursday

イベント情報

10月スペシャルレッスン!

こんにちは☆

昨日、以前、初級コースを担当されていた、大杉先生から家で育った、
「ひめりんご」をいただきました~!

himeringo.JPG

そのままかじって。。。
「甘酸っぱ~い!」実りの秋を感じました~♪
大杉先生ありがとうございました!
今なら、スタジオにお越しの方へプレゼント中ですよ~♪


▲10月のスペシャルレッスンのお知らせです▲
 9月の十五夜の満月、素晴らしい輝きとエネルギーに満ちていて、すいこまれそうでしたね。
あっという間に、10月に入り、より寒暖の差の激しい、秋に入りました。
さて、今回のスペシャルレッスンは、陰ヨガを取り入れ「骨盤まわり、肩まわり」を、味わいなが
ら、じっくりと内観して、ゆるめていきたいと思います。
東洋医学の陰陽五行思想をもとにした陰ヨガは、ヨガのポーズ、特に座るか、床にな転がる姿勢の
ポーズを、1分~5分程度キープして、筋肉の緊張や関節同士の圧迫によっておこる、重力への抵抗
を内観しながら、ゆるめていこうとするヨガです。
 寒季節になると、筋肉は硬くなり、関節はかたまりやすくなり、首のこり、肩こり、腰痛、膝痛
などの症状も出やすくなります。
今回のレッスンでは呼吸とともに関節、靭帯、腱といった結合組織をゆっくりと広げて、人間本来の
柔軟性を取り戻していける様に、自分の心と体をじっくり感じていきましょう!

特に、最近ヨガをはじめた方、肩こり、腰痛などの症状をお持ちの方にはおススメです!


日時:10月20日(日)14:00~16:30頃
場所:梢楡伽倶楽部 
講師:松本 梢 先生
定員:20名
持ち物:ヨガマット、動きやすい格好、筆記用具
     参加費:3000円・・・・・スタジオ会員様 スタンプ+1000円
                                        回数券の方 チケット+1000円


参加ご希望の方は、10/19(土)までにご予約ください☆
定員になりましたら、受付終了とさせていただきます!ご予約はお早めに!!
お待ちしております!!!
 

2013.10.05 Saturday

お知らせ

11月スケジュールUPしました!

ナマステ~♪
寒暖の差が激しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか???
朝晩は冷えて、昼間は暑く体温調節がとっても大変な時期です。
冷える事を予想して、しっかり冷え予防!
そして、適度な運動が大事です!
これから免疫力が必要となる、冬に向けて過ごしていきましょう!

先日、夏~秋に向けて家の庭の草取りやら、整理やら、旦那さんが一生懸命してくださり、
たくさんの、朝顔の種がとれました!
また、来年花を咲かせてくれるのが楽しみです~♪

asagao.JPG


11月のスケジュールがUPされました!

誠に勝手ながら、
4日(祝・月)、10日(日)、12日(火)、23日(祝)、26日(火)はお休みとさせていただきます。

尚、通常レッスンの他に。。。
2日(土)18:30~キャンドルヨガ
17日(日)14:00~パートナーヨガ
22日(金)19:00~Fマ~ル
24日(日)14:00~スペシャルレッスン


お楽しみに~♪

kozueyogaclub 陽☆

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