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2013.12.27 Friday

お知らせ

『ヨギの冬至』 ありがとうございました!

先日、12/22(日)に行われた梢瑜伽倶楽部 冬至イベント
『 ヨギの冬至 』 沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました!

松本 梢先生の浄化ヨガ&瞑想レッスンから始まり。。。

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終った後は。。。みなさん放心状態の方や、色々な感覚を味わった方。
ヨガはまだ初心者だけど、楽しかった!
という方など、皆さんそれぞれに「浄化」をし、感じていただけた様子でした!

レッスン後はお楽しみのお食事会。。。
スタジオ近くの体にやさしいお食事が楽しめるカフェ「グリーンキッチン アラム」さんへ!
【Green Kitchen Alam】FBページ↓
https://www.facebook.com/pages/Green-Kitchen-Alam/148980368630772?fref=ts

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お食事の前に、梢先生から、冬至について。。。
冬至の意味やこの日に食べると良いとされるお料理やお野菜の説明があり、
参加者の方全員に梢瑜伽倶楽部からプレゼントを贈呈☆
今年のプレゼントは!
松代にある無農薬や伝統野菜を扱う、「カネマツ倶楽部」さんより
http://www.s-kanematsu.jp/
無農薬の柚子(柚子湯に使っていただきたく)と、
みつろうキャンドルをプレゼントさせていただきました~!
などなどお話ししている間に。。。
本日のお料理です!

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小豆の玄米粥+季節の運盛り Alam風~♪
店主ゆっこちゃんがお料理の説明をしてくださりました!
(ハーブティーとかぼちゃのクルミあんもあったんですが写真撮り忘れました。。。)
どれもこれも本当に美味しくて、暖かくて、心も体も明日から元気に過ごせそうでした!!!

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ご参加いただいた皆様!アラムのゆっこちゃん!
皆さまのお蔭でとっても素敵な「冬至」になりました~♪
また来年の「冬至」が楽しみです☆

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本当にありがとうございました!!!

kozueyogaclub 陽☆

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