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2014.01.23 Thursday

産後リカバリーヨガ

赤ちゃんと一緒に「産後リカバリーヨガ」で心と体をゆるめませんか?

『産後リカバリーヨガ』
新しいママさん&赤ちゃんにお越しいただいております☆

産後リカバリーヨガから、お越しいただいております、
渡辺さんです☆

watanabe san2.jpg

お耳をつけて~あったか~♪

watanabe san1.jpg

有咲(ありさ)ちゃんで~す!
いつも、笑顔で、お友達の赤ちゃんやおもちゃに興味津々!
お目目がくりくりで、笑顔の可愛い元気な女の子☆
渡辺さんは、出産後からこちらに通っていただいておりますが、
最近はヨガレッスンにもなれてきて、ヨガをすると、日々の育児生活の中でのつかれが
解消されると、毎回ご参加いただいております!

 そして、産後リカバリーヨガにお越しいただいているママさん達は、
長野出身でない方も多く、ここで出会い、お友達になられる方も少なくありません。
レッスンを担当してくださっている、小野沢先生も元々は県外の方で、
小学生のお子さんもいらっしゃいます。
そういった方も心強いと思いますよ☆
新たな出会いの場になってもらえてる事もとても嬉しく思います。

これからのママさん&ベビーちゃんの育児生活のために、
小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行う『産後リカバリーヨガ』
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
お待ちしております。

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。

日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」・「マタニテヨガ」お試しキャンペーン中!!!!!!
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!

kozueyogaclub 陽☆
 

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