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2014.04.17 Thursday

お知らせ

青空YOGA 2014 ありがとうございました!

先日4/13(日)に、スペシャルレッスン!
毎年恒例となりました!
『青空YOGA2014』が開催されました!
スタッフ含め30名と、沢山の方々にご参会いただき、
本当にありがとうございました。

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当日は天気も気候も良く、
桜は咲き始め。
まさに「のびのび~」っと春の芽生えの様に、思いっきりヨガができ、
とっても気持ちよいヨガ時間になりました。

ヨガの前に、周りにいてくれる木々達を抱きしめ、自然の生命エネルギーを、
それぞれ感じていきます。。。

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その後。。。
外でのヨガレッスンがスタート!
準備体操~
大地の礼拝&太陽礼拝で自然を感じ、
たっくさん呼吸をしながら動作をすると、
自分も自然の一部なんだなと、改めて感じます。

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今回は、お子様もご参加いただき、ヨガをしたり、
自然と遊ぶ姿がほほえましく、あたたかな空気でした!

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最後のくつろぎのポーズでは、大地に抱きしめられているような、
太陽が包んでくれるような。。。
心地いい~気持ちでした!

レッスンが終った後には、またそれぞれ木々を抱きしめ、
今度は、感謝の気持ちをこめなら、
私達のエネルギーを木々たちに送り、終わりとなりました。

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外でのヨガは、本当に気持ちよくて、
太陽、風や空気、大地、と一体になるような、外でしか味わえない、
感じることのできない素晴らしいものがあると思います。
ご参加いただいた皆様、城山さん、
本当にありがとうございました!!!!!!

次回の外ヨガは、夏に、これまた毎年恒例の【朝YOGA】ですね!
スタッフ一同、お待ちしております!


kozueyogaclub 陽☆
 

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