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2014.09.18 Thursday

イベント情報

☆☆CANDLE YOGA★2014September☆☆

ほぼ月1の瞑想入門レッスン『キャンドルヨガ』のお知らせです。

candleyoga2014.9.JPG


「瞑想レッスン」と聞くと、あまり、耳慣れないし、やったこともないし。。。
特に、瞑想クラスだと、聞いたことない事や、目に見えないものを感じていこうとしたり、
「チャクラ」と言われても???など。。。なんだか不安。。。
という方もいらっしゃるかもしれませんが、
普段のレッスンとほぼ同じ準備体操から入り~
体をポーズや呼吸で整えて(その月のメニューにより異なりますが)
からの瞑想時間になり、呼吸の仕方も、いちから丁寧に梢先生が教えてくださいますので、
初心者の方でも、お気軽にお受けいただけます!
まだ、体験した事のない方は、是非一度お受けいただきたい、おススメレッスンです!

9月のキャンドルヨガは「新月」の日です!!!!!
新月は、以前からの習慣を脱ぎ捨て、何か新しいことを始めるのに適しているといわれています。
そんな新月の近い日にキャンドルヨガでココロもカラダもスッキリ!
日頃の疲れを癒しませんか??ご参加お待ちしてます☆



今月もどんなキャンドルデコレーションになるのか。。。
お楽しみに!!!

日にち:2014年9月24日(水)新月
時間:19:00~21:00
講師:松本 梢 先生
定員:12名様 *要予約
参加費:通常レッスンと同じ
お持物:動きやすい格好・ヨガマット・手ぬぐいサイズのタオル



参加ご希望の方は、9/23(火)までにご予約くださいます様お願い致します。
(定員になり次第締め切らせて頂きますので、ご予約はお早めに!)
月に一度の『キャンドルヨガ』のご参加を、スタッフ一同お待ちしております!

 

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