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November, 2014

2014.11.15 Saturday

イベント情報

インドを感じて楽しむ◆INDIA会◆2014.11.29 (上弦の月)


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●上弦の月の日●
インド各地のヨガアシュラム(道場)へ出没する無国籍系日本人!【大塚さん】と出会い。
インドのおやつを食べたり、チャイを飲んで、めちゃくちゃ「インドを知って楽しもう!」
そして「インドへ旅をするとは?」という会です☆
インドへの旅を考えてる人も、もちろん考えてない人も、
どなたでも ★参加無料★ で楽しめるイベントです!

≪インドの写真展示≫
≪梢先生特製のインドチャイのふるまい≫
≪カレーバー kusyu さんのインドおやつのふるまい≫
≪梢先生のインドへ旅をしてみて のお話し≫
≪ゲスト・大塚辰徳さんのお話し(旅の説明会)≫


などがございます☆

今回のゲスト【大塚 辰徳さん】
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とても楽しく、不思議な添乗員!  
海外渡航歴250回以上
インド暦100回以上
ヒンディー語やタミル語、タイ語などマイナーな言葉を操り、各地のヨガアーシュラム(道場)へ
出没する無国籍系日本人!!!
現在(株)大陸旅遊に所属



【ヨガの発祥の地インド】梢瑜伽倶楽部 代表・松本 梢 先生より
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大きな生命エネルギーに満ちていて、インドに降り立った時から「自分の内側から改革が始まる」
そんな気持ちにさせてくれる国。
人はそれぞれ、自分の内側に「怖れ」を持って生きています。
私自身もそうでした。インドにはとても行きたいと思っているのですが、
「怖れ」を感じていました。
それは、自分の常識をくつがえされすぎるのではないか、という「怖れ」です。
インドとはまさに奥底に埋め込まれた「怖れ」や「問題」を収集して浮上させるような、
磁気作用(エネルギー)を持っています。
でも、インドのエネルギーの中で、ヨガを行いながら過ごしていると、
不思議と自分と素直に向き合えて、怖れと立ち向うえる力が出て来ます。
立ち向かってみると、そこには何もなく、自分の前進をとどめていたのは
「怖れ」にひるんでいた自分がいました。
私は、今ある自然な状態を素直に受け入れるプロセスを教えていただきました。
そのような素晴らしいエネルギー溢れる国インド。皆
様と共に感じる旅へ行きたいと思っております。
「INDIA会」でインドのおやつ&ティーをいただきながら、
インドの写真をご覧になっていただいたり、インド旅行の体験談、最近のインドについて、
などのお話しを聞いて、インドについてや、インドの旅の意味をより深めていきましょう!
今、自分と向き合い、変化させたいと考えている方、また、
ヨガの発祥の地インドに興味のある方は、是非是非!「INDIA会」にご参加いただきたいです。

日にち : 2014年11月29日(土)
時間 : 13:30~オープン(チャイ&おやつのふるまい・写真展示)
14:00頃~16:30頃までインドのお話し&旅の説明会
*途中参加もOK
場所 : 梢瑜伽倶楽部
インドのご案内 : 大陸旅遊 大塚辰徳さん
インド旅行の体験談:松本梢先生

*予約制ではございませんので、お気軽にお越しください


どなたでもご参加いただけますので、ご家族やお友達をお誘い合わせの上、
皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。

2014.11.14 Friday

イベント情報

☆☆CANDLE YOGA★2014November☆☆

ほぼ月1の瞑想入門レッスン『キャンドルヨガ』のお知らせです。

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「瞑想レッスン」と聞くと、あまり、耳慣れないし、やったこともないし。。。
特に、瞑想クラスだと、聞いたことない事や、目に見えないものを感じていこうとしたり、
「チャクラ」と言われても???など。。。なんだか不安。。。
という方もいらっしゃるかもしれませんが、
普段のレッスンとほぼ同じ準備体操から入り~
体をポーズや呼吸で整えて(その月のメニューにより異なりますが)
からの瞑想時間になり、呼吸の仕方も、いちから丁寧に梢先生が教えてくださいますので、
初心者の方でも、お気軽にお受けいただけます!
まだ、体験した事のない方は、是非一度お受けいただきたい、おススメレッスンです!

キャンドルヨガとは?。。。
http://www.kozueyogaclub.com/candleyoga/
コチラをご覧ください!

11月のキャンドルヨガは「新月」です!!!!!
新月は、以前からの習慣を脱ぎ捨て、何か新しいことを始めるのに適しているといわれています。
そんな新月の近い日にキャンドルヨガでココロもカラダもスッキリ!
日頃の疲れを癒しませんか??ご参加お待ちしてます☆


今月はどんなキャンドルデコレーションになるか楽しみです!!!

日にち:2014年11月22日(土)新月
時間:19:00~21:00
講師:松本 梢 先生
定員:12名様 *要予約
参加費:通常レッスンと同じ
お持物:動きやすい格好・ヨガマット・手ぬぐいサイズのタオル


(定員になり次第締め切らせて頂きますので、ご予約はお早めに!)
月に一度の『キャンドルヨガ』のご参加を、スタッフ一同お待ちしております!
 

2014.11.10 Monday

お知らせ

日本初のヨガ映画『シャンティデイズ』公開!

こんにちは☆
10/25(土)より、日本初のヨガ映画
『シャンティデイズ~365日、幸せな呼吸~』
http://shantidays365.com/
が公開されています☆

予告を見ただけで、ワクワクドキドキですね~!
綿本 彰先生も出演されています☆

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と、いう事で、昨日鑑賞しに行かせていただきました~☆
素敵なヨガスタジオも出てきて、ヨガが生活の一部の様に取り入れられていて、
とても感動しました!
最後の瞑想のシーンでは、私も、心を落ち着かせて、5分間目を閉じて行って。。。
すごく心に残る映画でした☆
ありがとうございました☆

そして!!!
現在、梢瑜伽倶楽部にて、
割引券付チラシを配布中です!!!
ご希望の方は、是非是非お持ちくださーい☆

梢瑜伽倶楽部 陽☆

2014.11.08 Saturday

産後リカバリーヨガ

初めての産後リカバリーヨガ♡

こんにちは!
昨日の午前中は「産後リカバリーヨガ」でした☆

先日、ヨガも初めてというママさんがご参加くださいましたー!

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二村さんです☆
実は、二村さんの旦那様は、私が大好きで行きつけになりつつある、
飲食店の店長さんなんです!
いつも美味しいお食事をいただき、ありがとうございます。

そして、初めてのヨガレッスンにご参加くださいました。
「ヨガってこんなに気持ちのいいものなんですね~」
と、おっしゃっていただき、とても嬉しく思います☆

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誠一(せいいち)くんでーす!
ふわふわ~っと、見させていただいているだけで、癒されます♡
ありがとう♡

現在、子育て中のママさん&赤ちゃんに人気の『産後リカバリーヨガ』!!!
これからのママさん&ベビーちゃんの育児生活のために、
小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
お待ちしております。

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください)

日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」・「マタニテヨガ」お試しキャンペーン中!!!!!!
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!

kozueyogaclub 陽☆

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