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2015.08.20 Thursday

イベント情報

おうちで活かせる「薬膳ヨガ~秋~」開催します!

こんにちは!
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます!
朝晩はすっかり肌寒くなりましたね。
秋はもうすぐそこ???
皆さん、夏の疲れがそろそろ出ている頃ではないでしょうか?
そして秋といえば食欲の秋(笑)
だからというわけではないですが。。。

季節ごとに開催させていただいております
「薬膳ヨガ~秋~」開催決定となりました♡

2015年9月6日(日)
9:30~14:00頃まで

今回も、秋過ごし方~秋の食養生のポイントを学びます!

今年3回目の講座です!
初めての方でも、お受けいただけますので、
お気になられた方は、是非是非 ↓ ご覧ください!

yakuzenyoga2015.9.jpg

皆様に、もっともっと、おうちで活かしていただきたい!
そんな思いから、

*松本梢先生の「沖ヨガ呼吸法」おうちでも実践していただきやすい内容です!
*薬膳講座は柏崎美恵先生の長野の風土や季節に合わせた内容で、
 2時間の充実した内容の講座です。
*講座後は、薬膳講座を開いてくださる、柏崎美恵先生監修の「薬膳お昼ごはん」を、
 GreenKitchenAlamさんに作っていただき、皆さんでお食事を楽しんでいただきます。

最後のお食事の時間には、先生方にご質問をしていただいたり、
お食事の内容やレシピなどご紹介いただいたりなど、
皆さんで、楽しみながら学び、日々の生活に活かしていただけたらと思います。

前回の様子はコチラ。。。
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2015/07/-httpwwwkozueyogaclubcomblog201506post-127php.php
参加ご希望の方は、9/4(金)までにご予約ください。
定員になり次第、募集は締め切らせていただきます!ご予約はお早目に!

皆様のご参加、スタッフ一同心よりお待ちしております。

梢瑜伽倶楽部 陽☆



 

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