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2016.03.30 Wednesday

産後リカバリーヨガ

産後リカバリーヨガでお帰りなさい♡

こんにちは!いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(*^-^*)
4月のスペシャルレッスン↓
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2016/03/2016yoga.php
桜の時期です♡
気持ちよ~く外でヨガしませんか?
皆様のご参加を心よりお待ちしております♡

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今週の金曜日はママさん&赤ちゃんのための『産後リカバリーヨガ』です!

先日、妊娠前から~マタニティヨガにお越しいただいてました
渡辺さんが、出産後に「産後リカバリーヨガ」にお越しいただきましたー!
お帰りなさーい♡

watanabesan2.jpg

マタニティヨガに一生懸命通っていただき、
出産時には、安産でその効果があったそうです♡
里帰り出産されて、また長野に戻って、スタジオにお越しいただきました♡
お子様と一緒に再会♡は本当に嬉しいです!!!
ありがとうございます♡

watanabesan1.jpg

杏(あん)ちゃん♡
笑顔がと~ってもキュートな女の子♡

先日、産後リカバリーヨガに通ってくださっている赤ちゃん達が
今までは自分で動く(進む)事ができなかったのに、ずり這いし始め
担当の小野沢先生のところまで這って行ったー!と聞きました♡
本当に赤ちゃん達の目まぐるしい成長に驚きです!!!
前回までは、みんなゴロゴロしてるだけだったのに!
でも、きっと目に見えなくてもそこに至るまでには、
日に日に成長しているんですよね~!
いろーんな事を感じさせていただき、幸せです♡
ありがとうございます!

これからすくすく大きくなるのが楽しみですね♡

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現在、子育て中のママさん&赤ちゃんに人気の『産後リカバリーヨガ』!!!
これからのママさん&ベビーちゃんの育児生活のために、
小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
お待ちしております。

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、
冷え性などが痛みとなって現れる可能性が高くなりますが、
「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、
第2、第4金曜日に変更の場合がございます。スタジオスケジュールをご確認ください)

「マタニテヨガ」&「産後リカバリーヨガ」
お試しキャンペーン中!!!!!! です♡

一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

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皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております☆

梢瑜伽倶楽部 陽☆

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