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2017.04.17 Monday

マタニティヨガ

\ママと赤ちゃんの為のマタニティヨガ♡/

春より、お声もありました『マタニティヨガ』レッスンが
4月より再開しました♡♡♡
今期より、お二人目、三人目、四人目!!!などの妊婦さんも安心!
マタニティヨガは、お子様連れOK!とさせていただきます(*^-^*)

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【マタニティ90】〈90分 *要予約〉
講師:松本 梢 先生
参加費:会員/1500円 一般/1800円

安定期に入ってから10ヶ月までの妊婦さんのためのコースです。
マタニティヨガでは、安産の為のポーズ、呼吸法、修正法、を行い、
人生の大きなイベントに向かう妊婦さんの「心と体を自然に健康にする」サポートをします。
マタニティの方限定クラスですので、ヨガ初心者でも無理せず自分のペースで安心してすぐに始められます。
ヨガで心と体の安定と、安産にむけて、そして産後の為にも♡
今しかないこの時期を育んていきましょう♡
※こちらのレッスンはお子様連れOK!です
(お子様連れの場合は、恐れ入りますが、ご予約の際にご一報ください)


【4月の開催日】
(毎月この曜日&時間とは限りません)
・4/12(水)10:00~11:30
終了!ありがとうございました♡)
・4/26(水)10:00~11:30

【5月の開催日】
・5/10(水)13:30~15:00
・5/24(水)13:30~15:00
・5/31(水)13:30~15:00

マタニティについての詳しい内容はコチラ↓
http://www.kozueyogaclub.com/maternity_recovery/

皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^-^*)

梢瑜伽倶楽部

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