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June, 2017

2017.06.22 Thursday

イベント情報

\人生をひらきませんか?キルタンWS♪/

来週月曜日となりました♡

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【堀田 義樹先生の歌う瞑想 キルタン♪WS】
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2017/05/-ws-1.php

 
ストレスを解放、心と体の状態を良くし、本当の自分、平安と喜びと至福を育む。
まさに人生をひらくキルタン♪
毎日忙しくしていて、何か変わりたい!
と思っている方にはとてもおススメのWSです♡
私自身も悩み多き人の一人で、ヨガ練習生。
アーサナ&瞑想の積み重ねの中でとても助けられています。
 
今回は、私に「愛」を教えてくださった♡
堀田義樹先生を長野にお呼びして
皆様の「人生をひらく」一歩、きっかけにになれればと思い企画させていただきました♡
歌うと自分の中から何かが出ていって
とーーーーーーーーーーーっても気持ちがいいんです(*^-^*)
 
沖正弘先生は、歌う事が心と体の一番の健康法!とおっしゃっています!
そして、愛と献身の一番の近道が、バジャン(神様の名(マントラ)を歌うこと)
とも言われています!
是非!!!キルタン♪でマントラを思いっきり!歌いませんか???

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日にち:2017年6月26日(月)
時間:18:00頃~受付
   18:30~20:30 キルタンWS
   ティータイム~21:00頃終了
場所:梢瑜伽倶楽部
募集人数:20名 *要予約
参加費:会員3800円 / 一般4200円(お茶付)
お持物:ヨガマット(レンタル有)楽に座れる格好

ご予約は、梢瑜伽倶楽部HP
http://www.kozueyogaclub.com/reservation/
ご予約フォームよりお申込みください!
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まだ少し空きがございます♡
皆様のご参加心よりお待ちしております♡
 
梢瑜伽倶楽部 陽

2017.06.13 Tuesday

アートマ・クリヤ・ヨーガ

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ お誕生日♡

本日6月13日は♡
\パラマハンサ・ヴィシュワナンダ お誕生日♡/です♡
グルジに愛を込めて♡
ありがとう 愛しています
おめでとうございます♡

スタジオではお花を飾り
祝福のエネルギーに満ちています♡

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\7月開催!/
▲アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会▲開催のお知らせ


【アートマ・クリヤ・ヨーガとは】
アートマ・クリヤ・ヨーガはサンスクリットで
「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」
という意味です。
アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、マハアヴァター・ババジが
何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックです。


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このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、
現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。
それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられた
ヨーガのテクニックです。
アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラーナーヤーマ (呼吸法)、
メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティ瞑想法、
ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)、
ムドラー (指、手、身体を 使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)、
オーム・チャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック) 等から成る
包括的なヨーガ体系です。
アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。
個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。

アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。
従って、体が柔軟でない方でも受講できます。


愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。
このアートマ・クリヤ・ヨーガは、1つ1つのテクニックが、愛の表現であると同時に、
内なる愛を目覚めさせ、育みます。
つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、
そこに至る道でもあります。それが、アートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。

 

バクティマルガHPより参照:http://bhaktimarga.jp/

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日にち:2017年7月22日(土)& 23日(日・新月
時間:10:00~17:00
場所:梢瑜伽倶楽部
講師:松本梢

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料金:33,000円(税込み)
再受講の方:1日3000円・2日5000円

お申込み:お申し込みフォームから:http://bhaktimarga.jp/akyform/
直接のお問い合わせの場合:
Eメール:ladliyumi@gmail.com
TEL:090 1769 4375(クドウ)

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皆様のお越しを心よりお待ちしております!

梢瑜伽倶楽部

2017.06.12 Monday

お知らせ

梢瑜伽倶楽部より大きな「ありがとう!」10周年感謝祭 『むすひ』

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\梢瑜伽倶楽部 10周年感謝祭/
『 むすひ 』
~プレム シャンティ・インドからのおくりもの~

お陰様で、梢瑜伽倶楽部は7月1日に10年を迎えます
昨年末に、悩み考え閉店&移転を決意しましたが
応援くださった皆様と、ご縁ある皆様の支えの元
2017年2月に同じ場所にて、再リニューアルオープンをさせていただきました。
これも、皆様の愛のお陰様と感謝しております。
誠にありがとうございます!

根源的な産み出す愛のエネルギー...
広がる愛のエネルギー
これら全てがむすひの力
皆様のご縁と愛の輪がひろがりますように♡
大きな「ありがとう」をこめて
10周年 感謝祭をおこないます♡

【この日限定で、物販コーナーが復活!】
布ナプキンでお馴染み「TrishuL」りえさんが
インドよりお子様を連れて
来日&販売会&お話し会をしてくださいます!!!!!
みんな大好き「A HOPE HEMP」さんの靴下を限定販売!

梢瑜伽倶楽部スタッフによるWSや
軽食&お飲物のふるまいをご用意させていただきます!
皆様のもちよりも大歓迎♡
初めての方もどなたでもご参加いただけます!
ゆっくりお話ししながら楽しくWSやお茶会しましょう♡

*タイムスケジュールは決まり次第更新させていただきます!
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日にち:7/15(土)
時間:10:00~17:00頃
場所:梢瑜伽倶楽部
入場無料(出入り自由)
WS等イベント参加費:ドネーション

【ドネーションとは?】
皆様それぞれが心から気持ちよく出せる金額を
ドネーションボックスへお入れください♡
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【SHOP】
〇インドからのおくりもの「TrishuL」展示販売会
〇A HOPE HEMP靴下祭り!

【WS】
〇インドより来日!りえさんの「チャイと布ナプキンの会
〇(仮)梢先生の「お話し会」
〇ヒマラヤの聖者がおこなっていた
梢先生のガイドによる「オームチャンティング」
〇陽先生のハート瞑想♡

などなどを現在予定してます!
皆様のご参加を心よりお待ちしております♡
お楽しみに♡

2017.06.08 Thursday

お知らせ

StarVill TAKAYAMA『星ヨガ』イベント!

☆星ヨガ☆
~StarVill TAKAYAMA~
2017.6.24(土)18:00~

信州高山温泉郷観光協会 様の
星空イベントでヨガをさせていただきます!

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新月の夜〇...
標高1500mの大自然あふれる
山田牧場で満天の☆星空の下
生演奏でのヨガ時間〇
宇宙と繋がったあとは
草に寝転がりながら
音と共に天の川をお散歩☆

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場所:山田牧場カリヨンホール野外ステージ
(雨天中止)
時間:18:00~20:30
ヨガ:OTO YOGA KOYOMI
持ち物:ヨガマット(レジャーシート)
参加費:1000円
ご予約&お問合わせ:信州高山温泉郷観光協会
TEL 026-242-1122
http://shinshu-takayama-onsenkyo.com/

日の入りからヨガを始め、星がでてくる頃には心身共にリラックス
自然と生演奏の音を聞いて、山の空気を吸いながら芝生の上でヨガをする。
普段できないヨガがここにはある。
満点の星空の下で非日常を体験しませんか?
皆様のご参加お待ちしております。

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バンスリ(インドの笛)奏者maruさんの生演奏の中
陽先生のヨガレッスンです
星がたーっくさんっの空の下
良いに決まってます!
温泉入って星ヨガ♡
最高の週末になりますように♡
お待ちしております!

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【OTO YOGA KOYOMI】

2014年に、陽(ヨガ)、山下恵理子(ピアノ・うた)、ART MARU(笛)
のメンバーで音楽イベントにて初共演。
その後、メンバー一致の想いからユニットを結成。
OTO(音)YOGA(ヨガ)KOYOMI(こよみ/暦)とは、
生演奏で行うヨガ&瞑想ワークユニットです。
皆様の心と体を繋ぐお手伝いと、自分自身を見つめる一つのきっかけになれればと
そして一人一人の心が平和になり愛がひろがりますように
そんな想いを胸に、各地でWSやイベント出演等活動しております〇

【ヨガ】
*陽(あき)
梢瑜伽倶楽部http://www.kozueyogaclub.com/ 所属
日本綜合ヨガ協会認定講師
【音】
*ART MARU/バンスリhttp://artmaru.jimdo.com/
*山下恵理子/ピアノ
(現在、産休中〇産後の復帰を楽しみにお待ちください♡)

*イベントでのヨガレッスン出演やWS依頼等、受け付けております
お気軽にお問合せください♡

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梢瑜伽倶楽部6月のスペシャルレッスン!
\堀田義樹先生の♪/
人生をひらく 歌う瞑想WS
~心と体に響くキルタンキャンドルナイト~


二年ぶりに!
義樹先生が!梢瑜伽倶楽部にお越しくださいます♡

http://www.kozueyogaclub.com/blog/2017/05/-ws-1.php

是非こちらをご覧ください↑

皆様のご参加をスタッフ一同
心よりお待ちしております(*^-^*)
 

梢瑜伽倶楽部

2017.06.06 Tuesday

イベント情報

あっこ先生の『ととのえるヨガ♡』

先月より始まりました!
\ あっこ先生 の ととのえるヨガ♡ /
7月も開催します!!!

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ととのえる???
「ゆがみ 」 や 「痛み 」はどこからくるのでしょう?
日常生活での無意識、その無意識からの姿勢や食事の偏り、心の在り方、感情などと
「ゆがみ 」や 「体の痛み 」 は、とても深い関係があるのです
梢瑜伽倶楽部では、通常のスタンダードレッスンでも、
沖ヨガの特長である修正法を用い「身体を調えること 」を行いますが、
この『ととのえる ヨガ』では、さらにより深く
ご自分の身体を見つめることをテーマに、
少人数制で丁寧におひとりおひとりの身体の状態、ゆがみを見させていただき
レッスンの最後には、必ず「身体がととのった状態」へと導きます
 「身体にゆがみがない状態=本来の身体と心の在り方」
というものがどれだけゆるんでいるのか
どれだけ軽いのか、どれだけ気持ちよく感じるのかを体感し、味わっていただきます
そして、身体自身にその良好な状態を覚え維持してもらう基盤をつくります

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【レッスンの流れ】

ステップ①
今日の自分を観察!
今の自分が感じる体のゆがみや痛み心の状態を
シートに書き出し確認〇自分を振り返ります

    ↓

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ステップ②
沖ヨガ式カウンセリング!
あっこ先生が、書いていただいたシートを見ながら
おひとりづつ体の歪みを見ながら
生活状況などをお聞きしていきます

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    ↓

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ステップ③
ととのえるヨガの時間
皆様の状態に合った沖ヨガの修正法、調整法を
取り入れたヨガの時間
呼吸と共に体を動かし見つめ心と体を緩めていきます〇



こういった流れで、あっこ先生と共に
ご自身と時間をかけてゆっくり向き合います♡

前回のレッスンに参加させていただきましたが
お1人お1人の生活状況や、歪みの原因と対処法をお話しくださって
それだけでも、心が緩み、レッスンが終わった後には
と~っても身体が緩んで。。。少しぼ~っとしてしまいました。
きっと、これが本来の状態!!!?
続けていくことで、ご自身の状態がどんどん見えてくる。
本来の状態というものが感じれると思いました。
私も続けていきたいと思います!

〇骨盤や背骨のゆがみを整えたい
〇ストレスが溜まっている
〇詳しく自分の体(状態)を知りたい
〇心と体の状態をより良くしたい
〇腰痛肩こりなど体に痛みがある
〇自分に合った生活の改善方法を知りたい方
〇本来の自分の状態にしたい


そんな方におススメのレッスン!

通常レッスンと併せて行う事で、ご自身のヨガも必ず変わっていきます!
もちろんヨガが初めての方や
ヨガに対してちょっぴり不安を感じている方にも
おススメのレッスンです!

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日にち:2017年7月7日(金曜日)
場所:梢瑜伽倶楽部
講師:あっこ先生
定員:6名様限定*要予約
時間:10:00~ 受付
      10:30~13:30 ととのえるヨガ(2時間30分)
参加費:会員2600円 / 一般 2900円
持ち物:ヨガマット(レンタル有)・動きやすい格好・てぬぐい(タオル)

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【沖ヨガ講師】傳田晃子/Akiko Denda
ヨガ歴15年。日本綜合ヨガ協会 認定資格 三段。
2002年 沖ヨガと出会い、沖ヨガ・松本梢先生に師事。
2005年資格取得。2010年フリーとなり、長野駅前ヨガ専門スタジオ「梢瑜伽倶楽部」
市内施設、エステ店舗、ご自宅など各所で定期レッスン・出張レッスンを開催中。

【あっこ先生より♡】
お久しぶりです。
オープン当初からレッスン担当させていただいておりました、あっこです。
昨年4月末から産休をいただき、翌5月に無事出産することが出来ました。
あれから1年、また梢瑜伽倶楽部さんにてレッスンを開催させていただけることになりました。
妊娠・出産・新米子育てを通し、より深い感謝と想いをヨガに対して抱きました。
その経験を生か皆さんと共にヨガをより味わい、そして皆さんのお役に立てるよう
再び歩んでいきたいと思いますので今後共よろしくお願い致します。

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皆様のご参加心よりお待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部 陽♡

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