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August, 2017

2017.08.17 Thursday

イベント情報

9/18(祝・月) ガナパティのゆるゆるアーユルヴェーダ♡プレマ瞑想

私を知ると “ 楽 ”になる

梢瑜伽倶楽部 9月のスペシャルレッスン!
『ガナパティのゆるゆるアーユルヴェーダ と プレマ(愛)瞑想♡』


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アーユルヴェーダ伝道師 ガナパティ五十嵐さんが
新潟六日町から梢瑜伽倶楽部にやってきます!!!

インド5000年の昔からの知恵
「アーユル(生命)ヴェーダ(科学)のお話し会」です〇
五十嵐さんのお話は、難しく硬くならず、気軽にお聞きいただける、
まさにゆるゆるアーユルヴェーダ〇
アーユルヴェーダに基づいた、自分の体質を確認し、
体験しながら自分を見つめて

最後は陽先生の自分を愛する「プレマ瞑想」を行います♡
ハートと繋がり、自分を知ると”楽”になります〇
夏の疲れが出る頃、心と体を癒すスペシャルレッスン!

ShantiTime♡になることまちがいありません♡

初めての方や、お子様連れも大歓迎です〇
皆様のお越しを心よりお待ちしております!

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\ゆるゆるアーユルヴェーダお話し会/
【体質チェック&アーユルヴェーダオイル体験】
•アーユルヴェーダの基本を知る
•アーユルヴェーダのドーシャと3つのエネルギーを知る
•自分の体質がわかります
•自分にいい事(モノ)自分に悪い事(モノ)がハッキリします。
•自分の体質にあったアーユルヴェーダオイルで耳をほぐしてオイルを体験します
セルフコンディションシート&アーユルヴェーダオイルプレゼント付(50ml1600yen)

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日にち:2017年9月18日(月・祝)
時間:AM 10:00~PM 12:30頃 要予約
ご予約&会場:梢瑜伽倶楽部
参加費:会員3500円/一般3800円
(アーユルヴェーダオイル&お茶付)
▲アーユルヴェーダお話し会/Ayurvedic HeadRelaxation Ganapati
代表 五十嵐憲良 
(http://ganapati.asia/)
▲プレマ(愛)瞑想/ 梢瑜伽倶楽部 所属 陽(aki)
お持物:タオル1枚/肩の出しやすい楽なお召し物でいら
して下さい/ヨガマット(貸出有)


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【プロフィール】
ガナパティ 五十嵐憲良

1964.5/4生53year 牡羊座
理容師歴33年/アーユルヴェーダ7年
Shahnas Ayurvedic HeadRelaxation Professional 認定
FM雪国76.2MHzにて
『ガナパティのゆるゆるアーユルヴェーダ』
第2第4火曜日18:12より放送中!
過去の放送はこちら
http://www.fm762.jp/text/program39.html


10分番組ですので、とってもお聞きやすい内容です♡
是非お聞きください!

 

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\同日開催!限定3名様/
理容師歴30年のゴットハンド!
ガナパティの出張アーユルヴェーダマッサージ♡を
お受けいただけます!!!
完全ご予約制(13:30頃 ~ 最終受付16:00)

【その①シローアヴィヤンガ】

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アーユルヴェーダパンチャカルマ療法の1つ。
自分の体質にあったアーユルヴェーダのオイルで耳首肩をほぐして
専用の頭皮用のハーブオイルで頭部のマルマ(ツボ)をマッサージします。
体内のエネルギーのバランスが整い 血行とデトックスが高まります。

《効果》発毛 育毛 美顔 美白 全身のコリ
メンタルの安定 安眠ストレスコントロール 解毒浄化
•専用のシャンプーをお持ち帰り頂きます
•セルフコンディションシートプレゼント

▲60分6000yen → 梢瑜伽倶楽部 特別価格4800yen !▲

*頭部オイルのままラップで帰宅して頂きますのでタオル1枚持参して下さい
肩の出しやすい楽なお召し物でいらして下さい

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【その②シローダーラ】頭部滴油療法

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シローアヴィヤンガ(アーユルヴェーダのオイルで
頭(脳)、耳、首、肩を30分マッサージ)をしてから
ベッドに横になって額のチャクラにセサミオイルを30分垂らします
《効果》エネルギーバランス 血流 デトックス 全身の痛みを和らげ
精神を安定、目と頭の疲労回復 頭皮毛根髪 肌など整えて
免疫力の向上などシローアヴィヤンガの効果を高めます

▲60分~90分15000yen → 梢瑜伽倶楽部 特別価格12000yen▲

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インド政府公認シャナーズブランドのシローアヴィヤンガです!
本格的なアーユルヴェーダの
ヘッドリラクゼーションを体験下さいませ♡

【アーユルヴェーダマッサージご予約:梢瑜伽倶楽部】
13:30頃 ~ 最終受付16:00
(時間はご予約時にご相談ください)

 

 

 

 

 

2017.08.12 Saturday

お知らせ

お盆休みのお知らせ〇

【お盆休みのお知らせ】
8/13(日)~16(水)はお盆の為、スタジオはお休みとなります〇
今年は家族も増えて、久しぶりに家族そろってお盆を過ごせそうです♡
皆様、心とお体ご自愛しながら
良い夏休みをおすごしくださいね♡

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写真は、10周年を迎える際に、スワミニダヤマティ先生に
スタジオのシンボル的水晶を祝福していただきました♡
本当にありがたいことです
あたりまえのことはない

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いつも愛と感謝を心に11年目も精進してまいります!
 
お休み明けは17日(木)からクラススタートです!
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡
 
梢瑜伽倶楽部 陽

2017.08.10 Thursday

お知らせ

神々が宿る神秘の戸隠鏡池〇朝ヨガ瞑想 ありがとうございました♡

戸隠鏡池〇朝ヨガ瞑想
今年も本当に澄んだ気持ちの良い朝の時間に♡
行うことができました!
 

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朝雨がパラパラっとしていましたが、戸隠に着くと
雨はなく、心地よい曇り空
ヨガ&瞑想をおこなっていると。。。
雲が動き鏡池の上だけ青空に!!!

朝から、こーんなに気持ちよく呼吸と動作ができるなんて
自然のエネルギーがい~っぱいだから?
瞑想では、どんどん意識がなくなって
最後はみんなで地球に愛を送りました♡

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終わった頃に、戸隠山の雲がどんどん流れて~
お山が見えました〇

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ご参加いただいた皆様
戸隠山さま▲鏡池さま
大自然の中で素晴らしい時間をありがとうございました!

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この日の帰りには、大きな大きな濃い虹〇で祝福もいただきました♡

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また来年楽しみにしております♡

梢瑜伽倶楽部 陽

2017.08.01 Tuesday

資格養成コース

資格養成コース『解剖学~基礎編~』でした!

こんにちは!
先週日曜日、梢瑜伽倶楽部にておこなっている

ヨガ講師の為の『資格養成コース』でした!
今期は、前14回(4月~来年3月)でおこなっております!
(来期は2018年4月スタート予定)

第3回「からだのしくみ」の時間〇
アシュタンガヨガで大活躍中の
松下きしこ先生による『解剖学~基礎編~』講座でした〇


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きしこ先生のお話しを
聞けば聞くほど!
人間の体は奇跡と神秘に満ち溢れてます♡

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体を使いながら
体のしくみを勉強です!
自分の体の事なのに知らないことがいっぱい〇

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年配の方への指導でのポイントの場面!
ものすごく勉強になった一日♡

最後の方は
ほとんどの方が講師として活動されていますので
今、自分が動きの指導の中で、困っていることや
自身の不得意なポーズを
みんなでシェアしあいながら
きしこ先生とともに、ひも解いていきましたー!

人間の体の基礎的な事を勉強できたことと同時に
一人一人の体が違う事!十人十色!
左右の足の骨だってカタチが違うと実感〇

解剖学を学ぶのは、ヨガ講師として
ケガをさせないこと
体を動かすにあたりより良い方向へ導いたり
それぞれの個性に気づきをもたらしたり
「どうして、この動きができないのかな?」
と、考察するという一歩を踏み出す為〇

きしこ先生がおっしゃっていました。
解剖学を学んだうえで
最終的には、自分自身の感覚を大事にするのが大切♡
この感覚は、自分にしかわからない
生徒さんの感覚は生徒さんにしかわからないからです!

実は、二年ほど前にも、きしこ先生の解剖学レッスンを受講させていただきましたが
その頃よりも疑問が出ていたり
忘れていた事があったり
もう一度見直したい!と沢山の気づきをいただきました!


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受講いただいた皆様からも
「とーっても勉強になりました!」
「自分の体の可動域がわかりました!!!」
「先生のお話がとてもとても楽しかったです」
「レッスンをやり始めたばかりなので、すごくためになりました」
「これを活かして生徒さんにアドバイスしていきます!」
などなど!沢山の喜びの声でいっぱいでした♡

松下きしこ先生♡
本当にありがとうございました!

梢瑜伽倶楽部 陽

 

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