梢瑜伽倶楽部

お盆休みのお知らせ〇

【お盆休みのお知らせ】

8/13(日)～16(水)はお盆の為、スタジオはお休みとなります〇

今年は家族も増えて、久しぶりに家族そろってお盆を過ごせそうです♡

皆様、心とお体ご自愛しながら

良い夏休みをおすごしくださいね♡

 

写真は、10周年を迎える際に、スワミニダヤマティ先生に
スタジオのシンボル的水晶を祝福していただきました♡

本当にありがたいことです

あたりまえのことはない


 

いつも愛と感謝を心に11年目も精進してまいります！

 

お休み明けは17日(木)からクラススタートです！

皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

 

梢瑜伽倶楽部　陽

神々が宿る神秘の戸隠鏡池〇朝ヨガ瞑想 ありがとうございました♡

資格養成コース『解剖学～基礎編～』でした！

こんにちは！
先週日曜日、梢瑜伽倶楽部にておこなっている

ヨガ講師の為の『資格養成コース』でした！
今期は、前14回（4月～来年3月）でおこなっております！
（来期は2018年4月スタート予定）

第3回「からだのしくみ」の時間〇
アシュタンガヨガで大活躍中の
松下きしこ先生による『解剖学～基礎編～』講座でした〇




きしこ先生のお話しを
聞けば聞くほど！
人間の体は奇跡と神秘に満ち溢れてます♡

  　

体を使いながら
体のしくみを勉強です！
自分の体の事なのに知らないことがいっぱい〇

    




年配の方への指導でのポイントの場面！
ものすごく勉強になった一日♡

最後の方は
ほとんどの方が講師として活動されていますので
今、自分が動きの指導の中で、困っていることや
自身の不得意なポーズを
みんなでシェアしあいながら
きしこ先生とともに、ひも解いていきましたー！

人間の体の基礎的な事を勉強できたことと同時に
一人一人の体が違う事！十人十色！
左右の足の骨だってカタチが違うと実感〇

解剖学を学ぶのは、ヨガ講師として
ケガをさせないこと
体を動かすにあたりより良い方向へ導いたり
それぞれの個性に気づきをもたらしたり
「どうして、この動きができないのかな？」
と、考察するという一歩を踏み出す為〇

きしこ先生がおっしゃっていました。
解剖学を学んだうえで
最終的には、自分自身の感覚を大事にするのが大切♡
この感覚は、自分にしかわからない
生徒さんの感覚は生徒さんにしかわからないからです！

実は、二年ほど前にも、きしこ先生の解剖学レッスンを受講させていただきましたが
その頃よりも疑問が出ていたり
忘れていた事があったり
もう一度見直したい！と沢山の気づきをいただきました！

受講いただいた皆様からも
「とーっても勉強になりました！」
「自分の体の可動域がわかりました！！！」
「先生のお話がとてもとても楽しかったです」
「レッスンをやり始めたばかりなので、すごくためになりました」
「これを活かして生徒さんにアドバイスしていきます！」
などなど！沢山の喜びの声でいっぱいでした♡

松下きしこ先生♡
本当にありがとうございました！

梢瑜伽倶楽部　陽