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August, 2017

2017.08.12 Saturday

お知らせ

お盆休みのお知らせ〇

【お盆休みのお知らせ】
8/13(日)~16(水)はお盆の為、スタジオはお休みとなります〇
今年は家族も増えて、久しぶりに家族そろってお盆を過ごせそうです♡
皆様、心とお体ご自愛しながら
良い夏休みをおすごしくださいね♡

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写真は、10周年を迎える際に、スワミニダヤマティ先生に
スタジオのシンボル的水晶を祝福していただきました♡
本当にありがたいことです
あたりまえのことはない

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いつも愛と感謝を心に11年目も精進してまいります!
 
お休み明けは17日(木)からクラススタートです!
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡
 
梢瑜伽倶楽部 陽

2017.08.10 Thursday

お知らせ

神々が宿る神秘の戸隠鏡池〇朝ヨガ瞑想 ありがとうございました♡

戸隠鏡池〇朝ヨガ瞑想
今年も本当に澄んだ気持ちの良い朝の時間に♡
行うことができました!
 

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朝雨がパラパラっとしていましたが、戸隠に着くと
雨はなく、心地よい曇り空
ヨガ&瞑想をおこなっていると。。。
雲が動き鏡池の上だけ青空に!!!

朝から、こーんなに気持ちよく呼吸と動作ができるなんて
自然のエネルギーがい~っぱいだから?
瞑想では、どんどん意識がなくなって
最後はみんなで地球に愛を送りました♡

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終わった頃に、戸隠山の雲がどんどん流れて~
お山が見えました〇

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ご参加いただいた皆様
戸隠山さま▲鏡池さま
大自然の中で素晴らしい時間をありがとうございました!

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この日の帰りには、大きな大きな濃い虹〇で祝福もいただきました♡

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また来年楽しみにしております♡

梢瑜伽倶楽部 陽

2017.08.01 Tuesday

資格養成コース

資格養成コース『解剖学~基礎編~』でした!

こんにちは!
先週日曜日、梢瑜伽倶楽部にておこなっている

ヨガ講師の為の『資格養成コース』でした!
今期は、前14回(4月~来年3月)でおこなっております!
(来期は2018年4月スタート予定)

第3回「からだのしくみ」の時間〇
アシュタンガヨガで大活躍中の
松下きしこ先生による『解剖学~基礎編~』講座でした〇


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きしこ先生のお話しを
聞けば聞くほど!
人間の体は奇跡と神秘に満ち溢れてます♡

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体を使いながら
体のしくみを勉強です!
自分の体の事なのに知らないことがいっぱい〇

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年配の方への指導でのポイントの場面!
ものすごく勉強になった一日♡

最後の方は
ほとんどの方が講師として活動されていますので
今、自分が動きの指導の中で、困っていることや
自身の不得意なポーズを
みんなでシェアしあいながら
きしこ先生とともに、ひも解いていきましたー!

人間の体の基礎的な事を勉強できたことと同時に
一人一人の体が違う事!十人十色!
左右の足の骨だってカタチが違うと実感〇

解剖学を学ぶのは、ヨガ講師として
ケガをさせないこと
体を動かすにあたりより良い方向へ導いたり
それぞれの個性に気づきをもたらしたり
「どうして、この動きができないのかな?」
と、考察するという一歩を踏み出す為〇

きしこ先生がおっしゃっていました。
解剖学を学んだうえで
最終的には、自分自身の感覚を大事にするのが大切♡
この感覚は、自分にしかわからない
生徒さんの感覚は生徒さんにしかわからないからです!

実は、二年ほど前にも、きしこ先生の解剖学レッスンを受講させていただきましたが
その頃よりも疑問が出ていたり
忘れていた事があったり
もう一度見直したい!と沢山の気づきをいただきました!


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受講いただいた皆様からも
「とーっても勉強になりました!」
「自分の体の可動域がわかりました!!!」
「先生のお話がとてもとても楽しかったです」
「レッスンをやり始めたばかりなので、すごくためになりました」
「これを活かして生徒さんにアドバイスしていきます!」
などなど!沢山の喜びの声でいっぱいでした♡

松下きしこ先生♡
本当にありがとうございました!

梢瑜伽倶楽部 陽

 

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