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February, 2019

2019.02.22 Friday

お知らせ

3/10(日)『ババジ太陽礼拝WS』

『ババジ太陽礼拝WS』開催!
太陽礼拝を学び覚えていただき
毎日お家で実践していただける内容です♡

 

ババジ太陽礼拝は、14のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う古代のアーサナであり、
身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。
1日にわずか6−8ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます

・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える
・献身がシンプルなヨガのエクササイズに
・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える

あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント
バクティとは何か? なぜバクティをするのか?を学んでいきます
 

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マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、
今日生きたマスターであるパラマハンサ ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。
この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。
 

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再受講の方も大歓迎♡
皆様のご参加心よりお待ちしております♡

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【日にち】2019年3月10日(日)
【時間 】10:30~12:30
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766
       http://www.kozueyogaclub.com/
【講師】北村陽/KaraliDasi
【定員に限りがあります!】*予約制
【参加費】ドネーション/テキスト 300円
【お持物】ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具
(再受講の方はテキストをお持ちください)

【ドネーションとは?】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を、
当日お渡しする封筒へお入れください♡

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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。
 つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」
太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。
身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。
化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。
人生にゆとりができ、神聖な
るものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。

~シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ~


 

 

2019.02.19 Tuesday

産後リカバリーヨガ

お子様連れOK‼︎ ママさん大歓迎♡スタンダードレッスン

お子様連れOK‼︎
ママさん大歓迎♡
スタンダードレッスンの日でした(*´꒳`*)

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か、か、可愛いすぎるではないかーーーーーーーー‼︎
ママさん達も体が伸びてリラックスできて大満足だったようです♡
ママも喜ぶと本当に赤ちゃんも喜んでるっ♡
すごいです♡

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体を動かしたいと思っていても
なかなか家ではやらない。。。
授乳や育児で体がバキバキ
何かしたいけど
赤ちゃんを預けることはできない。
そろそろ赤ちゃんと一緒に外にでたいな。。。

なんてママさん(*´꒳`*)
にも気軽に参加いただきたく
お子様連れOKの
スタンダードレッスンを開催しています!

もちろんママさんでない方も一緒の場合もありますが
ご承知の上でお越しくださっていますのでご安心ください♡

スタジオHPのスケジュールよりチェックください
ママさん赤ちゃん
授乳もオムツ替えも離乳食も大歓迎♪

 

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お待ちしております!

kozueyogaclub 陽

2019.02.15 Friday

お知らせ

3/7(木)新月〇やさしいキャンドル瞑想会♡

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新月は、エネルギーがリセット浄化されやすく
翌日から新しく始まる日です〇
そんな新月に行う
梢先生による
だれにでもできる『やさしい瞑想会』です♡
瞑想を生活の一部として実践していると
あらゆる変化や気づきがあり
色々な意味で、より豊かに充実している方が増えています。
忙しい生活からスローな夜を過ごしていただきたく
電気を消してキャンドルの光の中で
それぞれの宇宙を感じていただけたらと思います♡
 
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【日にち】2019年3月7日(木)新月
【時間】19:00~20:30
*終了後お茶会(自由)
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部
【参加費】会員2000円/一般2300円
【講師】松本 梢
【お持物】楽な格好・ヨガマット(貸出し有)
 
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自分とつながる心地いい時間です
様のご参加心よりお待ちしております♡
 

2019.02.04 Monday

お知らせ

2/20(水)満月オームチャンティング〇

『オーム・チャンティング』とは

グループで行うとっても力強い癒しのテクニック
満月の日には世界中で行われています!

 


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皆さんで、聖なる音、マントラ「OM」を唱えます。

グループで行う瞑想的な祈りの力は科学的にも実証されています

オーム・チャンティングはあなた自身の心と体家族や、友人、周囲の環境、

都市、動物、母なる大地に、素晴らしい癒しをもたらすことが出来ます

 

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【日にち】2019220日(水)満月〇

【時間 】1800~ 受付

     18302000 オームチャンティング

    終了後、ティー&シェアタイム(自由参加)

【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部

        TEL 026-228-1766 http://www.kozueyogaclub.com/

【参加費】ドネーション

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*楽に座れる服装でお越しください

 

【ドネーションとは?】

皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額をドネーションボックスへお入れください♡


≪参加者の感想≫

*ストレスが消えてとにかく気持ちよかった

*浄化の涙があふれてしまいました

*皆さんのエネルギーと共鳴を感じた

*体を動かしていないのに、それに似たスッキリ感がものすごく感じた

*今の自分に必要な気づきのインスピレーションが出てきた
*体が暖かくなり、気づいたら体がないように感じた

*ペットとの関係性が見えた

*亡くなった家族へ愛を贈れた気がしてあたたかい気持ちになった

*心が元気になった

*昨日からの頭痛が緩和した

 

などなど。。。。。。。

本当に毎回沢山のご感想いただいております!

皆様のご参加心よりお待ちしております♡

 

OMCオーガナイザー】

松本 梢(Dushta vidravini dasi) 

パラマハンサヴィシュワナンダ

https://www.bhaktimarga.org/ ディヴォティ

【オーム・チャンティング公式サイト】

http://www.omchanting.org/


 

2019.02.01 Friday

お知らせ

2/16(土)&17(日)°˖✧アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会のお知らせ✧˖°

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『アートマ・クリヤ・ヨーガ』はサンスクリットで

「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。

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アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、
マハアヴァター・ババジが何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックです。

このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、

現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。

それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられたヨーガのテクニックです。

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アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラーナーヤーマ (呼吸法)

メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティ瞑想法、
ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)

ムドラー (指、手、身体を 使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)

オーム・チャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック)
等から成る包括的なヨーガ体系です。

アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。

個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。

アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。

従って、体が柔軟でない方でも受講できます。

愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。

このアートマ・クリヤ・ヨーガは、1つ1つのテクニックが、
愛の表現であると同時に、内なる愛を目覚めさせ、育みます。

つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、
そこに至る道でもあります。

それが、アートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。
 

バクティマルガHPより参照:http://bhaktimarga.jp/
 

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【日にち】2019年2月16日(土)& 17日(日)

【時間】両日とも10:3017:30
場所】梢瑜伽倶楽部

【講師】松本梢(Dushta vidravini dasi) 

【料金】33,000円(税込み)

    (再受講の方:13000円・25000円)
【お持物
】ヨガマット(貸し出し有)・筆記用具・座りやすい楽な格好

 

【お申込み】Eメール:ladliyumi@gmail.com

TEL:090 1769 4375(クドウ)
 *もしくは、直接、梢瑜伽倶楽部までお申込みください♡

 

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皆様のお越しを心よりお待ちしております!

梢瑜伽倶楽部



 

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