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2019.06.15 Saturday

お知らせ

NEW!とにかく肩こり解消!【肩ゆるヨガ 90分】

とにかく肩を楽にしたい!

そんなお声から生まれた 3ヶ月限定レッスン‼︎

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かよ先生の♡肩こりを解消して緩めるヨガ

『肩ゆるヨガ90
 

日時:7/5(金)・7/19(金)10:0011:30
  (*8月9月は決まり次第お知らせいたします!)

担当:佳代先生

受講料:会員 1500円 一般 1800

 

\肩そのものを動かすだけが解消法ではありません/
 

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こり解消に良いヨガのポーズや動作、修正法を中心に行います

肩こりは運動不足、デスクワーク、ストレス、冷え性からきているとも言われています。

是非、呼吸から全身で感じていただき改善にお役立てください(^^)

スッキリした後は、緩んでとても癒されます

 

皆さまのご参加心よりお待ちしております!


 

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