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イベント情報

2016.05.02 Monday

イベント情報

5月のSPお知らせ『沖ヨガ背骨体操&満月のオームチャンティング』

こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございます!
5月になりました♡
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております〇

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梢瑜伽倶楽部2016年5月スペシャルレッスン
『沖ヨガ背骨体操&満月のオームチャンティング』

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新緑の美しい季節になりました。
3月~5月は季節の変わり目。寒暖差が激しく、体調をくずしやすい時期になりますが、
皆様の体調はいかがですか?
5月のスペシャルレッスンは、素晴らしい満月のエネルギーの中で、
沖ヨガの背骨体操&オームチャンティングを行います!
背骨は人間の骨の要になります。
背骨のラインには、神経、チャクラ(心と体を結合する代表部位(エネルギーセンター))など、
肉体と心にかかわるラインが通っています。

今回は、背骨体操で背骨を整え、エネルギーを感じやすく、流しやすくした状態で、
自分の、人類のそして地球のバランスをとる事ができる「オームチャンティング」を行い、
満月と癒しのエネルギーを感じながら、皆様と共に自然の営みに感謝を込めていきたい思います。

日時:5月22日(日)満月 13:30~16:00頃
場所:梢瑜伽倶楽部
募集定員:18名様*要予約
料金:2500円
   会員様…お月謝スタンプ+1000円
   回数券の方…チケット+1000円
お持物:動きやすい格好・ヨガマット・手ぬぐいサイズのタオル・筆記用具など


初めての方でも、どなたでもご参加いただけますので、
ご家族&お友達をお誘い合わせの上、是非ご参加ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
 

2016.04.11 Monday

お知らせ

青空YOGA2016 ありがとうございました♡

昨日は4月のスペシャレッスン!
毎年恒例の『青空YOGA2016』でした♡
外でヨガが出来る時期になってきましたね!

お天気にも恵まれ〇桜は満開〇
外ではだしになって〇
大地のエネルギー 宇宙のエネルギー 桜のピンクの愛のエネルギー
を感じながら
松本梢先生のヨガ&瞑想野外レッスン♡


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沢山の方にお集まりいただき
ご参加いただいた皆様
そしてとても美しい地球に愛と感謝を込めて♡
ありがとうございました♡

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ヨガ後は、プチお花見♡
よもぎ茶と春のお茶菓子で♡

今年も野外レッスンがスタートしましたね!
これからも外でのレッスンを企画してまいりますので、
皆様お楽しみに!
スタッフ一同心よりお待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部 陽

2016.03.24 Thursday

お知らせ

SPレッスン●2016青空YOGA●4/10(日)開催!

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梢瑜伽倶楽部 4月のスペシャルレッスン
『AOZORA*YOGA』
~春の野外レッスン青空ヨガ~

待ちにまった春がやってきました。ドキドキワクワク。
毎年恒例の「青空ヨガ」のお知らせです!
今年は「自然の愛のエネルギーを心と体で思いっきり感じる」をテーマに、
気持ちよく体を動かしていきたいと思います。
愛は意識を持って自然を見ると、いたる所で愛を感じる事ができます。
太陽の暖かな光、木々のぬくもり、木々の間を流れる風、草、土の暖かさなど、
全てが愛のエネルギーに満ち溢れています。
ヨガのポーズや呼吸法で、その自然の愛を感じて受け取りまた、
私たちの心から愛を感謝を込めて自然にお返ししていきましょう!
このような循環が季節の変わり目に時期にありがちな症状、心身に溜め込んだストレスや
自律神経のアンバランスなどの解消になり元気を取り戻していきます。
ヨガが初めての方、お友達、ご家族、小さなお子様(無料)連れでのご参加大歓迎です!
是非みなさんで思いっきり気持ちよくヨガをしませんか?
みなさまのご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。

日にち:2016年4月10日(日曜日)
場所:城山公園内/料亭 萬佳亭 北側
時間:9:30頃集合10:00~12:00頃まで
参加費:1500円(ヨガ後にハーブティ付)
持ち物:ヨガマット・レジャーシート・タオル。(日よけの帽子など)
講師:松本 梢 先生
*雨天の場合は中止とさせていただきます
*参加ご希望の方は4/8(金)までにご予約ください!(キャンセル料金はございません)
(お車でお越しの方へ...当日は城山公園、近隣の駐車場が込み合う予想がされますので、
お時間に余裕を持ってお越しください)

梢瑜伽倶楽部
 

2016.03.19 Saturday

お知らせ

●やさしい瞑想の会2016●3/29(火)開催!

こんにちは!いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(*^-^*)
4月のスケジュールUPされています!
http://www.kozueyogaclub.com/schedule/
是非是非ご覧ください!
皆様のご参加を心よりお待ちしております♡

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だれにでもできる、やさしい瞑想法レッスンのお知らせ!
『やさしい瞑想の会』
ヨガをおこなっている方でも「瞑想」と聞くと、イメージ的にむずかしいと思われたり、
瞑想法にたどり着けない方が大勢いらっしゃるように思います。
瞑想法は、静かに座り、ゆったりとした呼吸で自分と向き合う時間です。
ヨガの入り口は、体を動かして爽快になるポーズですが、
瞑想法をやってみると、ポーズで得る爽快感とは別の静寂の快感です。
なかなかゆったり座れなかったり、また雑念が出てきたりと、
色々な事がおこってきます。それはあたりまえの事です。
でも、回数をかさねる事で、ゆったり座れ、集中が出来る様になってきます。
せっかくヨガを始めたら瞑想体験もしてみましょう!
ヨガの初心者の方も大歓迎!
皆様のご参加を心よりお待ちしております〇

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2016年
3月29日(火曜日)
時間:19:00~21:00
講師:松本 梢先生
▲参加費は通常レッスンと同じになります

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梢瑜伽倶楽部

2016.02.25 Thursday

イベント情報

●やさしい瞑想の会●3/1・3/15(火)開催!

こんにちは!いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(*^-^*)
3月のスペシャルレッスン
「薬膳ヨガ~春~」↓
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2016/02/3sp2016.php
今年のテーマは一汁一菜〇皆様のご参加を心よりお待ちしております♡

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2016年より、だれにでもできる、やさしい瞑想法の教室
「やさしい瞑想の会」
を開設させていたでいております!
ヨガをおこなっている方でも「瞑想」と聞くと、イメージ的にむずかしいと思われたり、
瞑想法にたどり着けない方が大勢いらっしゃるように思います。
瞑想法は、静かに座り、ゆったりとした呼吸で自分と向き合う時間です。
ヨガの入り口は、体を動かして爽快になるポーズですが、
瞑想法をやってみると、ポーズで得る爽快感とは別の静寂の快感です。
なかなかゆったり座れなかったり、また雑念が出てきたりと、
色々な事がおこってきます。それはあたりまえの事です。
でも、回数をかさねる事で、ゆったり座れ、集中が出来る様になってきます。
せっかくヨガを始めたら瞑想体験もしてみましょう!
ヨガの初心者の方も大歓迎!
皆様のご参加を心よりお待ちしております〇

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2016年
3月1日(火曜日)
3月15日(火曜日)
時間:19:00~21:00
講師:松本 梢先生
▲参加費は通常レッスンと同じになります

*3月15日はお釈迦さま入滅の日
そんな思いをはせながらの瞑想をしてみてはいかがでしょうか。

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梢瑜伽倶楽部

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