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お知らせ

2018.04.17 Tuesday

イベント情報

神吉日♡5/26(土)ババジ太陽礼拝ws

\神吉日に開催!/
神事に関することや参拝をするには縁起が良い日とされています♡
まさに!太陽礼拝(太陽神に祈りの礼拝)を行うにはぴったりの日です♡

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『ババジ太陽礼拝WS』
ババジ太陽礼拝は、14のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う古代のアーサナであり、
身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。
1日にわずか6−8ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます

・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える
・献身がシンプルなヨガのエクササイズに
・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える

あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント
バクティとは何か? なぜバクティをするのか?を学んでいきます

マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、
今日生きたマスターであるパラマハンサ ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。
この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。

再受講の方も大歓迎♡
皆様のご参加心よりお待ちしております♡

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【日にち】2018年5月26日(土)神吉日!
【時間 】10:30~12:30
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766
       http://www.kozueyogaclub.com/
【講師】北村陽/KaraliDasi
【定員に限りがあります!】*予約制
【参加費】ドネーション/テキスト 300円
【お持物】ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具
(再受講の方はテキストをお持ちください)

【ドネーションとは?】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を、
当日お渡しする封筒へお入れください♡

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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。
 つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」
太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。
身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。
化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。
人生にゆとりができ、神聖な
るものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。

~シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ~

 

 

 

2018.04.16 Monday

お知らせ

2018年も開催します!金曜日の朝は°˖✧朝ヨガ呼吸50✧˖°

\2018年も開催します!金曜日の朝は!/
【朝ヨガ呼吸50】
4月~11月の期間に開催!の早朝レッスン!
春から新習慣はじめませんか???

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マインドがクリヤな朝に行う呼吸とヨガのレッスンです
お仕事に行く前のひとときや
お休みの日の早起きで1日の過ごし方が変わってきます♡
朝の綺麗なエネルギーを取り込み
心と体の気持ちよい目覚めを感じていきましょーう!
続けていくことで、ご自身を見つめる練習ができ
「自分を変えたい!」
と思っている方には、
朝はクリヤなので特におすすめです!

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【朝ヨガ呼吸50】
〈毎週金曜日 朝7:00~7:50〉
参加費:会員/1000円 一般/1200円
(レンタルマット無料→お仕事前も通いやすいです♡)
講師:陽
*初回のみ予約・それ以降は予約不要
*お休みの場合があるのでスケジュールをご確認ください
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皆様のご参加を心よりお待ちしてます!

梢瑜伽倶楽部

2018.03.29 Thursday

お知らせ

神様と桜の下で『青空ヨガ瞑想♡』

今回のイベントは諸事情により、中止とさせていただきます!
当日参加希望だった方には大変申し訳ございませんが

何卒よろしくお願い致します。

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4月の梢瑜伽倶楽部スペシャルレッスンは、待ちに待った野外レッスンです♡

神の宿る春の神社で
ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法で地球(宇宙)と思いっきり繫がりましょう!
心と体、ストレスもぜーんぶ解放して、大地に寝そべり
母なる地球に溶け込んでいきます
心からホッとし、気持ちよーく幸せに♡
自分が幸せだと、まわりも地球(宇宙)もどんどん幸せになっていきます

【日にち】2018年4月22日(日)
【場所】蚊里田八幡宮 カリタハチマングウ(長野市若槻東条1313)
【時間】9時15分に集合(終了後 お茶の時間♡12時頃に自由解散予定)
【集合場所】若槻公民館駐車場(長野市大字若槻東条505番地1 )
   http://www2.wagamachi-guide.com/nagano/map/map.asp?dtp=1&fid=254-1&mpx=138.223559020996&mpy=36.6803540459091&bsw=1070&bsh=

(皆さん揃いましたら、一緒にお散歩しながら神社に向かいます)

【参加費】1500円 /お子様連れ大歓迎(無料)
【持ち物】ヨガマット・レジャーシート・ブランケット・タオル・日よけ帽子等(自由)
【講師】松本 梢/北村 陽
【ご予約】梢瑜伽倶楽部 www.kozueyogaclub.com
       メール:yogaia@kozueyogaclub.com   Tel:026-228-1766

*参加ご希望の方は
4月21日(土)午前中までにご予約をお願い致します
    (キャンセル料はいただいておりません)
*当日参加、キャンセル遅刻等のご連絡はは090-5904-9323(北村) までご一報お願い致します!

以前、蚊里田八幡宮さまで行った時の様子です↓

http://www.kozueyogaclub.com/blog/2015/04/yoga-2016.php

皆様のご参加心よりお待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部

 

2018.03.16 Friday

お知らせ

春限定!Newレッスン『沖ヨガ背骨120』

\New! 自律神経が乱れやすい春限定レッスン/
〘 沖ヨガ背骨120 〙

~背骨を柔らかにし、心もどんどん緩む♡~
   ( ほぼ毎週 月曜日 13:00~15:00 担当:陽)
受講料:会員1500円/一般1800円 予約不要

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沖ヨガ式体操法レッスン!

背骨=頸椎(7本)胸椎(12本)腰椎(5本)仙骨(上・下部)

一本づつの『背骨体操』を26種類すべて行います!

ヨガのポーズ(アーサナ)はほとんどなく、呼吸と合わせて行う「背骨体操」は、
地味な動作かと思いきや、ものすごく効果の高い、沖ヨガ独特の体操法です。

 

背骨には、一本づつに対応する内臓や部位があり、背骨ライン上には、
神経、チャクラ(心と体を結合するエネルギーセンター)があります。
人間の要とも言われる「背骨」自分の背骨と対話し、
続けることで調整されていきます。

今の心と体の状態が見えてくると思います!見えてきたら、
どんどん解放し、より自分らしく生きていきましょう♡

 

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私自身、原因不明の胸、背中の痛み、頭痛などがあった際に、背骨体操を行い。
特にやりにくい部位の体操は毎日2ヶ月ほど続けた結果、

すごく症状が良くなり、睡眠の質も良くなり、翌朝起きた時に身体が軽く
取り組むことで変化を感じ心も前向きになりました!

一つづつの体操は簡単ですので、コツを覚えていただき、是非!
ご自宅で実践してもらいたいです!
皆様のご参加を心よりお待ちしております♡陽

2018.03.15 Thursday

お知らせ

4月のスケジュールUPしました♡

長野も少しづつあたたかくなってきましたね♡
春感じる
4月のスケジュールをUP♡しました!
 

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レギュラーレッスン!
New!  沖ヨガ背骨120 』 ほぼ毎週月曜日13:00~15:00(春限定クラス)
Restart!『朝ヨガ呼吸50』4/13(金) 7:00~7:50 より再スタートです!

『ババジ太陽礼拝WS』4/14(土) 10:30~12:30
『青空ヨガ!』4/22(日)スペシャルお花見野外レッスン!
   *後日詳細UPします!

『アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会』
 4/29(日)30(月・祝)両日10:30~17:30

などの特別レッスンもございます♡

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4月も皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)

先日開催しました!
満月のサットサングとOmチャンティング♡べジごはん

とっても綺麗な満月

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