BLOG/ブログ

産後リカバリーヨガ

2016.07.15 Friday

産後リカバリーヨガ

産後リカバリーヨガでお帰りなさ~い♡

こんにちは!いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(*^-^*)
 
「マタニテヨガ」&「産後リカバリーヨガ」お試しキャンペーン中です♡
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本日は、
10:30~12:30 ママさん&赤ちゃんのための『産後リカバリーヨガ』
13:30~15:30 妊婦さんの為の『マタニティヨガ』でした

妊娠前からお越しいただき、
マタニティヨガから~産後リカバリーヨガにご参加いただきました♡

kanachan4.jpg
 
徳永さんです(^-^)
無事にご出産おめでとうございます!

マタニティの時期には、一生懸命にマタニティヨガに通っていただき
無事出産を終えて、産後リカバリーヨガ二ご参加いただきました!

kanachan5.jpg
 
平良(たいら)くんで~す!
なんとも言えない可愛い~表情♡
ヨガ後にはグッスリ寝ていることもありました(^-^)
気持ち良かったのかな~♡

赤ちゃんの様子によって、その日の感じが異なりますが、
少しでも、自身の為=赤ちゃんの為のお時間になっていただければ、
嬉しいです♡

毎回、赤ちゃんと触れ合わせていただいて、私もとっても癒されています♡
皆様本当にありがとうございます(*^-^*)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現在、子育て中のママさん&赤ちゃんに人気の『産後リカバリーヨガ』!!!
これからのママさん&ベビーちゃんの育児生活のために、
小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
お待ちしております。

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、
冷え性などが痛みとなって現れる可能性が高くなりますが、
「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、
第2、第4金曜日に変更の場合がございます。スタジオスケジュールをご確認ください)

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

kozueyogaclub 陽☆

 

2016.05.26 Thursday

産後リカバリーヨガ

金曜日はママさんと赤ちゃんの為の♡産後&マタニティヨガ♡

こんにちは!いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(*^-^*)
 
「マタニテヨガ」&「産後リカバリーヨガ」お試しキャンペーン中です♡
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

来週6/3(金曜日)は
10:30~12:30 ママさん&赤ちゃんのための『産後リカバリーヨガ』
13:30~15:30 妊婦さんの為の『マタニティヨガ』です!

妊娠前からお越しいただき、
マタニティヨガから~産後リカバリーヨガにご参加いただきました♡

sibuya ryousei1.JPG

渋谷さんです♡
ご出産おめでとうございます!!!

sibuya ryousei2.JPG    sibuya ryousei3.JPG

怜正(りょうせい)くん♡
と~っても可愛い瞳でこちらを見てくれるので♡
きゅんきゅんです♡

産後のヨガは、体が産前の時と違っているのを感じられて、
渋谷さんもとても驚かれていました。
赤ちゃんと一緒に参加のヨガレッスンになりますので、
赤ちゃんの様子によって、その日の感じが異なりますが、
少しでも、自身の為=赤ちゃんの為のお時間になっていただければ、
嬉しいです♡

毎回、赤ちゃんと触れ合わせていただいて、私もとっても癒されています♡
皆様本当にありがとうございます(*^-^*)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

現在、子育て中のママさん&赤ちゃんに人気の『産後リカバリーヨガ』!!!
これからのママさん&ベビーちゃんの育児生活のために、
小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
お待ちしております。

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、
冷え性などが痛みとなって現れる可能性が高くなりますが、
「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、
第2、第4金曜日に変更の場合がございます。スタジオスケジュールをご確認ください)

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

kozueyogaclub 陽☆

 


 

2016.05.24 Tuesday

お知らせ

子育て応援マガジン「Monami」さんに掲載していただきました!

こんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

お知らせが遅くなってしまいましたが、
子育て応援月間マガジン「Monami」さんに、
マタニティヨガ&産後リカバリーヨガを掲載いただきました♡

IMG_7045.jpg    IMG_7521.jpg

ありがとうございます!
子育てに関する長野の情報が詰まったフリーペーパーです♡
ママさん&パパさん、セミママさんも♡
見かけた際には、是非お手に取っていただけたらと思います!
とってもおススメですよ♡
【Monani HP】 http://www.monami-mama.com/

梢瑜伽倶楽部では
「マタニテヨガ」&「産後リカバリーヨガ」お試しキャンペーン中です♡
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

5月も後少しですね!
思ってた以上に暑い日が続いていますが。。。
夜は寒かったりと。。。変化が激しい時期ですので、
皆様、体調には充分にお気を付けください(*^-^*)

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております!

 

2016.04.26 Tuesday

産後リカバリーヨガ

産後のケアに♡『産後リカバリーヨガ』&お休みのお知らせ

こんにちは!いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(*^-^*)

【お休みのお知らせ】
4/29(金・祝)~5/1(日)・5/3(火・祝)~5/5(木・祝)は
お休みとさせていただきます。
何卒、宜しくお願い致します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
「マタニテヨガ」&「産後リカバリーヨガ」お試しキャンペーン中です♡
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

来週5/6(金曜日)は
10:30~12:30 ママさん&赤ちゃんのための『産後リカバリーヨガ』
13:30~15:30 妊婦さんの為の『マタニティヨガ』です!

先日、マタニティヨガから~産後にお越しいただきました!

suzuki aoi3.JPG  suzuki aoi4.JPG

鈴木さん&葵(あおい)ちゃんです♡
笑顔が太陽さんみたいにキラキラ!
お越しいただく度に大きくなって、どんどん表情も豊かに♡

産後リカバリーヨガが終るころには。。。

suzuki aoi1.JPG  suzuki aoi2.JPG

ぐ~っすり♡
先生の声や皆さんの呼吸の音、気持ちの良い空間で。。。心地良いのかな?
おくるみにくるまれてぐっすり♡可愛いですねー(*^-^*)
ご参加ありがとうございましたー!

たまに、
レッスンが終るころには、赤ちゃんが全員!?寝ている時もあります(笑)
もちろん!
赤ちゃんが全員!おしゃべりしていることも(笑)
お母さんも、その時々にはなりますが、産後のヨガで、心と体がすっきりしている様子♡
小野沢先生に、骨盤の状態や、日々の過ごし方など、お聞きしている方も多々。
是非!産後のお悩み解消&ケアにご参加いただければと思います♡

毎回、赤ちゃんと触れ合わせていただいて、私もとっても癒されています♡
ありがとうございます(*^-^*)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

現在、子育て中のママさん&赤ちゃんに人気の『産後リカバリーヨガ』!!!
これからのママさん&ベビーちゃんの育児生活のために、
小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
お待ちしております。

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、
冷え性などが痛みとなって現れる可能性が高くなりますが、
「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、
第2、第4金曜日に変更の場合がございます。スタジオスケジュールをご確認ください)

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

kozueyogaclub 陽☆

2016.04.14 Thursday

産後リカバリーヨガ

お友達と一緒に産後リカバリーヨガ♡

こんにちは!いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(*^-^*)
 
「マタニテヨガ」&「産後リカバリーヨガ」お試しキャンペーン中です♡
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今週の金曜日はママさん&赤ちゃんのための『産後リカバリーヨガ』です!

sango2016.3.jpg

3月に行われました『産後リカバリーヨガ』に、
ママ友さん同士でご参加いただきました♡

terasawasan&kitamurasan.jpg

以前よりお越しいただいている寺沢さん&葉(よう)ちゃん♡
と、ママ友さんの北村さん&美空(みく)ちゃん♡

kitamurasan1.jpg

笑顔がと~っても可愛い美空(みく)ちゃん♡
にっこにこです♡

terasawasan2.jpg

産後にお越しいただいたばかりの頃の寺沢さん&葉(よう)ちゃん♡
梢先生とパチリ!
5ヶ月ほど前だと思いますが、まだ小さい~♡
今では、ぐんぐん!づり這い中です♡
 
いつも、ヨガが終った後には、皆さんとてもスッキリされていて、
赤ちゃんもグッスリ眠っていたりするのを良くみかけます♡
少しでもママさん&赤ちゃんの為の時間になっていただければ嬉しいです(*^-^*)

ご参加ありがとうございました☆

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
現在、子育て中のママさん&赤ちゃんに人気の『産後リカバリーヨガ』!!!
これからのママさん&ベビーちゃんの育児生活のために、
小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
お待ちしております。

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、
冷え性などが痛みとなって現れる可能性が高くなりますが、
「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、
第2、第4金曜日に変更の場合がございます。スタジオスケジュールをご確認ください)

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

kozueyogaclub 陽☆

 
 
1  2  3  4  5  6  7  8

MONTHLY ARCHIVES