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産後リカバリーヨガ

2014.11.08 Saturday

産後リカバリーヨガ

初めての産後リカバリーヨガ♡

こんにちは!
昨日の午前中は「産後リカバリーヨガ」でした☆

先日、ヨガも初めてというママさんがご参加くださいましたー!

nimurasan1.jpg

二村さんです☆
実は、二村さんの旦那様は、私が大好きで行きつけになりつつある、
飲食店の店長さんなんです!
いつも美味しいお食事をいただき、ありがとうございます。

そして、初めてのヨガレッスンにご参加くださいました。
「ヨガってこんなに気持ちのいいものなんですね~」
と、おっしゃっていただき、とても嬉しく思います☆

nimurasan2.jpg

誠一(せいいち)くんでーす!
ふわふわ~っと、見させていただいているだけで、癒されます♡
ありがとう♡

現在、子育て中のママさん&赤ちゃんに人気の『産後リカバリーヨガ』!!!
これからのママさん&ベビーちゃんの育児生活のために、
小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
お待ちしております。

どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください)

日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」・「マタニテヨガ」お試しキャンペーン中!!!!!!
一回券2000円のところ → 初回 1回 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!

kozueyogaclub 陽☆

2014.10.18 Saturday

産後リカバリーヨガ

赤ちゃんと一緒に▲産後リカバリーヨガ

こんにちは!
昨日は、
ママさん&赤ちゃんのための「産後リカバリーヨガ」でした!
と~っても元気なお友達のママさんご紹介です!

妊娠前~妊娠中に、スタジオへ通っていただきました。
青沼さんです☆

aonumasan1.jpg

出産は、とても安産で、やはり助産師さんに「呼吸が上手~」と言われたそうです!
マタニティヨガにお越しいただいていた方の、
もはや定番なんではないか?と思うくらい良く言われる【出産時の呼吸を褒められた!!】
というご報告!嬉しいです!!!
マタニティにお越しだった方が、
産後に赤ちゃんと一緒にまた会えるなんて、こんなに嬉しいことはないです。
ありがとうございます。

aonumasan2nanami.jpg

なな実ちゃん☆でーす!
笑顔としぐさがかわいい~女の子☆
この日もヨガレッスン後に、気づけばグッスリ~♪眠っていました☆

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小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
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産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください)

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kozueyogaclub 陽☆

2014.09.12 Friday

産後リカバリーヨガ

赤ちゃんと一緒に「産後リカバリーヨガ」☆

こんにちは!
先週の金曜日は、
ママさん&赤ちゃんのための「産後リカバリーヨガ」でした!

そして先日、
お友達が初めて「産後リカバリーヨガ」にお越しくださいました☆

kamimotosan1.jpg

かみもとさんです☆

kamimotosan2.jpg

愛娘の みのりちゃん☆

レッスンが終った後は、とーってもスッキリされていて、
かみもとさんは、タイマッサージやアロマを使ったお仕事をされていることもあり、
色々と感じていただけた様でした!
その日ご一緒だったママさん&赤ちゃん達とも、
自身の出産体験など、色々とお話しが盛り上がっていて、
皆さんとーっても楽しそうでした!
「産後リカバリーヨガ」はママさん同士が出会える場でもあるなぁ~と思います。
ご参加ありがとうございました!!!

かみもとさんのタイマッサージやアロマ講座☆
『ナチュラルセラピー空色』
http://sorairokamyu.wix.com/sorairo#!home/mainPage

私も、行ってみたいですー!!!!!!


現在、子育て中のママさん&赤ちゃんに人気の『産後リカバリーヨガ』!!!
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小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行う『産後リカバリーヨガ』
ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!
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産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。

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2014.06.27 Friday

産後リカバリーヨガ

『産後リカバリーヨガ』で日々の育児生活もスッキリ♪

こんにちは!
前回の『産後リカバリーヨガ』
マタニティヨガ~から~産後リカバリーヨガへお越しいただいております、
荻野さんです☆

実は、海外にお住まいで、出産&産後で長野の地へ帰って来られていました。

oginosan1.jpg

彩楽(さら)ちゃんでーす!!!

マタニティの頃から、スタジオにお越しいただいておりまして、
とても、気さくで、パワフル!そしてとてもユニークなお母さまです!
お話ししていると、私まで元気になっちゃいます!

そんな荻野さんも、この日が最後で、旦那様の元へ帰られました。
「マタニティ&産後ライフをスタジオで過ごせてとても楽しくて、良かった~」
とおっしゃっていただけて、本当に嬉しいです!
ありがとうございました!!!
離れて寂しいけれども、また、是非遊びに来てくださいね!!!
お待ちしておりまーす☆

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小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行う『産後リカバリーヨガ』
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産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。

日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

梢瑜伽倶楽部 7周年記念キャンペーン!!!!!!!!
2014年7月~8月まで「産後ヨガ」・「マタニテヨガ」お試しキャンペーン中!!!!!!

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ご予約お待ちしております!

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2014.05.30 Friday

産後リカバリーヨガ

赤ちゃんと一緒に「産後リカバリーヨガ」で心と体をスッキリ~♪

『産後リカバリーヨガ』
産後リカバリーヨガから、お越しいただいております、
高藤さんです☆

takahuzisan1.jpg

ママさんは、とってもヨガに熱心で、ヨガをすることにより、
心の安定、自分を見つめる時間を大事にしていらっしゃる方です☆
忙しい毎日の中、ヨガで心と体がスッキリすると、おっしゃってくださっています。
ママさん&赤ちゃんの為に、少しでもお役に立っていると思うと、
とても嬉しくなります!!!
ありがとうございます!!!!!

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旭(あさひ)くんでーす☆
お目目も、ほっぺも可愛い~旭くん!
ちょっと困った顔させちゃってごめんね~
また遊んでね~♪

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産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
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骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
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