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産後リカバリーヨガ

2013.06.27 Thursday

産後リカバリーヨガ

◎癒しの産後ヨガ◎

こんにちは☆
梅雨らしい日が続いておりますね!
そして、夜はとにかく冷える!!!来週から7月なのに。。。
皆様、体調にはお気を付けくださいね!

スタジオでは、出産を終えたママさん方を対象とする『産後リカバリーヨガ』がございます!

先日も、マタニティから通ってくださっていた花坂さんが、
赤ちゃんと一緒にスタジオへお越しくださいました☆

hanasakasan1.JPG

可愛い可愛い~♪女の子♪
「あさひ」ちゃんで~す☆
花坂さんは、もともと京都の方でとってもとっても笑顔とお話方が素敵なお母さんなんです!
あさひちゃんは泣くと、全身の力からエネルギーがでていて、
本当に「これぞ赤ちゃん!」という印象を受けました☆

hanasakasan2.JPG

花坂さんにも出産秘話がたくさんあって。。。
なんと!電車で通院中に破水したそうです!
なのに、花坂さんの話っぷりだと、その時の対応もなぜかとっても落ち着いていて。。。母強し!
素晴らしい~!
私なら、大パニックになりそうです(笑)

前回、産後ヨガレッスンが終わり、様子をのぞくと。。。
参加されていた赤ちゃんのほとんどがヨガマットの上で爆睡中。。。
レッスン中は、元気いっぱいだった様子でしたが、後半はみんなお休みタイム。。。
寝顔がい~っぱい見れて、私はトキメキ癒されました☆


どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。
産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。
日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」・「マタニテヨガ」お試しキャンペーン中!!!!!!
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2013/05/post-68.php
一回券2000円のところ → 初回 1回 無料!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!

kozueyogaclub 陽☆


 

2013.04.01 Monday

産後リカバリーヨガ

ぞくぞくと小さなお客様がいらっしゃいました♪

梢瑜伽倶楽部では、毎月第一、第三(第五)金曜日10:30~産後リカバリーヨガを開催しております!

先週も、とってもかわいいお客様がいらっしゃいました~☆

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マタニティヨガにお越しいただいていました、山本さんと娘の夏実(なつみ)ちゃんです!
ヨガ後は、夏実ちゃんグッスリ眠っていましたよ~(笑)
山本さんは「久しぶりのヨガで、とっても伸びた~!」と喜んでいただきました!

続いては。。。

寺島さんと丈太郎(じょうたろう)くんです!

IMG_5985.jpg

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寺島さんも、マタニティヨガにお越しいただいていた方で、
出産後に、またスタジオへお越しくださり、とっても、とっても嬉しいです!!!
丈太郎くん。ちょっと不思議そうな顔をされてますが!
たまににんま~りしてくれる、かわいい男の子です☆今日はお友達たっくさんいたねー!!!


どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。

産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。
日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」お試しキャンペーン!
一回券2000円のところ → 初回 一回券 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!





 

2013.01.18 Friday

産後リカバリーヨガ

産後リカバリーヨガ♪のご案内!

『産後リカバリーヨガ』について☆

梢瑜伽倶楽部では、毎月第一、第三(第五)金曜日10:30~産後リカバリーヨガを開催しております!
どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。

産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。
日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」お試しキャンペーン!
一回券2000円のところ → 初回 一回券 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆


「産後リカバリーヨガ」にご参加くださっている方をご紹介!
黒崎さん親子でーす!

IMG_2542.jpg 

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優冴(ゆうご)くん1歳☆
1/5が1歳のお誕生日でした~☆
おめでとうございまーす!パチパチ~♪

いつも、笑顔が全快のゆうごくんですが、カメラを向けると。。。「あれれ!真顔!」
ちょっと緊張しちゃったかな???
いっつもいっつも笑顔でスタジオ内を動き回るゆうごくんに癒されています(笑)
黒崎さんは「産後リカバリーヨガ」で初めてスタジオへお越しいただいた方です!
レッスンが終わると、スッキリされていて、私も嬉しく思います!!

次回は、1/25(金)10:30~12:30です!
産後の皆さん!ご予約お待ちしております!
 

2012.12.03 Monday

産後リカバリーヨガ

産後リカバリーヨガで再会!

こんにちは☆寒い日が続いておりますが、年々寒さに強くなっている気がします!
ヨガのおかげでしょうーか!!!

先週の金曜日は「産後リカバリーヨガ」レッスンでした☆
マタニティヨガにお越しいただいていた、出満さんがご参加くださいました!!!

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初産でしたが「安産でスポンッと産まれました~」と笑顔が素晴らしいママさんです☆

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綾菜(あやな)ちゃん3ヶ月で~す♪
かっわいい~☆
とってもおとなしくて~ピンクのお洋服がとってもお似合いです☆

この日は、出満さんがマタニティのクラスを受けていらっしゃる時に一緒だった
ママさんも、いらっしゃっていて「お久ぶりです~!」と声をかけあっていました!
お互い出産してまた再会する姿がとてもほほ笑ましかったです!!!素敵です!!!
またお待ちしてま~す☆


梢瑜伽倶楽部では、毎月第一、第三(第五)金曜日10:30~産後リカバリーヨガを開催しております!
どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。

産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。
日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

「産後ヨガ」お試しキャンペーン!
一回券2000円のところ → 初回 一回券 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!

 

2012.11.26 Monday

産後リカバリーヨガ

すくすく産後ヨガ☆

ナマステ☆
今週金曜日は、「産後リカバリーヨガ」、「マタニティ」です!
前回の産後ヨガレッスンでは、マタニティヨガに通ってくださっていた、
荒井さんがご参加してくださいました!!!

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春真(はるま)くんでーす!
産後ヨガに通っている他のお母さん方にも「イケメン~♪」と言われています!!!
赤ちゃんなのに、もうカッコイイ!すごいなぁ~。。。

荒井さんは、ご出産してから久しぶりのヨガで「久しぶりにスッキリした~」と、
終わった後は、気持ちよさそうにしておられて、私もすごく嬉しくなりました☆
産後ヨガは、お母さん方同士がいつも色々な情報交換をされていて、みんな楽しそう!!!
出産経験、子育て経験がない私は、いつも、「ふんふん! え!そーなの!?」
と、とっても勉強になります(笑)

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「産後リカバリーヨガ」担当の小野沢先生は、小学生のお子さんをお持ちだけあって、
とっても赤ちゃんとのコミュニケーションが上手!
お母さん達がお着替えや、お手洗いなどに行っている間も、赤ちゃんと一緒に遊んで、
赤ちゃん達はお母さんがいなくなっても、ほとんど泣きません!
泣いていても、ひょいっと赤ちゃんを抱きかかえてあやしていて。。。
お母さん方は安心してお帰りの準備ができるので、とても頼もしい先生です☆
いつもすごいな~!と思います☆

赤ちゃんがいらっしゃるお母さん方でも気兼ねなくヨガができる環境ですので、
ご興味ある方は、是非一度体験してみてください!


梢瑜伽倶楽部では、毎月第一、第三(第五)金曜日10:30~産後リカバリーヨガを開催しております!
どうして産後ヨガがいいの?
産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる
可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。
骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!
さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、
リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。

産後リカバリーヨガ
第1、第3(第5)金曜日10:30~

第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。
スタジオスケジュールをご確認ください。
日時、料金等はお気軽にお問合せください。お待ちしております。

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一回券2000円のところ → 初回 一回券 1000円!!!!!
(スタジオ初めての方のみとさせていただきます)
是非この機会にお試しください☆

ご予約お待ちしております!

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