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2017.04.11 Tuesday

お知らせ

クリスタルボウル演奏会♪2017.5.20

\クリスタルボウル演奏会♪/のお知らせ♡
主催:Healingsalon BODY and SOUL

- 2017.5.20sat クリスタルボウル演奏会@梢瑜伽倶楽部 -
【Open Heart〜愛に繋がる〜】...
https://www.facebook.com/events/1268143606635407/permalink/1268189933297441/
(詳しくはこちらをご覧ください)

佐久市よりクリスタルボウル奏者の「坂口聡子(さかぐちさとこ)」さんがお越しくださり、
演奏会が開催されます♡

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始まる前にお1人づつ【チャクラ調整】を行い
ヨガマットの上に仰向けになり、寝転んだ状態での演奏会!!!
チャクラに響くクリスタルボウル音のバイブレーションで、肉体・感情ともに強力なデトックスを促してくれます♡
梢瑜伽倶楽部の床には、炭がひき詰められています。
浄化作用やエネルギーの強い空間での演奏会♪
とっても素敵な時間になりそうですね♡
レンタルスペースをご利用いただき、ありがとうございます!
皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)

【お問い合わせ&お申込み】
Healingsalon BODY and SOULさんまでお願いします↓
http://healingsalon-bodyandsoul.amebaownd.com/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
梢瑜伽倶楽部では、スタジオをレンタルとしてご利用いただけます!
基本時間:1時間~(30分ごとにご予約可能)
料金:1時間650円
スタジオレッスンの空き時間のみとなりますが、
是非気軽にお問合せください♡

2017.04.05 Wednesday

イベント情報

5月21日SP【ととのえる陰ヨガ と ハート瞑想】

  1. \梢瑜伽倶楽部5月のスペシャルレッスン/
    【ととのえる陰ヨガ と ハート瞑想】

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    須坂candyhouse/http://candyhouse-suzaka.com/...
    主宰 。安曇野ポコスタ/http://pocoyoga-azumino.com/
    さんでも大活躍中の!
    南澤 ひろみ
    先生をお招きして
    『陰ヨガ』のスペシャルレッスンを行います!
    『陰ヨガ』はアクティブな運動系のヨガ(陽のヨガ)と違い
    ほとんどのポーズが座って、または横たわって行われます
    ひとつのポーズを深い呼吸共に数分間ホールドし
    身体を緩ませていきます 長くポーズを保持することで身体の深部にある
    結合組織に作用して、可動域をより拡大し、
    さらに柔軟性をアップさせていきます
    また、内観的、瞑想的要素も含まれたヨガです
    ヨガ経験の有無に関わらず、また運動が苦手な方にも、よく体を動かす方どちらにも
    年齢や性別を問わず幅広い層に人気のあるヨガです
    そして、今回はそんな陰ヨガスペシャルの後に
    ご自身の愛と繋がり、その愛で自身を包む愛と平和の瞑想法
    陽の「ハート瞑想を」最後に行います
    年度初めの疲れが出てきたり、温度差により自律神経の乱れが起りやすくなる時期に
    心と体を整え癒す時間♡
    皆様のご参加をお待ちしてます!


    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    日にち:2017年5月21日(日曜日) 
    場所&ご予約:梢瑜伽倶楽部 http://www.kozueyogaclub.com/
    時間:9:30~ 受付
       10:00~12:00 陰ヨガ/南澤 ひろみ 先生
       12:00~12:30 ハート瞑想/陽 (レッスン終了後Teaタイム)
    参加費:会員3000yen / 一般 3500yen(お茶付)
    持ち物:ヨガマット(レンタル有)・動きやすい格好・ブランケット(ある方のみ)
    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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    【講師プロフィール】
    南澤ひろみ/ Hiromi Minamisawa
    須坂市にて「candyhouse yoga」を主宰。
    また、安曇野市にあるあづみの「ポコヨガスタジオ」にて
    主にヴィンヤサフローヨガと陰ヨガの指導を行なっております。
    運動量が高い陽の要素が強いヨガであるアシュタンガヨガを練習して
    4年目に陰ヨガに出会いました。
    その対照的なヨガにとても衝撃を受け、ハマるきっかけになりました。
    そして、静かに自分の今に向き合う陰ヨガが自分に必要だと感じ、
    練習や勉強をするようになりました。
    陰陽は絶対的なものではありませんか、陽ヨガと陰ヨガを取り入れた事で
    自分の中のバランスも取れるようになったことを実感しています。
    その陰ヨガが作り出すリアルな感覚へ皆さんに誘っていきます。
     
    ○全米ヨガアライアンス200時間修了
    ○陰ヨガ・リストラティブヨガ指導者養成講座修了
    ○YinYoga Teaching Intensive(Sarah Powers)修了
    ○Infinite Ground-Part1・2・3TT修了(asana,adjustment,sequensing,and teaching)
    ○BYA産前産後マタニティ講師養成修了
    ○マルトヨガ指導技術養成講座修了
    ○アシュタンガヨガ初級指導者養成講座修了

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・


    日本の暦ではこの日は『小満』
    二十四節気の小満は、陽気が良くなって、
    万物の成長する気が次第に長じて天地に満ち始める時期だそうです♡

    皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

     

2017.04.04 Tuesday

お知らせ

ママ♡赤ちゃんのためのヨガとベビーサインのコラボ体験会♪

\ママ♡赤ちゃんのための/
【4/27&5/25】ヨガとベビーサインのコラボ体験会♪

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梢瑜伽倶楽部にて
赤ちゃんの思いが伝わる♡ベビーサインと♡...
育児疲れや産後の不調を解消&自分を癒すヨガ♡
親子で楽しめるスペシャルディ!です!

ベビーサイン教室「あっぷるず」の小林つかささんと
梢瑜伽倶楽部 ヨガ講師 陽先生のコラボ開催(*^-^*)

イベント詳細は是非是非こちらをご覧ください↓
http://ameblo.jp/tsu-chan7/entry-12260363038.html

ベビーサインとは。。。

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まだ上手くお話が出来ない赤ちゃんと
手話やジェスチャーを使ってコミュニケーションを取る
育児法です(*^-^*)
http://ameblo.jp/tsu-chan7/
↑詳しくはコチラ♡

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梢瑜伽倶楽部では、スタジオをレンタルとしてご利用いただけます!
基本時間:1時間~(30分ごとにご予約可能)
料金:1時間650円
スタジオレッスンの空き時間のみとなりますが、
是非気軽にお問合せください♡

皆様のお越しを心よりお待ちしております!

 

2017.04.01 Saturday

お知らせ

5月のスケジュールUPしました♡

\ 5月のスケジュールUPしました /
是非チェックしてくださいね♡

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真剣に打ち合わせしている写真ですね~!
そうなんです!!!
5月はスペシャルレッスンを開催します(^o^)/

5/21日曜日!
【 ☯ 陰ヨガ と ハート瞑想 ♥WS 】

須坂candyhouse/http://candyhouse-suzaka.com/
主宰【 Hiromi先生】をお招きしての「陰ヨガ」スペシャルWS!
(と私、陽のハート瞑想です♡)
年度初めの疲れが出てくる5月。
温度差により自律神経の乱れが起りやすくなります。
心と体を整え癒す時間♡
皆様のご参加をお待ちしてます(*^-^*)

詳しい内容は決まり次第お知らせさせていただきます!
お楽しみに♡

本日も皆様にとって良い日となりますように♡

梢瑜伽倶楽部 陽

2017.03.30 Thursday

お知らせ

会員様限定!置きヨガマットサービスを始めました!

\ 置きヨガマットサービスを始めました! /

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会員様限定!!!手ぶらでヨガ!
ヨガマットをスタジオでお預かりします(無料)
仕事帰りに直接スタジオに向かいたい方、ヨガマットを持ち歩くのが大変な方などなど!
是非ご利用ください!
ご利用希望の方は、受付の際に【お手続き】をお願いします。

≪置きヨガマットサービスについて≫
▲3ヶ月以上、スタジオ利用されない場合は、一度お持ち帰りをお願い致します。
(再度、レッスンを開始させる時にまた預けていただければと思います)
▲半年以上、お越しになれず、ご連絡がなく放置が続いた場合は、はこちらでリサイクル利用したり、欲しい方に差し上げたりと、有効活用させて頂きます事をご了承宜しくお願い致します。
▲置きヨガマットは無責管理となります。
▲スペースが限られておりますので、多い場会は、仲良く重ねていただき譲り合ってお使いください。

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\ 会員が断然お得!/
梢瑜伽倶楽部 再オープンキャンペーン中!
2017年4月末まで!

【 5,000円のところ → 3,000円 】となっております!
一度入会いただきますと、永久会員となりますので、年会費はかかりません。
会員様は、レッスン料金がお得になったり~
これから、様々な特典が追加される予定ですので、是非是非ご検討ください!
*今まですでに会員の皆様は継続となります!
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

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