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2018.12.25 Tuesday

お知らせ

2019年1/14(月祝) 『 音YOGA 瞑想♪ 』 シャンティカレー会♡

梢瑜伽倶楽部 2019年最初のスペシャルレッスン!

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やわらかな上弦の月

YOGA 瞑想♪ WS

~ シャンティカレー会~

 

生演奏♩のヨガ瞑想ワークショップです

頭や思考(マインド)はお休みにして

音の波動にまかせながらの

呼吸、アーサナ、瞑想は

魂から自分と繋がる気持ちよさと

インスピレーションをもたらしてくれます

あなたそのものの宇宙を感じてください◯

ヨガ後はゆっくり
南インド風ミールスカレーを

みんなでまぜまぜ♡いただきます

ココロもカラダも喜び豊かに

 

上弦の月は、月と太陽が90度の位置にある時

吸収、成長するエネルギーが降りそそぎ

心にも体にもよいことをするには、とても効果的です

ヨガ・音・上限の月

この相乗効果をやわらかに、ふわわ~と♡

一年の始まりに

是非ゆっくりと味わってください

 

基本の呼吸や動きの説明をしながら無理なく行いますので

ヨガが初めての方もご安心してお受けいただけます

 

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【日にち】2019114(月祝) *要予約1/12(土)まで

【時間】10:00〜受付

    10:3012:30音ヨガws

    12:45頃~カレー会(自由解散)

【場所】梢瑜伽倶楽部

http://www.kozueyogaclub.com

【生演奏ヨガ】音YOGAこよみ

【シャンティカレー】噂の伊藤カレー

                                 (カレーなしのご参加も可能です!お問合せ下さい)

【参加費】会員/3800円・一般/4200

【持ち物】ヨガマット(貸出有)・動きやすい格好・手ぬぐい

【ご予約】yogaia@kozueyogaclub.com / 026-228-1766(梢瑜伽倶楽部)

 

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皆様のご参加心よりお待ちしております

 

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【音YOGAこよみ】

陽、山下恵理子、ART MARU、によるユニット♪

YOGAとは、主にピアノとバンスリ(インドの笛)の生演奏でのヨガレッスンです

皆様の心と体を繋ぐお手伝いと

自分自身を見つめる一つのきっかけになれればと

そして一人一人の心が平和になり愛がひろがりますように

私達はワンワールド宇宙船地球号の乗組員

そんな想いを胸に各地でWSやイベント出演等活動しております〇

 

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皆様のご参加心よりお待ちしております♡

2018.12.18 Tuesday

お知らせ

2019年初〇やさしいキャンドル瞑想会♡

梢先生による 
だれにでもできる『やさしい瞑想会』です♡

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瞑想を生活の一部として実践していると
あらゆる変化や気づきがあり
色々な意味で、より豊かに充実している方が増えています。
忙しい生活からスローな夜を過ごしていただきたく
電気を消してキャンドルの光の中で
それぞれの宇宙を感じていただけたらと思います♡

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【日にち】2019年1月24日(木)
【時間】19:00~20:30
*終了後お茶会(自由)
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部
http://www.kozueyogaclub.com/
【参加費】会員2000円/一般2300円
【講師】松本 梢
【お持物】楽な格好・ヨガマット(貸出し有)
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2019年初めての
自分とつながる心地いい時間です
皆様のお待ちしております♡
 

2018.12.04 Tuesday

イベント情報

12/22冬至♡癒しと運盛りごはん会

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ドイツより“スワミニ・ダヤマティ”先生をお迎えして

暦の変わり目と言われる

『冬至』にオームチャンティングを行います

 

オーム・チャンティングとは

グループで行うとっても力強い癒しのテクニック

皆さんで聖なる音、マントラ「OM」を唱えます。

グループで行う瞑想的な祈りの力は科学的にも実証されています

オーム・チャンティングはあなた自身の心と体家族や、友人、周囲の環境

都市、動物、母なる大地に、素晴らしい癒しをもたらすことが出来ます

 

終了後は皆さんで

梢瑜伽倶楽部 特製 あずきとカボチャの

『あったか邪気払い粥』‼︎

みなさんに運をお持ち寄りいただき

『運盛り』をいただきましょう

 

冬至の日は、小豆の赤は邪気を祓うと言われていた事から、小豆を入れた粥「冬至粥」を

食べて邪気を祓い「運を呼び込む」という事で「ん」のつく食べ物、例えば。。。

だいこん、れんこん、にんじん、なんきん(カボチャ)。。。など

運のつく物を盛り「運盛り」と言って、これを食べて縁起をかつぎ

翌日から運気を呼び込むとされていたそうです。

 

****************

 

【日にち】20181222()冬至○

【時間】18:3020:00 オームチャンティング

               終了後 運盛りごはん会♪

【参加費】ドネーション

【会場 運盛りごはん】持ちより(ベジタリアン対応でお願いします)

お菓子・お漬物・果物・煮物・自分が好きな運のつきそうなもの。。。

などなどなんでもOK

【ご予約 お問合せ】梢瑜伽倶楽部

http://www.kozueyogaclub.com

メール:yogaia@kozueyogaclub.com

電話:0262281766

 

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陰極まり、陽に転ずる『冬至』

2019年も良い年になるように邪気を払い

癒しの光のエネルギーをたてて

自分を大切にしていきましょう

それが自然に

どんどんまわりにもひろがっていきます

 

当日は、スワミニもお越しいただきますので

何かご質問などございましたら

皆さんでお話しできれば嬉しいと思っています。

 

皆さまのご参加心よりお待ちしております

 

 


 

2018.11.26 Monday

イベント情報

12/13(木)やさしいキャンドル瞑想会

梢先生による 

だれにでもできる『やさしい瞑想会』です

 

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瞑想を生活の一部として実践していると

あらゆる変化や気づきがあり

色々な意味で、より豊かに充実している方が増えています。

意識が外へ外へと向かう夏から、内観していく秋から冬。

そんな時こそ、忙しい生活からスローな夜を過ごしていただきたく

電気を消してキャンドルの光の中で

それぞれの宇宙を感じていただけたらと思います

 

 

\ご希望の方3名様限定でヘナ瞑想に

新潟上越より『ヘナ&カット toiro』オーナー美容師

川上 麻穂里さんをお迎えして

100%植物『ヘナ』塗布していただけます

 

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頭皮をオイルマッサージした後に頭全体に塗布します!

ヘナをしたまま梢先生の瞑想『ヘナ瞑想

ヘナが染み込むと、無意識に溜まったストレスが、ふっと抜けて、心が静まり、マインドがリラックスします〇

普段、たくさんのことがぐるぐると回っている頭はお休みさせて、マインドの状態を平和にしていきましょう

ものすっご~く気持ちいいです

皆様のご参加心よりお待ちしております!

 

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【日にち】2018年12月13日(木)新月開催!

【時間】19002030

*終了後お茶会(自由)

【参加費】会員2000円/一般2300

*予約制

【講師】松本 梢

【お持物】楽な格好・ヨガマット(貸出し有)

 

ヘナご希望の方

【時間】

人目18:10

人目17:50

人目17:30

【ヘナ料金】5000円ショート、リタッチ(根元のみ)

(髪の毛:ミディアム+500円、ロング+1000)

【持ち物】ヘナがついても良いタオル2枚、

脱ぎやすい(前あきなど)楽な格好でお越しいただくことをオススメします

*ヘナ塗布後タオルを巻いたまま瞑想し、お家で流していただくスタイルです

(シャンプーはして来なくてOKですが、スタイリング剤はつけないでお越しください)

 

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スッキリ気持ちい心地いい時間です

皆様のお待ちしております



 

2018.11.15 Thursday

イベント情報

誰でもできる!『太陽礼拝108回WS』自分との旅♪

\太陽礼拝が大大大好き♡陽先生の/
~誰でもできる!『太陽礼拝108回』自分との旅♪~

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初心者の方も大歓迎!
2018年に感謝をこめて♡
2019年をよき年にできますように‼︎
みんなで太陽礼拝しましょーーー

太陽礼拝は、決まった連続的なポーズ、呼吸、意識を一連の流れでおこないます。
太陽礼拝をこよなく愛する♡陽先生のナビゲーションに乗って♡
ポーズひとつひとつから始めます。
段々流れに乗ってできるようになってきたら

オリジナルシートを使いながら

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それぞれ自分のペースで太陽礼拝108回の旅にでます。

自分と繋がると、自分の心地よさがわかってきます。
まわりは気にせず
その心地よさに合わせてあげると
自分の中つまりがなくなり
心から幸せで感謝と愛に満たされます♡

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【日にち】2018年12月9日(日)
【時間】10:30~12:30頃
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部
【参加費】会員様 2000円/一般様 2300円
【講師】北村 陽
【持ち物】
●ヨガマット(貸出あり)
●タオル
●汗をかいた時の着替え
●水などの飲みもの

前日までにご予約をお願いいたします♡

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◯太陽礼拝◯
すべてを活かす太陽(太陽神)に感謝をこめて礼拝(自分を解放して委ねること)します
意識と連続した一連の動作と呼吸を繰り返し、神・宇宙・自然と一体となる行法です
祈りの心、感謝の心、下座の心を養い、自然とエゴが放下されてゆき、心が浄化されます

◯108とは「煩悩」の数◯
煩悩とは、身心を乱し、悩ませ、楽しい人生を歩む妨げになる様な心の動きのこと
昔の人は、人の苦の原因をみずからの煩悩ととらえ、108個あるとし、
そして、除夜の鐘を108回鳴らして、煩悩の浄化をしていました
2018年に感謝をこめて♡
2019年をよき年にできますように
太陽礼拝を!煩悩の数!
ナビゲーションさせていただきます⭕
皆さんで行いましょう♡


もちろんこの時間内に108回できなくてもOK!
初心者でもやりやすい方法もあります!
108回の礼拝の旅をしてみませんか???
皆さまのご参加心よりお待ちしております♡
 

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