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2018.11.03 Saturday

アートマ・クリヤ・ヨーガ

今年最後の°˖✧アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会のお知らせ✧˖°12月

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『アートマ・クリヤ・ヨーガ』はサンスクリットで

「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。

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アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、
マハアヴァター・ババジが何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックです。

このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、

現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。

それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられたヨーガのテクニックです。

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アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラーナーヤーマ (呼吸法)

メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティ瞑想法、
ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)

ムドラー (指、手、身体を 使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)

オーム・チャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック)
等から成る包括的なヨーガ体系です。

アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。

個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。

アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。

従って、体が柔軟でない方でも受講できます。

愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。

このアートマ・クリヤ・ヨーガは、1つ1つのテクニックが、
愛の表現であると同時に、内なる愛を目覚めさせ、育みます。

つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、
そこに至る道でもあります。

それが、アートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。
 

バクティマルガHPより参照:http://bhaktimarga.jp/
 

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【日にち】2018年12月5日(水)& 19日(水)

【時間】両日とも10:3017:30
場所】梢瑜伽倶楽部

【講師】松本梢(Dushta vidravini dasi) 

【料金】33,000円(税込み)

    (再受講の方:13000円・25000円)
【お持物
】ヨガマット(貸し出し有)・筆記用具・座りやすい楽な格好

 

【お申込み】Eメール:ladliyumi@gmail.com TEL:090 1769 4375(クドウ)
 *もしくは、直接、梢瑜伽倶楽部までお申込みください♡

 

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皆様のお越しを心よりお待ちしております!

梢瑜伽倶楽部


 

2018.10.27 Saturday

お知らせ

11/18(日)『ババジ太陽礼拝WS』

『ババジ太陽礼拝WS』開催!

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ババジ太陽礼拝は、14のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う古代のアーサナであり、
身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。
1日にわずか6−8ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます

・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える
・献身がシンプルなヨガのエクササイズに
・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える

あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント
バクティとは何か? なぜバクティをするのか?を学んでいきます

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マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、
今日生きたマスターであるパラマハンサ ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。
この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。

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再受講の方も大歓迎♡
皆様のご参加心よりお待ちしております♡

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【日にち】2018年11月18日(日)
【時間 】10:30~12:30
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766
       http://www.kozueyogaclub.com/
【講師】北村陽/KaraliDasi
【定員に限りがあります!】*予約制
【参加費】ドネーション/テキスト 300円
【お持物】ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具
(再受講の方はテキストをお持ちください)

【ドネーションとは?】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を、
当日お渡しする封筒へお入れください♡

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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。
 つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」
太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。
身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。
化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。
人生にゆとりができ、神聖な
るものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。

~シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ~



 

 

 

2018.10.23 Tuesday

お知らせ

11/8(木)新月〇やさしいキャンドル瞑想会

梢先生による 

だれにでもできる『やさしい瞑想会』です

今回は『新月〇』開催です!!!

 

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瞑想を生活の一部として実践していると

あらゆる変化や気づきがあり

色々な意味で、より豊かに充実している方が増えています。

意識が外へ外へと向かう夏から、内観していく秋から冬。

そんな時こそ、忙しい生活からスローな夜を過ごしていただきたく

電気を消してキャンドルの光の中で

それぞれの宇宙を感じていただけたらと思います

 

 

\ご希望の方3名様限定でヘナ瞑想に

新潟上越より『ヘナ&カット toiro』オーナー美容師

川上 麻穂里さんをお迎えして

100%植物『ヘナ』塗布していただけます

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頭皮をオイルマッサージした後に頭全体に塗布します!

ヘナをしたまま梢先生の瞑想『ヘナ瞑想

ヘナが染み込むと、無意識に溜まったストレスが、ふっと抜けて、心が静まり、マインドがリラックスします〇

普段、たくさんのことがぐるぐると回っている頭はお休みさせて、マインドの状態を平和にしていきましょう

ものすっご~く気持ちいいです

皆様のご参加心よりお待ちしております!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

【日にち】2018年11月8日(木)新月開催!

【時間】19002030

*終了後お茶会(自由)

【参加費】会員2000円/一般2300

*予約制

【講師】松本 梢

【お持物】楽な格好・ヨガマット(貸出し有)

 

 

ヘナご希望の方

【時間】

人目18:10

人目17:50

人目17:30

【ヘナ料金】5000円ショート、リタッチ(根元のみ)

(髪の毛:ミディアム+500円、ロング+1000)

【持ち物】ヘナがついても良いタオル2枚、脱ぎやすい(前あきなど)楽な格好でお越しいただくことをオススメします

*ヘナ塗布後タオルを巻いたまま瞑想し、お家で流していただくスタイルです

(シャンプーはして来なくてOKですが、スタイリング剤はつけないでお越しください)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

スッキリ気持ちい心地いい時間です

皆様のお待ちしております



 

2018.10.01 Monday

お知らせ

10/11(木)やさしいキャンドル瞑想会♡withヘナ

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梢先生による 

だれにでもできる『やさしい瞑想会』です

瞑想を生活の一部として実践していると

あらゆる変化や気づきがあり

色々な意味で、より豊かに充実している方が増えています。

意識が外へ外へと向かう夏から、内観していく秋から冬。

そんな時こそ、忙しい生活からスローな夜を過ごしていただきたく

電気を消してキャンドルの光の中で

それぞれの宇宙を感じていただけたらと思います

 

 

\ご希望の方3名様限定でヘナ瞑想に

新潟上越より『ヘナ&カット toiro』オーナー美容師

川上 麻穂里さんをお迎えして

100%植物『ヘナ』塗布していただけます

 

massage-therapy-1584711.jpg

 

頭皮をオイルマッサージした後に頭全体に塗布します!

ヘナをしたまま梢先生の瞑想『ヘナ瞑想

ヘナが染み込むと、無意識に溜まったストレスが、ふっと抜けて、心が静まり、マインドがリラックスします〇

普段、たくさんのことがぐるぐると回っている頭はお休みさせて、マインドの状態を平和にしていきましょう

ものすっご~く気持ちいいです

皆様のご参加心よりお待ちしております!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

【日にち】2018920日(木)

【時間】19002030

*終了後お茶会(自由)

【参加費】会員2000円/一般2300

*予約制

【講師】松本 梢

【お持物】楽な格好・ヨガマット(貸出し有)

 

 

ヘナご希望の方

【時間】

人目18:10

人目17:50

人目17:30

【ヘナ料金】5000円ショート、リタッチ(根元のみ)

(髪の毛:ミディアム+500円、ロング+1000)

【持ち物】ヘナがついても良いタオル2枚、脱ぎやすい(前あきなど)楽な格好でお越しいただくことをオススメします

*ヘナ塗布後タオルを巻いたまま瞑想し、お家で流していただくスタイルです

(シャンプーはして来なくてOKですが、スタイリング剤はつけないでお越しください)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

スッキリ気持ちい心地いい時間です

皆様のお待ちしております


 

2018.09.20 Thursday

お知らせ

10/6(土)堀田義樹先生の『聖なる唄とヨガ瞑想♪~ここちよい自分~』

\すみずみまで太陽が照らす『大明日』開催!/

°˖堀田義樹先生をお迎えして˖°

ヨガと瞑想&キールタン♪のスペシャルコラボレッスンです

 

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キールタン♪とは、インドの伝統的なバクティヨガ(献身のヨガ)の練習のひとつで

神様(聖なる存在)に唄う賛美歌のような祈りです

 

前半は、インドの楽器ハルモニウムの静かな演奏に心と体をまかせながら、

梢先生&陽先生による、ゆっくりとした動作の『ヨガ』とやさしい『瞑想』を

後半は、義樹先生のリードによる『キルタン♪』

 

みんなで一緒に唄うことで喜びに満ちあふれ、力が抜けていきます

心と体が溶けて、純粋な自分と繋がります

最後に極上のシャバアーサナ!!!

(くつろぎのポーズ)をご案内します

 

皆様のご参加こころよりお待ちしてます(*^-^*)

 

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【日にち】2018106日(土)

【時間】1330 ヨガ&瞑想(梢&陽先生)

1430 キールタン(義樹先生)

1600 終了 お茶の時間(自由参加)

【参加費】会員3.800 / 一般4.200

【場所&予約】梢瑜伽倶楽部

http://www.kozueyogaclub.com/

 

TEL 026-228-1766 / E-MAIL yogaia@kozueyogaclub.com

 

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私は、キールタンで、自分の中にある大切な気持ちが溢れて涙がでました

義樹さんの『声』を聴いて感じてほしい

きっと自分と繋がっていくから。。。

是非!!!ご本人にも会っていただきたいです!

 

それぞれの素直な自分と出会えるキールタンのエネルギー

お楽しみに♡

 

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\堀田義樹 プロフィール/

 

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歌手・声と呼吸の研究家・自然愛好家 札幌出身。

1998年、ボーカリストとしてビクターエンターテイメントよりデビュー。

2004年に独立後はソロ活動、自ら実践する発声法・呼吸法の指導や、

唄うヨガと呼ばれるキールタン講師、を日本で紹介するなど、

「声を通して本来の自分をひらく」活動を全国で展開中。

旅、自然を愛し、多くのパワースポットや聖地でのワーク、

リトリートでナビゲーターも務めている。


 

 


 

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