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2018.03.20 Tuesday

イベント情報

一粒万倍 ババジ太陽礼拝ws

bsn4.14.jpg\一粒万倍日に開催!/
一粒のモミが万倍にも実る稲穂になるという意味で、何かを始めるにはとても良い日と言われています♡

『ババジ太陽礼拝WS』
ババジ太陽礼拝は、14のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う古代のアーサナであり、身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。
1日にわずか6−8ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます

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・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える
・献身がシンプルなヨガのエクササイズに
・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える

あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント
バクティとは何か? なぜバクティをするのか?を学んでいきます

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マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、今日生きたマスターであるパラマハンサ ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。
この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。
再受講の方も大歓迎♡
皆様のご参加心よりお待ちしております♡

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【日にち】2018年4月14日(土)一粒万倍日!
【時間 】10:30~12:30
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766
       http://www.kozueyogaclub.com/
【講師】北村陽/KaraliDasi
【定員に限りがあります!】*予約制
【参加費】ドネーション/テキスト 300円
【お持物】ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具

【ドネーションとは?】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を、
当日お渡しする封筒へお入れください♡

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bsn-mosaic-1.jpgのサムネール画像


「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。
 つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。
身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。
化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。人生にゆとりができ、神聖なるものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。
~シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ~

 

 

 

 

 

2018.03.16 Friday

お知らせ

春限定!Newレッスン『沖ヨガ背骨120』

\New! 自律神経が乱れやすい春限定レッスン/
〘 沖ヨガ背骨120 〙

~背骨を柔らかにし、心もどんどん緩む♡~
   ( ほぼ毎週 月曜日 13:00~15:00 担当:陽)
受講料:会員1500円/一般1800円 予約不要

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沖ヨガ式体操法レッスン!

背骨=頸椎(7本)胸椎(12本)腰椎(5本)仙骨(上・下部)

一本づつの『背骨体操』を26種類すべて行います!

ヨガのポーズ(アーサナ)はほとんどなく、呼吸と合わせて行う「背骨体操」は、
地味な動作かと思いきや、ものすごく効果の高い、沖ヨガ独特の体操法です。

 

背骨には、一本づつに対応する内臓や部位があり、背骨ライン上には、
神経、チャクラ(心と体を結合するエネルギーセンター)があります。
人間の要とも言われる「背骨」自分の背骨と対話し、
続けることで調整されていきます。

今の心と体の状態が見えてくると思います!見えてきたら、
どんどん解放し、より自分らしく生きていきましょう♡

 

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私自身、原因不明の胸、背中の痛み、頭痛などがあった際に、背骨体操を行い。
特にやりにくい部位の体操は毎日2ヶ月ほど続けた結果、

すごく症状が良くなり、睡眠の質も良くなり、翌朝起きた時に身体が軽く
取り組むことで変化を感じ心も前向きになりました!

一つづつの体操は簡単ですので、コツを覚えていただき、是非!
ご自宅で実践してもらいたいです!
皆様のご参加を心よりお待ちしております♡陽

2018.03.15 Thursday

お知らせ

4月のスケジュールUPしました♡

長野も少しづつあたたかくなってきましたね♡
春感じる
4月のスケジュールをUP♡しました!
 

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レギュラーレッスン!
New!  沖ヨガ背骨120 』 ほぼ毎週月曜日13:00~15:00(春限定クラス)
Restart!『朝ヨガ呼吸50』4/13(金) 7:00~7:50 より再スタートです!

『ババジ太陽礼拝WS』4/14(土) 10:30~12:30
『青空ヨガ!』4/22(日)スペシャルお花見野外レッスン!
   *後日詳細UPします!

『アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会』
 4/29(日)30(月・祝)両日10:30~17:30

などの特別レッスンもございます♡

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4月も皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)

先日開催しました!
満月のサットサングとOmチャンティング♡べジごはん

とっても綺麗な満月

2018.02.26 Monday

お知らせ

春分のババジ太陽礼拝WS!

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ババジ太陽礼拝は、14のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う、
古代のアーサナであり、身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです
1日にわずか68ラウンド行うだけで、肉体的には
45分間のハタヨーガに匹敵し、
さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます

 

・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える

・献身がシンプルなヨガのエクササイズに

・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える

 

あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます

このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践

パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント、バクティとは何か?
なぜバクティをするのか?を学んでいきます

マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、
今日生きたマスターである
パラマハンサ ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。
この練習はあなたの身体、マインド、精神に
光と活力をもたらすことでしょう。
皆様のご参加心よりお待ちしております

 

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【日にち】2018年3月21日(水・祝)春分の日♡

【ご予約&場所】 梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766

              http://www.kozueyogaclub.com/

【講師】 北村陽/KaraliDasi

【募集定員】 6名様(予約制)

【参加費】 ドネーション/テキスト 300

【お持物】 ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具

【ドネーションとは?】

皆様が心から気持ちよく無理なくお出しいただける金額です

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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、
 他に方法がないからです。
つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」
太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。

身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。

化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。人生にゆとりができ、神聖なるものが現れでてきます。

ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。

~シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ~

2018.02.21 Wednesday

アートマ・クリヤ・ヨーガ

満月のサットサングとOmチャンティング♡べジごはん

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アートマ・クリヤ・ヨーガ」を日本にひろめた

\スワミニ・ダヤマティ先生 帰国&来日スペシャル/

ドイツよりダヤマティ先生をお迎えして、
サットサング(
お話し会)とオームチャンティング(癒しのヒーリング)を行います!
ダヤマティ先生の愛と慈悲にあふれたお話しと祝福♡
(ご希望の方は、スワミニより『祝福』をお受けいただけ
ます!)

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癒しのエネルギーに浸った後は、みなさんで
心と体に優しい♡べジごはんをいただきます♡

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【日にち】
2018年3月2日(金)満月

【時間】
16:30~18:00 満月オームチャンティング
18:15~19:45 サットサング
20:00~ べジごはん(GreenKitchenA
lam)
*べジごはん希望の方は要予約

【場所&予約】梢瑜伽倶楽部


【参加費】ドネーション/ べジごはん(1000円)

▲ドネーションとは?▲
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を
ドネーションBOXへお入れください♡


全て参加できなくてももちろんOK!
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オーム・チャンティング】 とは

グループで行うとっても力強い癒しのテクニック

皆さんで、聖なる音、マントラ「OM」を唱えます。

グループで行う瞑想的な祈りの力は科学的にも実証されています

オーム・チャンティングはあなた自身の心と体家族や、友人、周囲の環境、都市、動物、母なる大地に

素晴らしい癒しをもたらすことが出来ます

【サットサング】とは、古代インドの言葉
サット「真理」サング「集う」という意味で「真理を追究する人々の集まり」という意味になります
昔のインドでは、グル(偉大な先生)のもとに集まり、聖典の素晴らしいお話しを聞いたり、
れぞれの悩めることをグルに聞いていただき、心の安らぎや、目覚めを求めました。

 

今回は、マスター パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ のお弟子である
スワミニ・ヴィシュワ・ダヤマティ・アーナンダ・マ をお迎えし
「愛と慈悲」のバイブレーションの中で、一緒にオームチャンティング
そして、サットサング、お1人づつ『祝福』をしていただきます♡

皆様のご参加心よりお待ちしております♡

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スワミニ・ダヤマティは、パラマハンサ・ヴィシュワナンダからイニシエーションを受けた
国際的に活動する11 名のスワミから成る理事会のメンバーの1名です。

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『アートマ・クリヤは、ヒマラヤの偉大なヨギ、マハヴァター・ババジがパラマハンサ・ヴィシュワナンダを通して
現代の私たちにもたらしたヨーガのメソッドです。このたいへん簡単なテクニックは、
私たちの霊的な道における大きな成長の促進に役立ちます。
ババジは繰り返し私の夢やビジョンに現れ、いつしか私はこのアートマ・クリヤを人々に伝えていくことが、
自分の使命と思うようになりました。このテクニックを真面目に規則正しく実習すると、
瞑想の際に驚くほどの変化と比類のない奥深さを体験するようになります
私はこのアートマ・クリヤ、ババジやパラマハンサ・ヴィシュワナンダの恩恵を
アジアの他の諸国の人々にも伝えていきたいと思っています』

 – スワミニ・ヴィシュワ・ダヤマティ・アーナンダ・マ ー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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