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2017.10.01 Sunday

イベント情報

今年最後の▲アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会▲11月

▲アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会▲開催のお知らせ

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【アートマ・クリヤ・ヨーガとは】

アートマ・クリヤ・ヨーガはサンスクリットで
「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」
という意味です。
アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、マハアヴァター・ババジが
何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックです。

babajiguruji.jpgのサムネール画像


このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、
現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。
それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられた
ヨーガのテクニックです。
アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラーナーヤーマ (呼吸法)、
メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティ瞑想法、
ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)、
ムドラー (指、手、身体を 使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)、
オーム・チャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック) 等から成る
包括的なヨーガ体系です。
アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。
個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。

アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。
従って、体が柔軟でない方でも受講できます。


愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。
このアートマ・クリヤ・ヨーガは、1つ1つのテクニックが、愛の表現であると同時に、
内なる愛を目覚めさせ、育みます。
つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、
そこに至る道でもあります。それが、アートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。

バクティマルガHPより参照:http://bhaktimarga.jp/

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2017年11月11日(土)& 12日(日)両日とも10:30~17:30
場所:梢瑜伽倶楽部
講師:松本梢

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料金:33,000円(税込み)
再受講の方:1日3000円・2日5000円

お申込み:お申し込みフォームから:http://bhaktimarga.jp/akyform/
直接のお問い合わせの場合:
Eメール:ladliyumi@gmail.com
TEL:090 1769 4375(クドウ)

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 皆様のお越しを心よりお待ちしております!

梢瑜伽倶楽部

2017.09.25 Monday

イベント情報

『ゆるゆるアーユルヴェーダ♡プレマ瞑想』ありがとうございました!

『ゆるゆるアーユルヴェーダ♡プレマ瞑想』
新潟六日町より、アーユルヴェーダ伝道師
ガナパティ五十嵐さんをお呼びし、WS開催させていただきました!

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ご参加いただいた皆様♡誠にありがとうございました!
自分を知り、見つめる♡
素晴らしい時間となりました!

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ガナパティさんからアーユルヴェーダのテーマは『生涯を通じて自己を探求する』と説明があり
アーユルヴェーダとヨガは同じ起源というのがとても伝わりました。

当日は「あめてらすハーブ」さんが
トゥルシーティー&ハーブウォーターを出してくださり
皆さんでゆっくりお茶を飲みながらの講座〇

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それぞれの自己診断や、それにどう対処していくのかを勉強しました!
講座の後は、ドーシャを整えるオイルでマッサージ♡

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あ~~~幸せ♡

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楽しい~♡きもちいい~♡

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最後は自分自身に、そしてまわりに愛をおくる『プレマ(愛)瞑想』♡
終わった後は、平安なシャンティなエネルギーに満ちていましたね!


あれから、皆さんゆるゆるアーユルヴェーダ♪されてますか?
私は、ドーシャが乱れてるな~と思ったら
オイルで耳や首、足の裏などマッサージしながら自分とお話ししてます(笑)
梢先生とも、お互いに自分の心と体の様子を「ちょっと今ヴァータが増えてるわ~」
「じゃあ、あたためて休んだ方がいんじゃない?」
なんてお話ししながら
そして楽しみながらゆるゆる見つめています♡

 

当日ご参加いただいた、カメラウーマン佐野 美由紀さんより♡
素敵なお写真いただきました!
せっかくなので、掲載させていただきました♡
ポカポカ陽気でと~ってもシャンティタイム♡だったのが伝わってきますね!
ありがとうございました!

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そして、午後予定していたアーユルヴェーダマッサージは満員御礼!!!!!
ガナパティさんのご好意で枠も増やしたのですが
それでもキャンセル待ちが出るほど!!!!!

私も受けたかった~(泣)是非次回!

ガナパティ五十嵐 憲良さん
あめてらすハーブ丸山里奈ちゃん

ご参加いただいた皆様♡

是非また開催したいと思います!
本当にありがとうございました!
 

梢瑜伽倶楽部 陽♡

2017.09.19 Tuesday

お知らせ

YOGAYOMU「予防医療」届きました!

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スタジオではお馴染みのヨガフリーペーパー
『YOGAYOMU』vol.53 ~予防医療~
最新号届いております!

「予防医療」について、ヨガの先生に質問しました。
のコーナーで、
私、陽先生としてインタビューしていただきました。

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今この瞬間に正直に思う事を書かせていただきました。
そんなに沢山の質問ではないですが
以前なら、自分のプライドやエゴで。。。
色々と考え過ぎてしまい。。。
引き受けてなかったかもしれません。
(今回の機会のお陰様でそう思いました)

インタビューを通して
今の自分と向き合う機会になり、思うままに自由にやらせていただきました。
ヨガ練習生として、まだまだ未熟ですが
何かのお役に立てれば幸いです!

今はカラーですが。
単色時代から読ませていただいている大好きな
『YOGAYOMU』さん
掲載していただけるなんて光栄です!

この機会を与えてくださったYOGAYOMU今井さん♡
本当にありがとうございました。

梢瑜伽倶楽部にて配布しておりますので、是非ご覧ください。
本日も皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部 陽

2017.09.14 Thursday

お知らせ

アートマクリヤヨーガ練習会始まりました♡

\新しい時間がスタート!しました!/

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『アートマクリヤヨーガ練習会』

▲日にち:毎週木曜日8:30~9:30
(お休みの場合がございますのでスケジュールも合わせてご確認ください)

▲参加費:特に決まりはございませんが、ドネーションいただけるとありがたいです♡
(ドネーションとして、お花や、お菓子、割りばしなど大歓迎!)

アートマクリヤーガ実習生♡向けの時間です。
講師が講座を開くスタイルではなく、スタジオを開放し
お好きな時間内にお越しいただき、ご自由に練習していただけます。
皆さんでサーダナしていきましょう♡
 

アートマクリヤヨーガとは
http://bhaktimarga.jp/atma-kriya-yoga/
アートマ・クリヤ・ヨーガは、全体との一体を実現する最も簡単な方法です。
これは肉体、マインド、そして精神を、神実現へと向かって同調させます。
アートマ・クリヤが意味するのは、全てが神であり、
全ての時間と空間に神がいることを、覚えていることです。
~パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ~


皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

 

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10月のスペシャルレッスン!

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『満月OM Chantingべジ夜ごはん』↓

http://www.kozueyogaclub.com/blog/2017/09/106om-chanting.php

〇ストレス解消  〇癒されたい  〇とにかくピンときた!

〇自分や周りと調和をとりたい  〇もやもや発散したい方
〇家族やお友達、場所などに癒しを送りたい方

どなたでもご参加いただけます!

是非ご覧ください♡

 

2017.09.09 Saturday

アートマ・クリヤ・ヨーガ

10/6(金)満月OM Chantingべジ夜ごはん〇



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満月OM Chantingべジ夜ごはん

オーム・チャンティングとは
グループで行うとっても力強い癒しのテクニック♡ 皆さんで聖なる音
マントラ「OM」を唱えます

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グループで行う瞑想的な祈りの力は科学的にも実証されています
オーム・チャンティングはあなた自身の心と体
家族や、友人、周囲の環境、都市、動物、母なる大地に
素晴らしい癒しをもたらすことが出来ます♡

日にち/ 2017年10月6日(金)満月〇
時間 / 18:00~ 受付
           18:30~ オームチャンティング&べジ夜ごはん...
場所&ご予約/ Green Kitchen Alam
                       TEL 026-217-0393 長野市南石堂町1266
*7名様以上の場合は、会場を梢瑜伽倶楽部に変更になる場合がございます
参加費/ べジ夜ごはん:1000円(予約)
オームチャンティング:ドネーション
楽に座れる服装でお越しください

OMCオーガナイザー/北村 陽
梢瑜伽倶楽部 所属 パラマハンサヴィシュワナンダ・ジャルブラマチャリーニ

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オーム・チャンティング公式サイト
http://www.omchanting.org/

オームチャンティングで癒しのヒーリングエネルギーを高めた後は
心と体に優しい♡べジごはんをいただきます!

〇ストレス解消  〇癒されたい  〇とにかくピンときた!
〇自分や周りと調和をとりたい  〇もやもや発散したい
〇家族やお友達、場所などに癒しを送りたい方
どなたでもご参加いただけます!

オームチャンティングの力強いエネルギーで
・心と体が軽くなった
・みなさんの音が調和している様に感じて、様々な感情や出来事が浮かんできました
・オームを唱えている間、自分の体を大きな渦がまいているようなエネルギーを感じた
・声なのに楽器をひいているような音と曲に感じ心地よかった
・モヤモヤしていた思いがスーッと消え、自分を信じ、認める事ができた
などなどなどなど。。。 たくさんのご感想をいただいております〇


【ドネーションとは?】
皆様が心から気持ちよく出せる
金額を、ドネーションボックスへ
お入れください♡

皆様のご参加を心よりお待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部

 

 

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