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2019.06.15 Saturday

お知らせ

NEW!とにかく肩こり解消!【肩ゆるヨガ 90分】

とにかく肩を楽にしたい!

そんなお声から生まれた 3ヶ月限定レッスン‼︎

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かよ先生の♡肩こりを解消して緩めるヨガ

『肩ゆるヨガ90
 

日時:7/5(金)・7/19(金)10:0011:30
  (*8月9月は決まり次第お知らせいたします!)

担当:佳代先生

受講料:会員 1500円 一般 1800

 

\肩そのものを動かすだけが解消法ではありません/
 

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こり解消に良いヨガのポーズや動作、修正法を中心に行います

肩こりは運動不足、デスクワーク、ストレス、冷え性からきているとも言われています。

是非、呼吸から全身で感じていただき改善にお役立てください(^^)

スッキリした後は、緩んでとても癒されます

 

皆さまのご参加心よりお待ちしております!


 

2019.06.04 Tuesday

お知らせ

1日の過ごし方が変わってきます♡【朝ヨガ呼吸50】

朝からスッキリ~することで
1日の過ごし方が変わってきます♡

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期間限定 早朝レッスン〇
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☆*:.。.朝ヨガ呼吸50.。.:*☆
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マインドがクリヤな朝に行う呼吸とヨガのレッスンです
お仕事に行く前のひとときや
お休みの日に少し早起きして
心と体の気持ちよい目覚めを感じていきましょう

朝の綺麗なエネルギーを取り込み
続けていくことで、ご自身を見つめる練習ができ
「自分を変えたい!」
と思っている方には
朝はクリヤなので特におすすめです!
皆様のご参加を心よりお待ちしてます♡
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【朝ヨガ呼吸50】
日にち:6月 毎週金曜日
時間:7:00~7:50
参加費:会員/1000円 一般/1200円
(レンタルマット無料)
担当講師:陽
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(*ほぼ毎週金曜日開催!)
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2019.05.28 Tuesday

イベント情報

6/22(土)夏至のキャンドル瞑想会♡

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梢先生による 
だれにでもできる『やさしい瞑想会』です♡
今月は【夏至】に合わせて開催!!!
陽極まるここ今この時
エネルギー的にも自分と向き合うには絶好の日です(*^-^*)

瞑想を生活の一部として実践していると
あらゆる変化や気づきがあり
色々な意味で、より豊かに充実している方が増えています。
そんな時こそ、忙しい生活からスローな夜を過ごしていただきたく
電気を消してキャンドルの光の中で
それぞれの宇宙を感じていただけたらと思います♡

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【日にち】2019年6月22日(土)
【時間】19:00~20:30
*終了後お茶会(自由)
【場所】梢瑜伽倶楽部
【参加費】会員2000円/一般2300円
*予約制
【講師】松本 梢
【お持物】楽な格好・ヨガマット(貸出し有)
【ご予約】http://www.kozueyogaclub.com/reservation/

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スッキリ気持ちい心地いい時間です
皆様のお待ちしております♡
 

2019.05.27 Monday

お知らせ

6/13(木)『オームチャンティング・キールタン♪べジカレー ~グルジ誕生祭~』

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ(グルジ)
お誕生日スペシャル

『オームチャンティングとキールタン♪』
~べジスリランカカレーパーティ~

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6月13日はグルジのお誕生日
お祝いと感謝をこめて♡
 
オームチャンティングとキールタンで響き愛ましょう♪

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【オーム・チャンティング】とは
世界各地で行われている、グループで行う瞑想的な祈り

 

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癒しのヒーリング♡
皆さんで、聖なる音マントラ「OM」を唱えます
ご自身の心と体、家族や友人、周囲の環境、
都市、動物、母なる大地に、素晴らしい癒しをもたらすことが出来ます♡

【キールタン♪】
音楽に合わせて神の名、マントラを唱え歌います♪
心が鎮まり、ハートが開く、幸福感が湧き、なんとも言えない気持ち良さです♡歌う瞑想ともいわれています。
(コール&レスポンスで、どなたでも歌いやすいです!初めての方も、もちろん大歓迎♪)
みんなで♪楽しくリズムにのって、ここちよ〜く歌いましょう♪
(楽器をお持ちの方は是非ご持参くださいっ(^O^)/)

 

最後に \旅する775ごはん/ さんの
『べジスリランカカレー』(*要予約)をいただきましょう!

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とっても楽しい時間になりますよっ
お楽しみに~♡

 

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【日にち】2019年6月13日(木)
【時間】17:30~グルプージャ(お祈りの時間:自由参加)
    18:00~オームチャンティング
        (この時間は入退室できません)
    19:15~お祝いキールタン♪
    20:00~べジスリランカカレーパーティ
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部
         http://www.kozueyogaclub.com/
【べジごはん】旅する775ごはん      
【参加費】ドネーション
     ベジごはん:1000円(6/10までの要予約)

【ドネーションとは?】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を

当日お渡しする封筒へお入れいただき、お渡しください☆
 

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*楽に座れる服装でお越しください。
*「グルプージャ」にご参加の女性の方は頭を覆いかぶさるショールを持参ください。
*オームチャンティング・キールタンのみ参加OK!(ご予約不要)
*グルジをご存知ない方も、もちろんご参加いただけます♡ピンと来た方は是非(^^)

 

マハヴァター・ババジは、時を超越したヨギでありクリヤ・ヨーガの起源です
世界的に有名な著書「あるヨギの自叙伝」により、西洋でも大変名が知れています
オームチャンティングは、そのマハヴァター・ババジの弟子である、
パラマハンサ・ヴィシュワナンダ(グルジ)を介し、今この世に伝えられ、
世界の各地でおこなわれています。

〇ストレス解消 〇癒されたい 〇とにかくピンときた! 
〇自分や周りと調和をとりたい 〇もやもや発散したい方 
〇家族やお友達、場所などに癒しを送りたい方 などなど

癒しのエネルギーをひろげましょう♡

 

心よりお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019.05.26 Sunday

お知らせ

6/9(日)神吉日♡今人気の『ババジ太陽礼拝WS』開催!

『ババジ太陽礼拝WS』開催!

太陽礼拝を学び覚えていただき
毎日お家で実践していただける内容です♡


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ババジ太陽礼拝は、14のポーズとともに、

神へ敬意と意識を合わせて行う古代のアーサナであり、

身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。

1日にわずか68ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、

さらに精神力ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます。

 

・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える

・献身がシンプルなヨガのエクササイズに

・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える

 

あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます

このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践

パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント

バクティとは何か? なぜバクティをするのか?を学んでいきます

マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教え

ていましたが、今日生きたマスターであるパラマハンサ ヴィシュワナンダの恩恵を通じて

再び導入されました。

この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。

 

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【日にち】201969日(日)

【時間 】10301230

【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部 

【講師】北村陽 / KaraliDasi

【定員に限りがございます!】*予約制

   *こちらの講座は、生理中の方は受講いただけません。

【参加費】ドネーション/テキスト 300

【お持物】ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具

    (再受講の方はテキストをお持ちください)

【ドネーションとは?】

皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を、

当日お渡しする封筒へお入れください

 

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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。
 つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」
太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。
身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクテ
ィを行うことになります。
化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。
人生にゆとりができ、神聖な
るものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとな
ります。

~シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ~

再受講の方も大歓迎♡
皆様のご参加心よりお待ちしております♡


 

 

 

 

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