梢瑜伽倶楽部

春分のババジ太陽礼拝WS！

 

ババジ太陽礼拝は、１４のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う、
古代のアーサナであり、身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです
1日にわずか６−８ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、
さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます

 

・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える

・献身がシンプルなヨガのエクササイズに

・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える

 

あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます

このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践

パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント、バクティとは何か?
なぜバクティをするのか？を学んでいきます

マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、
今日生きたマスターであるパラマハンサ　ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。
この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。
皆様のご参加心よりお待ちしております♡
 

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【日にち】2018年3月21日（水・祝）春分の日♡

【ご予約＆場所】　梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766

　　　　　　      　　http://www.kozueyogaclub.com/

【講師】　北村陽/KaraliDasi

【募集定員】　６名様（予約制）

【参加費】　ドネーション／テキスト 300円

【お持物】　ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具

【ドネーションとは？】

皆様が心から気持ちよく無理なくお出しいただける金額です

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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、
　他に方法がないからです。つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」
太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。

身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。

化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。人生にゆとりができ、神聖なるものが現れでてきます。

ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。

～シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ～

満月のサットサングとOmチャンティング♡べジごはん

「アートマ・クリヤ・ヨーガ」を日本にひろめた
＼スワミニ・ダヤマティ先生 帰国&来日スペシャル／

ドイツよりダヤマティ先生をお迎えして、
サットサング（お話し会）とオームチャンティング（癒しのヒーリング）を行います！
ダヤマティ先生の愛と慈悲にあふれたお話しと祝福♡
（ご希望の方は、スワミニより『祝福』をお受けいただけます！）

癒しのエネルギーに浸った後は、みなさんで
心と体に優しい♡べジごはんをいただきます♡

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【日にち】
2018年3月2日（金）満月

【時間】
16：30～18：00 満月オームチャンティング
18：15～19：45　サットサング
20：00～　べジごはん（GreenKitchenAlam）
＊べジごはん希望の方は要予約

【場所＆予約】梢瑜伽倶楽部

【参加費】ドネーション/ べジごはん（1000円）

▲ドネーションとは？▲
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を
ドネーションBOXへお入れください♡

全て参加できなくてももちろんOK！
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【オーム・チャンティング】 とは

グループで行うとっても力強い癒しのテクニック♡

皆さんで、聖なる音、マントラ「OM」を唱えます。

グループで行う瞑想的な祈りの力は科学的にも実証されています

オーム・チャンティングはあなた自身の心と体家族や、友人、周囲の環境、都市、動物、母なる大地に

素晴らしい癒しをもたらすことが出来ます♡

【サットサング】とは、古代インドの言葉
サット「真理」サング「集う」という意味で「真理を追究する人々の集まり」という意味になります
昔のインドでは、グル（偉大な先生）のもとに集まり、聖典の素晴らしいお話しを聞いたり、
それぞれの悩めることをグルに聞いていただき、心の安らぎや、目覚めを求めました。

 

今回は、マスター　パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ　のお弟子である
スワミニ・ヴィシュワ・ダヤマティ・アーナンダ・マ　をお迎えし
「愛と慈悲」のバイブレーションの中で、一緒にオームチャンティング
そして、サットサング、お１人づつ『祝福』をしていただきます♡

皆様のご参加心よりお待ちしております♡

 

スワミニ・ダヤマティは、パラマハンサ・ヴィシュワナンダからイニシエーションを受けた
国際的に活動する11 名のスワミから成る理事会のメンバーの1名です。



『アートマ・クリヤは、ヒマラヤの偉大なヨギ、マハヴァター・ババジがパラマハンサ・ヴィシュワナンダを通して
現代の私たちにもたらしたヨーガのメソッドです。このたいへん簡単なテクニックは、
私たちの霊的な道における大きな成長の促進に役立ちます。
ババジは繰り返し私の夢やビジョンに現れ、いつしか私はこのアートマ・クリヤを人々に伝えていくことが、
自分の使命と思うようになりました。このテクニックを真面目に規則正しく実習すると、
瞑想の際に驚くほどの変化と比類のない奥深さを体験するようになります。
私はこのアートマ・クリヤ、ババジやパラマハンサ・ヴィシュワナンダの恩恵を
アジアの他の諸国の人々にも伝えていきたいと思っています』

　–　スワミニ・ヴィシュワ・ダヤマティ・アーナンダ・マ　ー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

平成30年度 【沖ヨガ講師】資格養成コース説明会のお知らせ！

梢瑜伽倶楽部では、日本のヨガの草分け的な指導者
沖 正弘氏 が設立した 『日本綜合ヨガ協会』 （現会長 上嶋 修弘 師 ）の
沖ヨガを主体としたヨガ講師資格認定制度をお受けいただけます。


≪沖ヨガとは≫
インドの伝統的なハタヨガ、ラージャヨガ、カルマヨガなどを基本に、
中国の陰陽道や日本の禅、神道
東洋の伝統的医療法などを現代生活に合わせて考案した総合的、生活的、求道的ヨガです。

ヨガはただ体を動かす事だけではありません。
「知らないうちに気持ちがスッキリ良い状態〇」「なんだか心まで軽くなっていた」
「以前より体も変わったけれど、性格も変わったような」などなど。。。
そんな感覚はありませんか？
もちろん感じていない。という方もいると思います。でも「ヨガして楽しいっ気持ちいいっ！」
「やると体の調子がいい！」とか。何かしらは感じてヨガを続けていらっしゃると思います。

実は！どんどん自分が見えてくる＝変われる様になってくるのがヨガなんです〇
それは、人生に大きな影響をあたえる、まさに『ヨガは生き方♡』
そんなヨガをまわりに伝え、ひろめ、シェアし、また自分自身の「今」と向き合い
自分自身も目覚めていくのが『 ヨガ講師 』

　

≪　養成講座では　≫
ヨガとは何か？から始まり
ヨガポーズ・ヨガ解剖学・沖ヨガ的な食生活、呼吸法、ヨガ哲学などを含む、沖ヨガ十段階。
自分のヨガとは？どう伝えたいのか？を軸にクラス構成の作り方など。
一年間の幅広いカリキュラムを「1科目」から無理なく受講できます〇

　

　

● ヨガをもう少し深く学びたい
● 資格に興味がある
●友達や家族に伝え一緒にヨガしたい
●ヨガが大好きで表現したい
●自分自身を変えたい！

方などなど！ぜひ説明会で詳しいお話しを聞いてみて下さい！
ヨガで自分と向き合い、そしてまわりとシェアしていきましょう！
皆様のご参加お待ちしております♡
 

　　　

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≪説明会≫
日時：3月18日(日) 16:30~17:30

＊お時間が合わない方は、個別対応もしておりますので
　お気軽にお問い合わせください！
説明：代表 松本 梢
お持物：筆記用具

≪内容≫
・資格養成＆研究会とは
・一年間の日程や内容
・講師陣の紹介
・資格及び単位取得について
・受講料について
・質疑応答

≪ご予約＆お問合せ≫　
梢瑜伽倶楽部 コズエヨガクラブ
メール / yogaia@kozueyogaclub.com
TEL / FAX　026-228-1766

＊当日参加もお受けしております！
　お気軽にお越しください！