梢瑜伽倶楽部

満月オームチャンティングとべジごはん♡

オーム・チャンティングとは
グループで行うとっても力強い癒しのテクニック♡ 皆さんで、
聖なる音、マントラ「OM」を唱えます。
グループで行う瞑想的な祈りの力は科学的にも実証されています
オーム・チャンティングはあなた自身の心と体家族や、友人、周囲の環境、
都市、動物、母なる大地に、素晴らしい癒しをもたらすことが出来ます♡

エネルギーに浸った後は、みなさんで、GreenKitchenAlam
さんの、『心と体に優しい♡べジごはん』をいただきましょう！
今回は、信濃町よりトゥルシー農家の丸山里奈さんがお越しくださり
『聖なるお茶：トゥルシー』を出してくださいますよ♡
販売もございますのでお楽しみに♡

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【日にち】2018年5月29日（火）満月〇
【時間 】18：00～ 受付
　　　　 18：30 オームチャンティング＆べジ夜ごはん
【ご予約＆場所】梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766
　　　　　　 http://www.kozueyogaclub.com/
【べジごはん】Green Kitchen Alam
【参加費】オームチャンティング：ドネーション
　　　　 　べジ夜ごはん：700円（要予約）
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＊楽に座れる服装でお越しください
＊オームチャンティングのみ参加OK！ご予約不要

【ドネーションとは？】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額をドネーションボックスへお入れください♡

〇ストレス解消
〇癒されたい
〇とにかくピンときた！
〇自分や周りと調和をとりたい
〇もやもや発散したい方
〇家族やお友達、場所などに癒しを送りたい方
どなたでもご参加いただけます！



オームチャンティングの力強いエネルギーで
・心と体が軽くなった
・みなさんの音が調和している様に感じて、様々な感情や出来事が浮かんできました
・ペットとの関係性がわかった
・オームを唱えている間、自分の体を大きな渦がまいているようなエネルギーを感じた
・声なのに楽器をひいているような音と曲に感じ心地よかった
・モヤモヤしていた思いがスーッと消え、自分を信じ、認める事ができた
などなどなどなど。。。　
たくさんのご感想をいただいております〇

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

【OMCオーガナイザー】
北村 陽／Karalidasi
梢瑜伽倶楽部 所属
パラマハンサヴィシュワナンダ
https://www.bhaktimarga.org/ ディヴォティ
【オーム・チャンティング公式サイト】
http://www.omchanting.org/
【オームチャンティング・ジャパン】
https://www.facebook.com/OMChantingJapan/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

神吉日♡5/26（土）ババジ太陽礼拝ws

＼神吉日に開催！／
神事に関することや参拝をするには縁起が良い日とされています♡
まさに！太陽礼拝（太陽神に祈りの礼拝）を行うにはぴったりの日です♡



『ババジ太陽礼拝WS』
ババジ太陽礼拝は、１４のポーズとともに、神へ敬意と意識を合わせて行う古代のアーサナであり、
身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。
1日にわずか６−８ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます。

・体の太陽と月のエネルギーのバランスを整える
・献身がシンプルなヨガのエクササイズに
・すべてのアーサナを神への感謝の祈りに変える

あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント
バクティとは何か? なぜバクティをするのか？を学んでいきます

マハバターババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、
今日生きたマスターであるパラマハンサ　ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。
この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。

再受講の方も大歓迎♡
皆様のご参加心よりお待ちしております♡

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【日にち】2018年5月26日（土）神吉日！
【時間 】10：30～12：30
【ご予約＆場所】梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766
　　　　　　 http://www.kozueyogaclub.com/
【講師】北村陽/KaraliDasi
【定員に限りがあります！】＊予約制
【参加費】ドネーション／テキスト 300円
【お持物】ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具
（再受講の方はテキストをお持ちください）
【ドネーションとは？】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を、
当日お渡しする封筒へお入れください♡

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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。
　つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」
太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。
身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。
化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。
人生にゆとりができ、神聖なるものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。

～シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ～

 

 

 

2018年も開催します！金曜日の朝は°˖✧朝ヨガ呼吸50✧˖°

＼2018年も開催します！金曜日の朝は！／
【朝ヨガ呼吸50】
４月～11月の期間に開催！の早朝レッスン！
春から新習慣はじめませんか？？？

神様と桜の下で『青空ヨガ瞑想♡』

今回のイベントは諸事情により、中止とさせていただきます！
当日参加希望だった方には大変申し訳ございませんが

何卒よろしくお願い致します。




４月の梢瑜伽倶楽部スペシャルレッスンは、待ちに待った野外レッスンです♡

神の宿る春の神社で
ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法で地球（宇宙）と思いっきり繫がりましょう！
心と体、ストレスもぜーんぶ解放して、大地に寝そべり
母なる地球に溶け込んでいきます
心からホッとし、気持ちよーく幸せに♡
自分が幸せだと、まわりも地球（宇宙）もどんどん幸せになっていきます

【日にち】2018年4月22日（日）
【場所】蚊里田八幡宮 カリタハチマングウ（長野市若槻東条1313）
【時間】9時15分に集合（終了後 お茶の時間♡12時頃に自由解散予定）
【集合場所】若槻公民館駐車場（長野市大字若槻東条５０５番地１ ）
　　　http://www2.wagamachi-guide.com/nagano/map/map.asp?dtp=1&fid=254-1&mpx=138.223559020996&mpy=36.6803540459091&bsw=1070&bsh=
（皆さん揃いましたら、一緒にお散歩しながら神社に向かいます）

【参加費】1500円 ／お子様連れ大歓迎（無料）
【持ち物】ヨガマット・レジャーシート・ブランケット・タオル・日よけ帽子等（自由）
【講師】松本 梢／北村 陽
【ご予約】梢瑜伽倶楽部 www.kozueyogaclub.com
　　　　　　 メール：yogaia@kozueyogaclub.com   Tel：026-228-1766

＊参加ご希望の方は4月21日（土）午前中までにご予約をお願い致します
    （キャンセル料はいただいておりません）
＊当日参加、キャンセル遅刻等のご連絡はは090-5904-9323（北村） までご一報お願い致します！

以前、蚊里田八幡宮さまで行った時の様子です↓
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2015/04/yoga-2016.php

皆様のご参加心よりお待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部
 

°˖✧アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会のお知らせ✧˖°

 

『アートマ・クリヤ・ヨーガ』はサンスクリットで

「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。


 

アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、
マハアヴァター・ババジが何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックです。

このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、

現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。

それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられたヨーガのテクニックです。

 

アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラーナーヤーマ (呼吸法)、

メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティ瞑想法、
ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)、

ムドラー (指、手、身体を 使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)、

オーム・チャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック)
等から成る包括的なヨーガ体系です。

アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。

個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。

アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。

従って、体が柔軟でない方でも受講できます。

愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。

このアートマ・クリヤ・ヨーガは、１つ１つのテクニックが、
愛の表現であると同時に、内なる愛を目覚めさせ、育みます。

つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、
そこに至る道でもあります。

それが、アートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。
 

バクティマルガHPより参照：http://bhaktimarga.jp/
 

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【日にち】2018年4月29日（日）& 30日（月・祝）
【時間】両日とも10:30～17:30
【場所】梢瑜伽倶楽部

【講師】松本梢（Dushta vidravini dasi）　

【料金】33,000円（税込み）

　　　　（再受講の方：1日3000円・2日5000円）
【お持物】ヨガマット（貸し出し有）・筆記用具・座りやすい楽な格好
 

【お申込み】Eメール：ladliyumi@gmail.com　TEL：090 1769 4375（クドウ）
　＊もしくは、直接、梢瑜伽倶楽部までお申込みください♡

 

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皆様のお越しを心よりお待ちしております！

梢瑜伽倶楽部