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2017.05.01 Monday

お知らせ

5月のスケジュール&お休みのお知らせ

本日5月1日!
早いもので5月になりました~!

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【5月お休みのお知らせ】
誠に勝手ながら
3日(水)~7日(日)GW及び京都リトリートの為、
スタジオはお休みとさせていただきます。
*5日(金)「朝ヨガ呼吸50」もお休みとさせていただきます!
14日(日)/27日(土)は定休日とさせていただきます!
何卒宜しくお願い致しますm(__)m

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5月より梢瑜伽倶楽部スペシャルレッスン!が再開します!
『ととのえる陰ヨガ と ハート瞑想』*要予約!
開催です!
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2017/04/sp.php
残席2名様!ご希望の方はお早めに!!!

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年度初めの疲れが出てくるこの時期におススメ↓
『極楽リセット75』*要予約!
http://www.kozueyogaclub.com/fmaru/
8日(月)13:30~
16日(火)19:00~

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ママと赤ちゃんの為の♡
『マタニティヨガ90』*要予約!
http://www.kozueyogaclub.com/maternity_recovery/
10日(水)13:30~
24日(水)13:30~
31日(水)13:30~

その他レギュラーレッスンも変わらず開催!
今月も皆様のお越しを、梢瑜伽倶楽部スタッフ一同
心よりお待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部

2017.04.25 Tuesday

お知らせ

健やかな毎日をめざすシニア向けのレッスン!

【ゆったり健康ヨガ 90分】
健やかな毎日をめざすシニア向けのNEWレッスンです(^^)

「膝痛や、腰痛などの年齢の悩みや、そもそもヨガが出来るかな?」

ご心配いりません♡

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お越しいただいた皆様の状態ごとに、レッスンを進めていきますので
どなたでも安心して楽しめるポーズ、修正法、呼吸法をゆったりとした呼吸で行なっていきます。
日々の運動不足と体の歪みを解消し、すっきりとした心身へと導いていきます。
ヨガは生き方であり、心の喜びの質が老いと共に変化していきます。
その変化を心より気持ちよく受け入れて、
健康であり、幸福であり、精神的な安らぎを目指す健康法がヨガです(*^-^*)
皆様のご参加を心よりお待ちしております!

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【ゆったり健康ヨガ 90分】
参加費:会員/1500円 一般/1800円
担当講師:梢
*初回のみ予約・それ以降は予約不要
*お休みの場合はブログでお知らせします

【4月の開催日】
・4/26(水)13:30~15:00
【5月の開催日】時間が変更になります!
・5/10(水)11:00~12:30
・5/17(水)11:00~12:30
・5/24(水)11:00~12:30
・5/31(水)11:00~12:30


ご家族様にもオススメのレッスンです!
梢瑜伽倶楽部 代表 梢先生のNEWレッスン♡
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

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\ 置きヨガマットサービスを始めました! /

会員様限定!!!手ぶらでヨガ!
ヨガマットをスタジオでお預かりします(無料)
仕事帰りに直接スタジオに向かいたい方、ヨガマットを持ち歩くのが大変な方などなど!
是非ご利用ください!
ご利用希望の方は、受付の際に【お手続き】をお願いします。

≪置きヨガマットサービスについて≫
▲3ヶ月以上、スタジオ利用されない場合は、一度お持ち帰りをお願い致します。
(再度、レッスンを開始させる時にまた預けていただければと思います)
▲半年以上、お越しになれず、ご連絡がなく放置が続いた場合は、はこちらでリサイクル利用したり、欲しい方に差し上げたりと、有効活用させて頂きます事をご了承宜しくお願い致します。
▲置きヨガマットは無責管理となります。
▲スペースが限られておりますので、多い場会は、仲良く重ねていただき譲り合ってお使いください。

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\ 会員が断然お得!/
梢瑜伽倶楽部 再オープンキャンペーン中!
2017年4月末まで!

【 5,000円のところ → 3,000円 】となっております!
一度入会いただきますと、永久会員となりますので、年会費はかかりません。
会員様は、レッスン料金がお得になったり~
これから、様々な特典が追加される予定ですので、是非是非ご検討ください!
*今まですでに会員の皆様は継続となります!
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

 

2017.04.17 Monday

マタニティヨガ

\ママと赤ちゃんの為のマタニティヨガ♡/

春より、お声もありました『マタニティヨガ』レッスンが
4月より再開しました♡♡♡
今期より、お二人目、三人目、四人目!!!などの妊婦さんも安心!
マタニティヨガは、お子様連れOK!とさせていただきます(*^-^*)

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【マタニティ90】〈90分 *要予約〉
講師:松本 梢 先生
参加費:会員/1500円 一般/1800円

安定期に入ってから10ヶ月までの妊婦さんのためのコースです。
マタニティヨガでは、安産の為のポーズ、呼吸法、修正法、を行い、
人生の大きなイベントに向かう妊婦さんの「心と体を自然に健康にする」サポートをします。
マタニティの方限定クラスですので、ヨガ初心者でも無理せず自分のペースで安心してすぐに始められます。
ヨガで心と体の安定と、安産にむけて、そして産後の為にも♡
今しかないこの時期を育んていきましょう♡
※こちらのレッスンはお子様連れOK!です
(お子様連れの場合は、恐れ入りますが、ご予約の際にご一報ください)


【4月の開催日】
(毎月この曜日&時間とは限りません)
・4/12(水)10:00~11:30
終了!ありがとうございました♡)
・4/26(水)10:00~11:30

【5月の開催日】
・5/10(水)13:30~15:00
・5/24(水)13:30~15:00
・5/31(水)13:30~15:00

マタニティについての詳しい内容はコチラ↓
http://www.kozueyogaclub.com/maternity_recovery/

皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^-^*)

梢瑜伽倶楽部

2017.04.15 Saturday

お知らせ

5月スケジュール変更のお知らせ

先日アップさせていただきました、5月のスケジュールですが、
誠に勝手ながら、都合により一部変更させていただきました!

予定していた
5/17(水)13:30~「マタニティ90」はお休みとさせていただきます。
スケジュールよりご確認ください!
http://www.kozueyogaclub.com/schedule/

尚、外部レッスン『ヨガ♡よも』も5月開催が追加となりましたので、
是非!主催のグラスヴォーレさんのHPhttp://gracevore.com/
「最新のお知らせ」ページよりご覧ください(#^.^#)

宜しくお願い致します♡

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ポカポカ陽気が続き、春という事でスタジオのグリーンちゃん達も
すくすく育っております(*^-^*)
新芽があちらこちらにー♡
「一日でまたこんなに伸びたの~!」
「わ~!こんにちは~♡」
なんて、スタジオで一人お話ししてます(笑)

正面入り口の植物ちゃん。。。
冬の間しみてしまった部分もあり。だいぶすかすかに。。。
という事で、新しい仲間を入れて寄せ植えしました。

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しかもハート♡のアイビーちゃん♡

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寄せ植えした翌日からもう!ぐんぐん伸びてます♡
新芽って、最初は黄緑で葉も柔らかくて可愛い♡な
ハートがどんどん生まれて♡ます

スタジオも愛があふれますように♡
 
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明日の梢瑜伽倶楽部はお休みとなります!
桜の咲く時期ですね!皆様良い日曜日をお過ごしくださいね♡

来週月曜日より営業しております!
皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)

 

2017.04.11 Tuesday

お知らせ

クリスタルボウル演奏会♪2017.5.20

\クリスタルボウル演奏会♪/のお知らせ♡
主催:Healingsalon BODY and SOUL

- 2017.5.20sat クリスタルボウル演奏会@梢瑜伽倶楽部 -
【Open Heart〜愛に繋がる〜】...
https://www.facebook.com/events/1268143606635407/permalink/1268189933297441/
(詳しくはこちらをご覧ください)

佐久市よりクリスタルボウル奏者の「坂口聡子(さかぐちさとこ)」さんがお越しくださり、
演奏会が開催されます♡

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始まる前にお1人づつ【チャクラ調整】を行い
ヨガマットの上に仰向けになり、寝転んだ状態での演奏会!!!
チャクラに響くクリスタルボウル音のバイブレーションで、肉体・感情ともに強力なデトックスを促してくれます♡
梢瑜伽倶楽部の床には、炭がひき詰められています。
浄化作用やエネルギーの強い空間での演奏会♪
とっても素敵な時間になりそうですね♡
レンタルスペースをご利用いただき、ありがとうございます!
皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)

【お問い合わせ&お申込み】
Healingsalon BODY and SOULさんまでお願いします↓
http://healingsalon-bodyandsoul.amebaownd.com/

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梢瑜伽倶楽部では、スタジオをレンタルとしてご利用いただけます!
基本時間:1時間~(30分ごとにご予約可能)
料金:1時間650円
スタジオレッスンの空き時間のみとなりますが、
是非気軽にお問合せください♡

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