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2018.01.16 Tuesday

お知らせ

新月のババジ太陽礼拝WS

\浄化の新月〇夜 開催!/
『ババジ太陽礼拝WS』


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ババジ太陽礼拝は、古代からの一連のポーズ、身体と心と魂のための祈りです。

1日にわずか 5 ~10ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵します。
あなたという存在のさまざまな層すべてが結びつきます
ババジ太陽礼拝は、マハヴァター・ババジより与えられた太陽礼拝の原型です。
このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践、
パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント。
バクティとは何か? なぜバクティをするのか?を学んでいきます。

 

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≪ 少人数制でゆっくり行います!≫

素晴らしい浄化力の強い新月に行うWS〇
皆様のご参加心よりお待ちしております♡

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【日にち】2018年2月16日(金)
【時間 】18:30~20:30
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766
       http://www.kozueyogaclub.com/
【講師】北村陽/Karali dasi
【募集定員】6名様(予約制)
【参加費】ドネーション/テキスト 300円
【お持物】ヨガマット・動きやすい格好・筆記用具
【ドネーションとは?】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額を、当日お渡しする封筒へお入れください♡
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「この肉体は大切です。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。つまり、 自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。」

太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。
身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。
化学的な流れがパーフェクトに 起こり、明晰さが増します。
人生にゆとりができ、神聖なるものが現れでてきます。
ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。
~シュリ・スワミ・パラマハンサ・ヴィシュワナンダ~

2018.01.12 Friday

お知らせ

ヨガを始めてみませんか?『やさしい基本ヨガ』

\初めての方も安心♡/
かよ先生の『やさしい基本ヨガ』
(日本綜合ヨガ協会認定講師)
やさしい声で、ゆっくりと丁寧なレッスンをしてくださいます!

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〇ヨガが初めての方
〇ちょっと運動不足だけど、大丈夫かな?
〇以前ヨガをやっていたけど復帰に期間が空いてしまった方
〇今日は準備体操から基本をゆっくりやりたいな~
〇仕事や生活の疲れをスッキリ&リラックスさせたい
という方などなど、安心してお受けいただけます♡


【かよ先生♡より】
はじめまして、池田佳代です。
ヨガに出会ったことは、私にとって一生の宝物です。
みなさんと一緒に気持ちのよい時間を過ごせたらいいなと思っています。
ヨガで心も身体もしなやかに。
どうぞよろしくお願いします。


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【2018年1月&2月の予定】
(月曜 夜/金曜 午前中 開催!)
1/15(月)19:00~21:00
1/19(金)10:00~12:00
1/29(月)19:00~21:00
2/2(金)10:00~12:00
2/5(月)19:00~21:00
2/16(金)10:00~12:00
2/19(月)19:00~21:00


【参加費】
1回/1500円(会員)・1800円(一般)


【お持物】
ヨガマット(初回貸出し無料)・タオル・動きやすい格好


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受講いただいた方のご感想
『最初は少し緊張しましたが、最後はすごくリラックスできた』
『体を無理なく動かせて気持ちよかった』
『準備体操がゆっくりで良かった』
『仕事の疲れがリセットされた気がした』
などなどいただいております♡
初めての方でも安心ですので、是非是非!

皆様のご参加心よりお待ちしております(*^-^*)

2018.01.05 Friday

アートマ・クリヤ・ヨーガ

2018年最初の! ▲アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会▲

\2018年最初の!!!/
▲アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会▲のお知らせ
平日2/6(火)&20(火)開催です!!!

 

【アートマ・クリヤ・ヨーガとは】

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アートマ・クリヤ・ヨーガはサンスクリットで

「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。
アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、マハアヴァター・ババジが何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックです。
このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、
現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。
それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられたヨーガのテクニックです。


アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラーナーヤーマ (呼吸法)、
メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティ瞑想法、ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)、ムドラー (指、手、身体を 使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)、オーム・チャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック) 等から成る包括的なヨーガ体系です。
アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。
個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。
アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。
従って、体が柔軟でない方でも受講できます。
愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。

このアートマ・クリヤ・ヨーガは、1つ1つのテクニックが、愛の表現であると同時に、内なる愛を目覚めさせ、育みます。
つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、そこに至る道でもあります。
それが、アートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。
バクティマルガHPより参照:http://bhaktimarga.jp/

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2018年2月6日(火)& 20日(火)両日とも10:30~17:30
場所:梢瑜伽倶楽部
講師:松本梢(Dushta vidravini dasi) 
料金:33,000円(税込み)
再受講の方:1日3000円・2日5000円

お申込み:Eメール:ladliyumi@gmail.com
TEL:090 1769 4375(クドウ)

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皆様のお越しを心よりお待ちしております!
梢瑜伽倶楽部

2018.01.04 Thursday

アートマ・クリヤ・ヨーガ

今年初の!オームチャンティングのお知らせ♡

梢瑜伽倶楽部は、本日より今年のクラス開講しました♡
本年も皆様のお越しを講師、スタッフ一同、心よりお待ちしております!
 

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2018年最初のオームチャンティング開催のお知らせです!
オーム・チャンティングとは。
グループで行うとっても力強い癒しのテクニック♡
皆さんで、聖なる音、マントラ「OM」を唱えます。
グループで行う瞑想的な祈りの力は科学的にも実証されています
オーム・チャンティングはあなた自身の心と体家族や、友人、
周囲の環境、都市、動物、母なる大地に、素晴らしい癒しをもたらすことが出来ます♡
2018年の始めに、素晴らしいオームチャンティングで、
癒しのエネルギーをひろげ、良い年にしていきましょう♡
 
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【日にち】2018年1月28日(日)
【時間 】13:30~15:00
【ご予約&場所】梢瑜伽倶楽部 TEL 026-228-1766
       http://www.kozueyogaclub.com/
【参加費】ドネーション
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*楽に座れる服装でお越しください
*ご予約不要
 
【ドネーションとは?】
皆様が心から気持ちよく無理なく出せる金額をドネーションボックスへお入れください♡
 
〇ストレス解消
〇癒されたい
〇とにかくピンときた!
〇自分や周りと調和をとりたい
〇もやもや発散したい方
〇家族やお友達、場所などに癒しを送りたい方
どなたでもご参加いただけます!

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オームチャンティングの力強いエネルギーで
・心と体が軽くなった
・みなさんの音が調和している様に感じて、様々な感情や出来事が浮かんできました
・ペットとの関係性がわかった
・オームを唱えている間、自分の体を大きな渦がまいているようなエネルギーを感じた
・声なのに楽器をひいているような音と曲に感じ心地よかった
・モヤモヤしていた思いがスーッと消え、自分を信じ、認める事ができた
などなどなどなど。。。 

たくさんのご感想をいただいております〇
皆様のご参加を心よりお待ちしております!
 
【OMCオーガナイザー】
髙島 美智代(Michiyo Takashima​)
パラマハンサヴィシュワナンダ
https://www.bhaktimarga.org/ ディヴォティ
【オーム・チャンティング公式サイト】
http://www.omchanting.org/

2018.01.01 Monday

お知らせ

2018年♡新年のご挨拶

謹んで初春のご祝詞を申し上げます

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旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます
本年も変わらぬお引き立てのほどよろしくお願いいたします
本年が良き年となりますよう皆様のご発展を祈念申し上げます

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昨年、再オープンさせていただいてから
『沖ヨガ、アートマ・クリヤ・ヨーガ専門スタジオ』として、
一人一人に寄り添う、愛行、バクティ、を心に、ヨガ普及活動を目指してまいりました

今までお越しいただいた、全員のお陰様で2018年もヨガする事ができます
誠にありがとうございます♡
本年も、一人一人の心が愛と平和心になれるように、私達自身も努力してまいります!

どうぞよろしくお願い致します

本年は1月4日(木)よりスタートします!

心よりお待ちしております♡


私達はワンワールド♡繋がっていきましょう
Prema Shanti♡
プレマシャンティ/愛と平安)

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合掌 梢瑜伽倶楽部

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