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2017.05.20 Saturday

お知らせ

『しなのの城ヨガ2017』記者会見&PRイベント!

 『しなのの城ヨガ2017』熊本城復興支援プロジェクト
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2017/05/2017.php

こちらの「記者会見」&「PR任命式」が行われました!
松本会場のゲスト講師!ヨガ界のレジェンド chama先生
しなのの城ヨガ実行委員長 松本梢先生
PR大使 こてつ のお二人
みんな大好き アルクマ♡

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その後、PRイベントとして、日本初!???
フラッシュモブ ヨガ!
私、陽と梢瑜伽倶楽部 養成コースの方々、県内のヨガ講師が終結し、
chama先生と共に!
トイーゴ前でやらせていただきましたー!

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この日は、インストラクターの「欲しい!」から生まれた
すべてのヨガする人のためのヨガポーズ集アプリ
「Yoga Share(ヨガシェア) 」http://yogashare.info/
さんが撮影くださり、後日動画を作成してくださるそうです!
お楽しみに♡

そして、ありがたい事に
5/19(金)信濃毎日新聞さんでも取り上げていただきましたー(*^^*)
皆様!ありがとうございます!
最近の新聞ってスマホかざすと動くんですね!
信濃毎日新聞とってる方!
是非フラッシュモブヨガの動画ご覧くださいね!

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どなたでもできるヨガで♡心をひとつにして♡
熊本に届けたい!!!

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『しなのの城ヨガ2017』
http://shiroyoga.nagano.jp/

6月18日(日) 高遠城址公園二の丸
受付9時00分 開始9時30分
 
6月25日(日) 松代城址二の丸芝生広場
受付9時30分 開始10時00分
 
7月2日(日) 上田城跡公園
受付8時30分 開始9時00分
 
7月8日(土) 松本市各会場
枡形広場(総合受付)8時30分
イベント場所
松本パルコ屋上9時30分
中町蔵シック館9時30分
縄手水辺9時30分
ぴあハッピー高木9時00分

全会場:参加費 1000円/小学生 500円
※収益は全て熊本城に寄付させて頂きます
お申し込みは不要、当日現地へお越し下さい

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実行委員のみんなで一生懸命準備しておりますので
是非是非! ご家族やお友達をお誘いあわせの上!
ご参加ください♡
お待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部 陽♡

 

2017.05.19 Friday

イベント情報

『しなのの城ヨガ2017』熊本城復興支援プロジェクト

昨年ありました、熊本地震。
被災地のシンボル熊本城の復興を願い、少しでも被災者の心を支えよう♡
という事で始まりました、チャリティプロジェクト!

『しなのの城ヨガ2017』
http://shiroyoga.nagano.jp/

チャリティヨガで支援の輪を広げることが目的です。

今年より、長野県でも「しなのの城ヨガ実行委員会」を立ち上げ
県内のヨガ講師が終結し、やらせていただく事になりました!
ありがたい事に、実行委員長に松本梢先生が抜擢いただき、
県内4カ所で開催されます!

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参加するだけで、熊本への支援と愛をおくることができる
スペシャルイベントです♡

▲▲▲▲開催場所日時/テーマ&ゲスト講師▲▲▲▲

6/18(日)高遠城址  ~祈り~  Yuuka 先生
http://yuuka.blogspot.jp/


6/25(日)松代城址 ~響く~ 堀田 義樹 先生
http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp/
(松本梢先生・陽先生 出演予定)

7/2(日)上田城 ~激励~ 佐藤ゴウ 先生
http://ameblo.jp/gosatoyogie3105/

7/8(土)松本城付近 ~集う~ chama 先生
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/instructor.php
(松本梢先生・陽先生 出演予定)

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

今回の「しなのの城ヨガ2017」城ヨガPR大使として
吉本興業の長野県住みたい芸人「こてつ」さん
http://search.yoshimoto.co.jp/talent_prf/?id=3331
お二人がご協力くださいます!
全会場にて盛り上げてくださいますよー!!!
お楽しみに♡

どなたでもできるヨガで♡心をひとつにして♡
熊本に届けたい!!!


実行委員のみんなで一生懸命準備しておりますので
是非是非!
ご家族やお友達をお誘いあわせの上!ご参加ください♡
お待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部



 

2017.05.14 Sunday

お知らせ

来週の日曜日は!【ととのえる陰ヨガ と ハート瞑想】WS

来週の日曜日5/21(日)は
梢瑜伽倶楽部5月のスペシャルレッスン
【ととのえる陰ヨガ と ハート瞑想】WS
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2017/04/sp.php
ありがたい事に満員御礼です!
キャンセル待ちを、残り2名様枠まで受付させていただいております♡
(スペース等を再確認し、定員枠を増やす可能性がございます)
ご希望の方は、お気軽にお申し付けください!

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\そしてそして!素敵なお知らせ♪/
【当日はスペシャルティータイムとなります♡】
信濃町のお茶農家&JAMHA認定
メディカルハーブコーディネーターの
Ameterasu Herb (あめてらすはーぶ)
マルヤマリナさんがスタジオへお越しくださり、
皆様に「ホーリーバジル(トゥルシー)ティー」を出してくださいます♡
WS後にゆっくり美味しい~お茶を飲みながら、
余韻にひたってもらえたらと思います♡

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~心と体をつなぐ聖なるバジル~
「あめてらすハーブのホーリーバジルティー」
 
ホーリーバジルは心と体をつなぐ植物として
インドでは古くから使われてきた医療ハーブです。
近年ではアダプトゲンに指定されている
ミラクルハーブとして注目を集めています!
アダプトゲンとはトラウマ・不安・肉体疲労などの
ストレスへの抵抗能力を高める作用のことで、
高麗ニンジンや冬虫夏草も指定されていることでも
広く知られています。
ハーブは一方向からの働きだけでなく、
双方から体のバランスを整え自然治癒力を高めてくれるので
より自然に快調な日常を取り戻すきっかけになると思います。

現代医学の対症療法だけでなく、
これからはセルフメディテーションする時代。
健康維持は自分で考えて合うものを切り取っていきましょう。
お茶を飲むことは、ごく自然にしてきた日本人の習慣でもあります。
コーヒーやジュースの代わりに農薬・化学肥料を使わずに育った
生命力のある自然の植物の力を体に取り入れましょう。

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そして当日は!
ホーリーバジル(トゥルシー)ティーの販売も予定しております!

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信濃町で育った聖なるバジル!
と~っても香り高く♪美味しいお茶です(*^-^*)
ヨギの皆様にはとってもおすすめ♡
お楽しみにー♡

 
 

2017.05.12 Friday

お知らせ

あっこ先生の♡ととのえるヨガ

こんにちは!
梢瑜伽倶楽部 立ち上げメンバースタッフ&ヨガ講師として
ご活躍くださっていたあっこ先生
去年より出産の為、産休中でしたが、6月より復帰くださる事になりました!!!
嬉しい嬉しい嬉しい~です♡

第一段として、あっこ先生のスペシャルレッスン
『ととのえるヨガ』を開講します!
(月1回開催予定しております)
沖ヨガの修正法や調整法の研究をされていて、
私もとても尊敬しているヨガ講師のあっこ先生♡
可愛い~男の子を出産されて、パワーアップしたあっこ先生のクラス♡
とても楽しみにしております!


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\ あっこ先生 の ととのえるヨガ♡ /
ととのえる???
「ゆがみ 」 や 「痛み 」はどこからくるのでしょう?
日常生活での無意識、その無意識からの姿勢や食事の偏り、心の在り方、感情などと
「ゆがみ 」や 「体の痛み 」 は、とても深い関係があるのです
梢瑜伽倶楽部では、通常のスタンダードレッスンでも、
沖ヨガの特長である修正法を用い「身体を調えること 」を行いますが、
この『ととのえる ヨガ』では、さらにより深く
ご自分の身体を見つめることをテーマに、
少人数制で丁寧におひとりおひとりの身体の状態、ゆがみを見させていただき
レッスンの最後には、必ず「身体がととのった状態」へと導きます
 「身体にゆがみがない状態=本来の身体と心の在り方」
というものがどれだけゆるんでいるのか
どれだけ軽いのか、どれだけ気持ちよく感じるのかを体感し、味わっていただきます
そして、身体自身にその良好な状態を覚え維持してもらう基盤をつくります

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【レッスンの流れ】

ステップ①
今日の自分を観察!
今の自分が感じる体のゆがみや痛み心の状態を
シートに書き出し確認〇自分を振り返ります

    ↓

ステップ②
沖ヨガ式カウンセリング!
あっこ先生が、書いていただいたシートを見ながら
おひとりづつ体の歪みを見ながら
生活状況などをお聞きしていきます

    ↓

ステップ③
ととのえるヨガの時間
皆様の状態に合った沖ヨガの修正法、調整法を
取り入れたヨガの時間
呼吸と共に体を動かし見つめ心と体を緩めていきます〇



こういった流れで、あっこ先生と共に
ご自身と時間をかけてゆっくり向き合います♡

〇骨盤や背骨のゆがみを整えたい
〇ストレスが溜まっている
〇詳しく自分の体(状態)を知りたい
〇心と体の状態をより良くしたい
〇腰痛肩こりなど体に痛みがある
〇本来の自分の状態にしたい


そんな方におススメのレッスン!
通常レッスンと併せて行う事で、ご自身のヨガも必ず変わっていきます!
もちろんヨガが初めての方や
ヨガに対してちょっぴり不安を感じている方にも
おススメのレッスンです!

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日にち:2017年6月2日(金曜日)
定員:6名様限定*要予約
時間:13:30~ 受付
      14:00~16:30 ととのえるヨガ(2時間30分)
参加費:会員2600円 / 一般 2900円
持ち物:ヨガマット(レンタル有)・動きやすい格好・てぬぐい(タオル)

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【沖ヨガ講師】傳田晃子/Akiko Denda
ヨガ歴15年。日本綜合ヨガ協会 認定資格 三段。
2002年 沖ヨガと出会い、沖ヨガ・松本梢先生に師事。
2005年資格取得。2010年フリーとなり、長野駅前ヨガ専門スタジオ「梢瑜伽倶楽部」
市内施設、エステ店舗、ご自宅など各所で定期レッスン・出張レッスンを開催中。

【あっこ先生より♡】
お久しぶりです。
オープン当初からレッスン担当させていただいておりました、あっこです。
昨年4月末から産休をいただき、翌5月に無事出産することが出来ました。
あれから1年、また梢瑜伽倶楽部さんにてレッスンを開催させていただけることになりました。
妊娠・出産・新米子育てを通し、より深い感謝と想いをヨガに対して抱きました。
その経験を生か皆さんと共にヨガをより味わい、そして皆さんのお役に立てるよう
再び歩んでいきたいと思いますので今後共よろしくお願い致します。

・・・・・・・・・・・・・・・・

あっこ先生♡ありがとうございます!
私もと~っても楽しみにしてます!
皆様のお越しを心よりお待ちしております♡

梢瑜伽倶楽部 陽♡

2017.05.11 Thursday

お知らせ

盛りだくさんの!6月スケジュールUPしました♡

\本日満月〇/
盛りだくさんの♡
梢瑜伽倶楽部6月スケジュールUPしました♡

満月の日〇スタジオの石さん達の浄化日です♡
いつもありがとう♡

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さてさて!お待たせしましたー!
わくわく♡イベント&スペシャルレッスン盛りだくさんの6月です!
ざざーっとはなりますが、イベント&スペシャルレッスン情報です↓
(詳しくは後日FBやブログ等でUPさせていただきます)

・・・・・・・・・・

【あっこ先生の♡ととのえるヨガ】
6/2(金)14:00~16:30
産休中だったあっこ先生が復帰!第一弾!!!
*6名様限定 要予約
 

【OMチャンティング&べジランチ会♪】
6/3(土)10:30~
究極の癒しヒーリングとベジタリアンランチの会です♡
 

【☆STAR VILL TAKAYAMA☆】@山田牧場
http://shinshu-takayama-onsenkyo.com/free2/
6/24(土)夕方~
高山村温泉郷観光協会
天空の星空イベント/音ヨガWS(陽先生出演予定)
 

【しなのの城ヨガ2017】@松代城址
http://shiroyoga.nagano.jp/
6/25(日)9:30~受付 13:00頃まで
熊本城復興支援チャリティヨガイベント!
ゲスト講師は:堀田義樹先生♪
(梢先生&陽先生 出演予定)
 

【堀田義樹先生の歌うヨガ♪キルタンWS】
6/26(月)18:30~受付 21:00頃まで(予定)
2年ぶりに義樹さんが東京より長野にお越しいただきます!
前回の様子↓
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2015/10/ws.php
人生をひらく歌う瞑想♪の時間♡

・・・・・・・・・・
 

【ご予約満員御礼♡キャンセル待ちのお知らせ】
5月のスペシャルレッスン
【ととのえる陰ヨガ と ハート瞑想】
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2017/04/sp.php
ありがたいことに ご予約が定員いっぱいとなりました!
沢山のご予約、誠にありがとうございます。
キャンセル待ちを、残り2名様枠まで受付させていただきます♡
(スペース等を再確認し、定員枠を増やす可能性がございます)
ご希望の方は、お気軽にお申し付けください!
何卒、宜しくお願い致しますm(__)m

当日皆様にお会いできることを、楽しみにしております♡

5月&6月も皆様のご参加を心よりお待ちしております(^o^)/

梢瑜伽倶楽部

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