GOKURAKU RESET/極楽リセット

極楽リセットとは?

誰でもいつでも 1人でできる! 究極のセルフケア!

「Fマ~ル」(ファイバー紙器素材)又は「きりま~る」(総桐製)にゆったり寝ころんで体の力をぬき、呼吸法と手と腕&足と脚の動きをゆったりとするのが基本。

体幹深層部がリセットされ、さらに脳幹部も調いリラクゼーションが深まります。

少人数制で先生がお一人お一人の状態を確認し、その方に合った使い方で行う、心と体の極楽ストレッチ&リセットです!

  • 背筋がす~と伸びる
  • 疲労解消
  • 睡眠障害の改善
  • 血流&リンパの流れがリセット
  • 冷え性が改善
  • バランス感覚も高まる
  • 体内環境が整う
  • 軽身が実感できる

などなど、ご自身が自然体になっていく「Fマ〜ル」&「きりま~る」を体験し体感してみませんか?

  • ※『極楽リセット75』は 6名様限定(要予約)、75分とさせていただきます。
  • ※Fマ〜ル&ヨガマットはこちらでご用意させていただきます。
  • ※Fマ〜ルの購入も可能です!(詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください)
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