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毎週、火曜祝日は定休日となります。未定のスケジュールについては、お問合せください。
レッスンのご予約についてのお願い
【レッスン予約について】
レッスン参加希望の方はできるだけ、ご予約いただく様お願い致します。
電話やメール、レッスン後に次回の予約を告げていただく、などでも結構です。
混み合ってしまった場合は、大変申し訳ございませんがご予約の方を優先させていただきます。
【定休日の翌日のレッスンについて】
定休日の翌日のレッスンをご予約の場合は、２日前の１７時までにお願い致します。（＊連休の場合は３日前まで）
*火曜定休明けの水曜レッスンを希望の場合は月曜に予約。月火連休の時は日曜に予約。
【未定レッスンについて】
ご予約は前日の１７時までにメールかお電話でお願い致します。
不在の場合は留守電にメッセージを残していただけると幸いです。尚、レッスン開催の有無については当日お問い合わせして頂いて結構です。何卒宜しくお願い致します。
キャンドルヨガ I N 梢瑜伽倶楽部
「電気を消してスローな夜を」と2003年の夏至の日に始まった
『100万人のキャンドルナイト』
『100万人のキャンドルナイト』とは夏至と冬至を中心とした期間の”夜8時から
10時まで証明を消してキャンドルの灯りで過ごしましょう”という運動で、日本各地で様々なイベントが行われているそうです。
地球にやさしい！ みんなにやさしい！ 自分にやさしい！
梢瑜伽倶楽部では、夏至と冬至と言わずに、キャンドルのゆらめく炎の中で
自分を見つめ 地球を見つめ 宇宙も見つめ ヨガをしちゃいましょう！
という事で「キャンドルナイト＋ヨガ ＝ キャンドルヨガ」を毎月行います！！
幻想的なシチュエーションでゆったりとヨガを味わいながら、ecoもできちゃう☆
そんなステキな『キャンドルヨガ』へのご参加を是非お待ちしています。
尚、『キャンドルヨガ』は10名様限定(要予約)とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせて頂きますのでご予約はお早めに！
※ご予約はお電話またはメールにてご連絡ください。
TEL/FAX 026-228-1766
MAIL
yogaia@kozueyogaclub.com
Fマ〜ル講習のお知らせ
不定期ではありますが、Fマ〜ル講習を行います！！
（月に１回の予定となります。）
誰でもいつでも 1人でできる！
究極のセルフケア！
「極楽ストレッチ」です！！
「Fマ〜ル」（ファイバー紙器素材）又は「きりま〜る」（総桐製）に
ゆったり寝ころんで、
体の力をぬき、呼吸法と、
手と腕＆足と脚の動きをゆったりとするのが基本。
体幹深層部がリセットされ、さらに脳幹部も調いリラクゼーションが深まります。
背筋がす〜と伸びる、疲労解消、睡眠障害の改善、血流＆リンパの流れがリセット！ 冷え性が改善、バランス感覚が高まり、体内環境が調い、軽身が実感でき、
自然体になっていきます！
何より自然治癒力をセルフ・リセットできる
画期的な「Fマ〜ル」＆「きりま〜る」を詳しく体験し体感してみませんか？
「購入したものの今まで自己流でしか使用していなかった。。。」
「もっと詳しく知って活用したい！」「Fマ〜ルって？？」
なんて思っている方！！是非ご参加ください。
＊参加費用は別途かからず通常レッスンと同じになります。１０名様限定(要予約)とさせていただきますので、宜しくお願い致します。
